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子宮脫垂是否能夠自愈要結(jié)合疾病的程度，子宮脫垂可以分為一度，二度和三度，一度病情較輕是宮頸外口水平低于坐骨棘水平，未達(dá)到處女膜緣，宮頸及宮體仍位于陰道內(nèi)?；颊邥?huì)感覺腹部下墜，腰酸，走路時(shí)更為明顯?？梢酝ㄟ^(guò)平臥休息而自愈，二度和三度脫垂需要進(jìn)一步干預(yù)治療。

子宮脫垂一般人發(fā)現(xiàn)時(shí)的癥狀是在陰道外口發(fā)現(xiàn)腫物，再去醫(yī)院就診，輕者沒有明顯的癥狀，重者可有在陰道內(nèi)腫物脫出，并且脫出的腫物與衣物摩擦發(fā)生潰瘍，伴腰酸，下腹墜脹等不適。三度為宮頸與宮體完全脫出于陰道外口。

淚腺脫垂的癥狀有外眼角部位有疙瘩，也會(huì)伴有上眼瞼皮膚的松弛，影響到正常的眼部緊致，干擾到正常的美觀程度。淚腺脫垂以后可以通過(guò)整形手術(shù)的方式來(lái)改善，微創(chuàng)手術(shù)切除松弛皮膚，然后縫合的方式使眼部的皮膚緊致。在手術(shù)以后要保持傷口部位的清潔，出現(xiàn)了感染，容易引起疤痕增生。

子宮脫垂的發(fā)病原因如下：1、最主要的原因是盆底肌肉和筋膜的損傷。妊娠本身就會(huì)導(dǎo)致盆底肌肉和筋膜的損傷，隨著產(chǎn)次的增多，發(fā)生盆底子宮脫垂的幾率會(huì)增大。2、慢性長(zhǎng)期的咳嗽，還有長(zhǎng)期的便秘，這些可以增加腹壓的，然后導(dǎo)致子宮脫垂。所以，對(duì)于治療子宮脫垂，一定要先其糾正原因，進(jìn)一步緩解它的癥狀。子宮脫垂輕度的可以使用凱格爾運(yùn)動(dòng)，還可以減少導(dǎo)致的最主要原因來(lái)起到緩解作用，但是子宮完全脫出陰道口的時(shí)候，使用保守治療方法是不可以糾正的，我們需要給其使用手術(shù)治療。

子宮脫垂根據(jù)它發(fā)生的不同程度，我們分為三度。1、一度子宮脫垂的子宮頸和宮體還在陰道口內(nèi)，她宮頸和陰道口處女膜緣的距離是少于四公分。2、對(duì)于二度子宮脫垂，又分成輕度和重度，輕度的子宮脫垂包括宮頸的部分脫出，重度的子宮脫垂包括宮頸和部分子宮體的脫垂。3、子宮脫垂的三度包括子宮頸和宮體完全脫出于陰道口。現(xiàn)在還有一種方法叫POP-Q評(píng)分，這種方法根據(jù)子宮的子宮陰道壁和陰道頂端各個(gè)點(diǎn)的位置，把子宮脫垂分為四種脫垂。

子宮脫垂患者的飲食應(yīng)注意事項(xiàng)如下：1、長(zhǎng)期的便秘、咳嗽是引起子宮脫垂的一種原因，所以引起便秘的飲食一定要避免食用，還要養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣。2、要多吃蔬菜，多吃富含纖維素的飲食。3、不要吃太多的辛辣刺激的食品，從而減少便秘或長(zhǎng)期大便干燥，或直腸刺激征的癥狀，減少子宮脫垂發(fā)生。這些注意事項(xiàng)可以避免和緩解子宮脫垂的發(fā)生，從而緩解它的癥狀嚴(yán)重性。

對(duì)于Ⅱ、Ⅲ度的患者常常伴有不同程度的腰骶部酸痛或下腹墜脹，長(zhǎng)久站立或下蹲負(fù)重等導(dǎo)致腹壓增加，以及勞累后加重，臥床休息后能夠減輕。而Ⅲ度脫垂患者即使休息后脫出物也不能自行回縮，需要用手還納。Ⅱ度患者在負(fù)壓增加時(shí)，可以有腫物自陰道口脫出，早期患者平臥休息后脫出物可變小或消失。

如果是子宮脫垂，主要是子宮的位置出現(xiàn)下移，主要因?yàn)榉置渲笤斐膳璧准∪鈴埩ο陆?，?dǎo)致韌帶出現(xiàn)松弛使子宮脫垂，年齡增大以后器官老化也會(huì)使子宮出現(xiàn)脫垂，兩者在臨床上有區(qū)別。輕度的膨出一般沒有癥狀，嚴(yán)重膨出才會(huì)導(dǎo)致排尿不干凈，所以臨床往往需要用手壓迫陰道或者用手回納脫垂的組織才能使排尿順暢，建議積極的給予治療。陰道前壁膨出和子宮脫垂具有比較大的區(qū)別，其實(shí)陰道前壁的膨出實(shí)際上就是膀胱與尿道膨出，并且常常在臨床上伴有排尿功能紊亂。

只要是手術(shù)對(duì)身體都會(huì)有或輕或重的影響和損傷，子宮脫垂的手術(shù)往往涉及到有選擇子宮切除的，這樣的話我們的損傷器官移走了，損傷肯定是存在的，涉及到以后不能再懷孕這個(gè)問題。如果選擇重建術(shù)的話對(duì)于我們的盆底的結(jié)構(gòu)、功能的維護(hù)，相對(duì)來(lái)講還是好一些，所以根據(jù)不同的術(shù)式，病情不同，我們這產(chǎn)生的最后的結(jié)果也是不同的。

子宮脫垂患者進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練的方法如下：1、對(duì)于輕度的患者，可以選擇凱格爾運(yùn)動(dòng)，就是縮肛運(yùn)動(dòng)，讓她使勁的收縮肛門，持續(xù)3-5秒松開，每次持續(xù)10-20次，每天最少做3-5次，這樣可以改善她的子宮脫垂。2、也可以選擇磁療或者盆底肌電治療，以改善盆底肌肉松弛。在做治療之前，一定要做盆底肌的檢測(cè)，因?yàn)榕璧准∷乃沙诳梢允歉邚埿偷?、松弛型的、正常型的，要根?jù)它不同的異常情況來(lái)選擇不同的治療方案。