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晨起眼睛看東西模糊，主要考慮是兩種原因。第一種是得了干眼癥，特別是年輕人用眼過度之后的干眼癥。會引起眼淚水分泌過少，淚水過少會造成晨起后的淚膜不穩(wěn)定，就會導(dǎo)致看東西變模糊。第二種原因是用眼過度引起的調(diào)節(jié)痙攣或者是調(diào)節(jié)滯后的現(xiàn)象。在晨起后，如果因為頭一天晚上的過度勞累或者過度用眼，調(diào)節(jié)的緊張程度沒有完全的得到恢復(fù)，看遠處的時候就會變成視物模糊。所以發(fā)生這種現(xiàn)象后，我們晚上一定要好好休息，避免過度用眼。

如果發(fā)現(xiàn)眼睛模糊伴有眼球酸脹、眉根部酸痛、眼睛疲勞，需要排除青光眼，如果眼睛沒有其他異常，眼睛模糊癥狀一直不能好轉(zhuǎn)，最好及時到醫(yī)院眼科門診就診，需要排除眼底疾病的可能，比如視網(wǎng)膜出血、視網(wǎng)膜脫離等。眼睛結(jié)膜充血、眼分泌物考慮是結(jié)膜炎引起的，睡醒睜開眼睛時，可能眼分泌物遮擋了視線，表現(xiàn)為眼前模糊，眨眼后癥狀就能夠好轉(zhuǎn)。睡覺時可能用手壓住眼球?qū)е陆悄簳r變形，睜開眼睛覺得眼睛有點模糊，過一會就能夠自行消退。

腦出血患者出現(xiàn)睜眼昏迷，簡單的來說，就是腦部控制患者意識的神經(jīng)結(jié)構(gòu)，沒有完全恢復(fù)到正常，而控制患者覺醒的神經(jīng)結(jié)構(gòu)功能沒有受到影響，是完全正常的狀態(tài)。人的意識主要是由大腦皮層控制的，腦出血發(fā)生后，大腦皮層彌漫性病變、神經(jīng)功能沒有完全恢復(fù)時，意識就沒有恢復(fù)。維持患者覺醒的神經(jīng)結(jié)構(gòu)，主要是腦干上行網(wǎng)狀激活系統(tǒng)和第三腦室后部導(dǎo)水管周圍灰質(zhì)以及兩側(cè)的扣帶回，這些結(jié)構(gòu)沒有受損，患者的覺醒功能就可以正常。這樣就出現(xiàn)腦出血之后，患者睜眼昏迷的狀態(tài)。

常見的睡眠型癲癇癥狀包括睡眠中突然睜眼、喚醒。睡眠型癲癇也是癲癇疾病的一種，此癥狀多在夜間睡眠后突然發(fā)作，表現(xiàn)有很大的行為異常，常在睡眠中突然出現(xiàn)抽搐，全身痙攣，也可能在睡眠中突然睜眼，出現(xiàn)心慌，肌張力不全或者有其他障礙。而睡眠型癲癇常有睡眠中突然睜眼、喚醒，或有驚恐表現(xiàn)，多伴肌張力不全或其他運動障礙，少部分會出現(xiàn)睡眠相關(guān)性攻擊性行為。

睡覺腿抽筋原因主要包括以下三種： 第一種可能是因為患者體內(nèi)缺鈣，低血鈣導(dǎo)致患者體內(nèi)的神經(jīng)肌肉的興奮程度變高，從而造成患者肌肉出現(xiàn)不自主的抽搐、抽筋的現(xiàn)象； 第二種可能是因為患者過度的活動從而導(dǎo)致的，患者平時生活當中缺乏鍛煉，運動突然的增加了可能會導(dǎo)致體內(nèi)肌肉出現(xiàn)勞損的癥狀，造成抽筋的不良現(xiàn)象； 第三種可能是因為患者受風(fēng)寒從而導(dǎo)致足部出現(xiàn)抽筋的癥狀。建議患者明確具體足部抽搐原因以后再進行針對性治療。

腰肌勞損的患者在睡覺時墊腰是較好的處理方式，因為這種處理方式主要是能夠使腰部處于一個過伸位。但是這種狀態(tài)有些患者可能不會耐受，因為在腰部有一個持續(xù)的壓迫，有可能會使患者感到非常不舒服。而且患者在睡眠的過程中，會有一些無意識的動作，有可能使腰部在枕頭上滑落下來，而起不到相關(guān)的作用。

