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有可能是睡覺的時候因為不適的原因?qū)е戮植渴軌海瑒用}血流阻斷，所以就會出現(xiàn)局部組織缺血缺氧，神經(jīng)的傳導受到了障礙，所以會出現(xiàn)手麻的現(xiàn)象。如果氣血不足可以在醫(yī)生指導下使用氣血雙補丸之類的藥物，有助于補益氣血，也可以吃些阿膠補血顆粒。

一到晚上肩膀疼的睡不著，常見的原因有以下幾個：1、肩周炎，也叫肩關(guān)節(jié)周圍炎，由于炎癥的刺激導致肩關(guān)節(jié)周圍的神經(jīng)出現(xiàn)刺激性的疼痛。晚上的時候人的疼痛中樞處于相對興奮，也就是高位中樞輕度抑制，低位疼痛中樞興奮的狀態(tài)，所以癥狀會加重，疼的睡不著覺。2、常見于肩關(guān)節(jié)的風濕性關(guān)節(jié)炎，與上一種情況差不多，但是病因是完全不同的。因為風濕性關(guān)節(jié)炎是一種細菌感染造成的風濕熱，從而導致出現(xiàn)這種情況，會伴有全身的風濕熱反應。3、見于肩關(guān)節(jié)的腫瘤，腫瘤疼痛的特點就是夜間痛明顯而且非常嚴重，這種情況需要及時進行檢查。4、見于頸椎病，由于頸椎病導致肩部的神經(jīng)受壓從而出現(xiàn)神經(jīng)刺激性的疼痛。

頸椎病發(fā)生以后，患者需要選擇合適自己的枕頭來進行睡眠，盡量的就是選擇軟硬度適中，彈性比較好的枕頭，而且枕頭的高度盡量的就是6-10公分左右。發(fā)生頸椎病的這種情況，患者還是需要通過醫(yī)學的手段來進行治療。選擇好的枕頭可以說多少能改變頸椎病帶來的某些癥狀或者是減輕某些癥狀。

其實對于頸椎變直的病人，在睡覺的時候，把枕頭放低或者枕頭直接放在脖子底下，在頸部的后方產(chǎn)生一個向前的推力，就可以維護頸椎正常的曲度。采取這樣的辦法之后，在休息、睡覺的時候，就可以達到緩解肌肉疲勞，維持頸椎曲度，從而達到進一步治療的目的。所以切記，選一個舒適合適的枕頭放在脖子的后方仰臥就可以。

臨床中對于頸椎不好的患者，在睡覺時可以采用仰臥位或者健側(cè)側(cè)臥位的睡姿，要避免對患側(cè)的壓迫，以免引起循環(huán)障礙，肌肉痙攣，造成疼痛，活動受限等相關(guān)癥狀的加重。患者在睡覺時也要注意選擇適合自己頸部的枕頭，有利于放松頸肩局部僵硬痙攣的肌肉，能夠在一定程度上減輕頸部的相關(guān)癥狀。出現(xiàn)頸椎相關(guān)癥狀的患者，應該進行積極的檢查明確病情，并且采用適合的治療方法進行干預，防止病癥加重。

小孩子睡覺，腿疼的原因可能有，第一考慮運動性損傷，例如，白天高強度的運動量運動后，身體又沒有得到很好的恢復，出現(xiàn)局部肌肉酸痛，會有睡覺腿疼的表現(xiàn)，適當休息，局部按摩，癥狀可以緩，第二，考慮生長性疼痛的原因，小孩子生長比較快，部分小孩會出現(xiàn)生長性疼痛，表現(xiàn)為腿部及關(guān)節(jié)部位疼痛，第三考慮是否有骨性病變，例如骨腫瘤等，建議及時去醫(yī)院檢查，通過局部拍片等找到病因，并針對性治療。

兒童夜間睡覺出現(xiàn)下肢疼痛的情況，首先考慮患兒是否存在生長性疼痛，該病變的出現(xiàn)，主要由于兒童生長過快，導致骨骼部位出現(xiàn)疼痛，多出現(xiàn)在夜間，白天癥狀不明顯。其次，要考慮患兒是否存在下肢骨骼病變情況，特別是骨性腫瘤病變，需要通過拍片或者CT檢查明確診斷。如果患兒癥狀不是特別嚴重，可以考慮不用治療，隨著患兒的生長，這種疼痛情況會慢慢緩解。

在乳腺發(fā)生病變時可以通過B超引導下，進行局部病變組織的旋切，術(shù)后會用彈力繃帶加壓包扎，所以不需要進行壓迫止血，正常的平躺或者側(cè)臥都可以。乳腺微創(chuàng)術(shù)后，一定要保持切口干燥、切勿流汗、沾水。在拆除彈力繃帶以后，切勿俯臥位睡覺即趴著睡。

從睡覺時的姿勢上來說睡覺是不會導致患者出現(xiàn)腰痛的，因為睡覺的時候人的體質(zhì)屬于最放松的時候，所以不會導致腰痛，但是有一些比較特殊的情況也是有可能的，比如患者長時間的，在軟床上睡覺，那么軟床對于腰椎是沒有承托力的，所以這類患者如果長時間的睡軟床就會導致腰痛，在床上呆的時間越長，疼痛也就越劇烈，這種情況在臨床上非常多見，除了這種情況之外，患者如果在睡覺的時候，沒有做好腰部的保暖，那么也是有可能會出現(xiàn)腰痛的，尤其是在季節(jié)交替的時候或者在冬天，沒有蓋好被子，就可以引起。

頸椎不好常見于頸椎病患者，頸椎病患者睡覺選用的枕頭應滿足高低適中，軟硬適度的條件。過高過低都可影響到頸椎的正常生理曲度，使頸部肌肉韌帶產(chǎn)生疲勞，過硬也可導致頸項部肌肉僵硬，使癥狀加重，加速頸椎退變。