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緩解視疲勞可以進(jìn)行熱敷，患者有急性炎癥的時(shí)候不能熱敷，麥粒腫早期可以熱敷，視疲勞的時(shí)候或虹膜炎也可以熱敷，睫狀肌痙攣的患者熱敷可以放松眼周的肌肉以及睫狀肌，達(dá)到緩解視疲勞的作用。但是有過(guò)敏性結(jié)膜炎的患者最好不要進(jìn)行熱敷，否則會(huì)加重過(guò)敏性結(jié)膜炎的癥狀。

兩種疾病的發(fā)病機(jī)理不同，干眼癥是因?yàn)楦鞣N因素導(dǎo)致淚膜穩(wěn)態(tài)下降所致，而視疲勞是由于用眼過(guò)度導(dǎo)致睫狀肌調(diào)節(jié)功能減弱，調(diào)節(jié)疲勞所致。視疲勞可能也會(huì)有這些情況，但主要以眼睛酸澀不舒服為主，而且視疲勞常會(huì)伴有眼睛流淚不適，而干眼癥眼睛流淚的情況相對(duì)較少，這是最主要的區(qū)別。干眼癥本身會(huì)導(dǎo)致視疲勞，除了干眼癥會(huì)對(duì)視疲勞造成影響以外，還有屈光不正或過(guò)度用眼等會(huì)導(dǎo)致視疲勞。

如果確實(shí)每天面對(duì)電腦比較多，經(jīng)常使用電子設(shè)備，可以考慮配一副防藍(lán)光眼鏡，使用電子設(shè)備的時(shí)候戴上，而且會(huì)有效的減緩或者降低視覺(jué)疲勞的效果。經(jīng)常近距離的用眼會(huì)導(dǎo)致用眼的疲勞而引起眼睛的酸澀和脹痛，可以使用抗疲勞的眼藥水，比如施圖倫眼藥水，可以緩解眼睛的疲勞。眼睛干澀疲勞，通常是由于近距離用眼比較多，或者眼淚水的質(zhì)量比較差，以及眼淚水的分泌量比較少引起的。

要點(diǎn)用的眼藥水，以放松眼球肌肉、增進(jìn)調(diào)節(jié)力的藥物為主，比如托吡卡胺眼藥水（雙星明）、七葉洋地黃皂岱鈉眼藥水（施圖倫），都可以起到調(diào)節(jié)眼球肌肉、放松眼球的作用。青少年由于用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、用眼過(guò)度引起的視疲勞，造成視力下降，甚至出現(xiàn)假性近視。最好在睡前點(diǎn)用，白天因?yàn)閷W(xué)習(xí)上課，不能隨便點(diǎn)用。

聲帶疲勞如何快速恢復(fù)：1、應(yīng)該禁聲休息，因?yàn)殚L(zhǎng)期用聲過(guò)度或者不當(dāng)用聲就會(huì)引起聲帶疲勞加重而且不容易恢復(fù)。2、應(yīng)該做霧化吸入治療，比如用吸入用布地奈德混懸液等激素類(lèi)藥物做霧化吸入，藥物可以直接作用于聲帶使聲帶水腫減輕，聲音嘶啞的癥狀就會(huì)快速的緩解。3、在做霧化吸入的同時(shí)可以口服治療聲帶炎癥的藥物，比如金嗓開(kāi)音膠囊或者金嗓散結(jié)膠囊。4、如果長(zhǎng)期聲音嘶啞治療無(wú)效需要進(jìn)一步做喉鏡檢查，看聲帶表面是否有新生物或者聲帶麻痹的情況，如果有這些情況應(yīng)該給予相應(yīng)的檢查或者治療。

視疲勞恢復(fù)差與近視長(zhǎng)期不戴眼鏡及長(zhǎng)期近距離、高強(qiáng)度用眼有關(guān)，日常生活中應(yīng)避免長(zhǎng)期近距離用眼。另外長(zhǎng)期近距離、高強(qiáng)度用眼，也容易引起視疲勞。所以引起視疲勞的原因還是要根據(jù)患者的具體情況來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的處理。

比如在疾病治療與恢復(fù)的期間，如果使用電腦、手機(jī)這些電子產(chǎn)品的時(shí)間仍然很長(zhǎng)，或者經(jīng)常熬夜，在這種情況下，即便用再多的眼藥水去治療，疾病也不可能恢復(fù)正常。如果一直恢復(fù)不了，就只能有一個(gè)原因，就是在平時(shí)仍然沒(méi)有注意正確、合理的用眼習(xí)慣或者生活作息。所以對(duì)于這種疾病，首先要做的就是保持正確的用眼方法和生活作息，這才是疾病恢復(fù)的關(guān)鍵和基礎(chǔ)。

各種視疲勞都是有原因的，如果不是屈光不正，也沒(méi)有斜視，就是單純看電視、電腦、手機(jī)、近距離使用電子產(chǎn)品比較多導(dǎo)致的視疲勞，局部減少電子產(chǎn)品的應(yīng)用、注意休息、保持良好的睡眠、視疲勞應(yīng)該很快會(huì)恢復(fù)。但是還是盡量積極解決視疲勞的原因，再去局部對(duì)癥治療。如果是屈光不正引起的視疲勞，如果不解決屈光不正的原因，視疲勞是不會(huì)好的。

視疲勞是眼科常見(jiàn)疾病，是由于長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼后，導(dǎo)致眼球內(nèi)部的睫狀肌過(guò)度收縮，引發(fā)痙攣造成的，患者會(huì)出現(xiàn)眼痛、眼脹，暫時(shí)性事物模糊，頭暈、頭痛等表現(xiàn)。而由于眼睛的調(diào)節(jié)功能異常，引起的重度視疲勞，緩解起來(lái)會(huì)比較慢。一般來(lái)說(shuō)不太嚴(yán)重的視疲勞，只要閉目養(yǎng)神或者看遠(yuǎn)處10~20分鐘左右就能夠自然緩解。

引起全身乏力頭暈氣短的疾病有以下幾種疾?。菏紫炔《拘愿忻翱梢砸穑矸α?，頭暈氣短這種癥狀，病毒性感冒的全身癥狀比較重，有可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒，乏力，咳嗽等癥狀。夜間睡眠并長(zhǎng)時(shí)間打鼾的患者，被稱(chēng)為呼吸暫停綜合征，會(huì)導(dǎo)致腦缺氧，也容易氣短和疲勞。如果患者自覺(jué)周身乏力，伴隨呼吸困難，應(yīng)該分析是什么疾病引起的，例如患者屬于冠心病、不穩(wěn)定型心絞痛引發(fā)上述情況，應(yīng)該迅速在舌下含服硝酸酯類(lèi)的藥物，例如硝酸甘油，還可以口服中藥速效救心丸。