要適當放松心情，可以聽一些舒緩的音樂，白天適當進行體育鍛煉，做噩夢的癥狀應(yīng)該很快消失，而且也能讓睡眠質(zhì)量變得更高。晚上做噩夢沒有關(guān)系的，只要調(diào)整好個人的作息，保持規(guī)律的生活習(xí)慣，很快就能夠緩解。睡覺做噩夢，考慮是氣血虛，心腎不交引起的情況，可以口服一些補氣血的藥物進行治療，每天用手按摩頭皮，促進血液循環(huán)，增加腦血流量，多吃一些營養(yǎng)的食物，雞蛋，牛奶，肉類，適當鍛煉身體，提高機體的免疫能力，如果口服藥效果不明顯，建議去醫(yī)院進行檢查或者喝一些中藥進行治療也可以去醫(yī)院進行腦電圖，腦ct檢查，據(jù)檢查結(jié)果，在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些合適的藥劑治療。平躺睡覺做噩夢的原因：1.可能是神經(jīng)衰弱可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些中性中藥的方式來調(diào)理身體，比如說安神補腦液或者是谷維素，每天抽出一定的時間到戶外參加體育運動，身體慢慢的就會好轉(zhuǎn)。2.可能是睡覺的姿勢不正確，一定要選擇合適的枕頭，不能太高，也不可以太低。

如果寶寶只是打嗝，沒有其他的不舒服的表現(xiàn)，那應(yīng)該是在吃奶的時候有氣體進入胃中導(dǎo)致的打嗝，那就需要給寶寶拍打后背，排出胃內(nèi)的氣體，能夠緩解打嗝。在打嗝的過程當中還會伴隨有吐奶，或者出現(xiàn)腹脹，表現(xiàn)出肚子比較鼓，而且大便不正常。如果是室內(nèi)溫度低，寶寶在睡覺前著涼了，睡著后就會不斷地打嗝，寶媽可以用熱水袋給寶寶暖暖被窩，多蓋一些被子，幫助寶寶排除涼氣，打嗝就會停止。若是消化不良引起的打嗝，新生兒在打嗝的過程中，還會伴隨有吐奶，腹脹等情況，需要給寶寶做腹部的按摩，或是吃一些益生菌調(diào)整腸道菌群。

一般來說患者在睡覺時出現(xiàn)手腳涼的情況可能是因為體虛和腎陽虛造成的，還有身體代謝出現(xiàn)了問題引起的，需要及時到醫(yī)院檢查，看看心電圖，防止出現(xiàn)心功能不全。平時生活中要積極鍛煉身體，改善身體循環(huán)，并且應(yīng)該選擇比較營養(yǎng)的食物，注意好好的休息等。如果是身體虛弱的情況，建議及時的配合口服中藥調(diào)理。一般來說患者出現(xiàn)在睡覺時手腳涼的情況應(yīng)該是體虛和腎陽虛造成的，還有身體代謝出現(xiàn)了問題引起的，建議你去正規(guī)的中醫(yī)科面診看看。平時生活中要積極鍛煉身體，改善身體循環(huán)，配合針灸按摩，理療等方法改善，并且應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。羊肉和狗肉是補充楊琪的最佳食物。晚上睡覺時手腳冰涼是因為身體陽虛，陽氣無法到達四肢，四肢也無法熱身。在冬天，這是最嚴重的。

強直性脊柱炎患者在睡覺的時候要注意以下幾點：第一，要睡硬板床不要睡太軟的床墊，尤其是席夢思或者海綿墊，因為這些床墊的柔軟性太好，凹性大，對強直性脊柱炎非常不利，不僅會加重疼痛感，還會對脊柱造成畸形。另外，患者在睡眠的時候要低枕臥位或者不要枕枕頭，避免枕較高的枕頭，另外睡覺的時候要保持仰臥位，仰臥位對脊柱畸形有控制的作用，避免側(cè)臥位。第三，患者每天要進行擴胸運動及深呼吸，對于生活不能自理的病人，要給予勤翻身拍背，鼓勵患者咳嗽，患者在日常生活中，要保持良好的姿勢以外還要保持正確的坐姿站姿，經(jīng)常調(diào)換姿勢，不要一個姿勢保持時間太久。