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造成10個(gè)月的寶寶晚上睡覺(jué)突然大哭的原因，主要是由于以下幾種情況引起的。1、首先是由于兒童胃腸功能紊亂造成的癥狀。因?yàn)?0個(gè)月的兒童脾胃功能相對(duì)來(lái)說(shuō)比較差，很容易有胃腸功能紊亂。在胃腸功能紊亂以后，兒童會(huì)有腸胃的痙攣，從而造成兒童的陣發(fā)性腹痛。尤其是在晚上睡覺(jué)的時(shí)候，兒童腹痛以后就會(huì)出現(xiàn)突然大哭的情況。2、其次是由于兒童患有維生素D缺乏性佝僂病引起的表現(xiàn)。這種情況，兒童不僅晚上睡覺(jué)時(shí)候會(huì)突然大哭，往往還同時(shí)伴有枕禿，雞胸，肋串珠等癥狀。

不過(guò)睡覺(jué)前的運(yùn)動(dòng)不要太激烈，如跑步、競(jìng)技運(yùn)動(dòng)等，會(huì)導(dǎo)致身體太興奮或疲勞，影響休息質(zhì)量，應(yīng)該采取一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，如仰臥起坐、仰臥舉臀、轉(zhuǎn)呼啦圈等，既不費(fèi)時(shí)又不費(fèi)力，輕甩掉全身贅肉，還可以對(duì)睡眠起到促進(jìn)作用。睡覺(jué)前運(yùn)動(dòng)當(dāng)然有助于減肥，運(yùn)動(dòng)是綠色環(huán)保的減肥方法，也是最科學(xué)的減肥方式，通過(guò)合理的有氧體育運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)新陳代謝，消耗掉身體多余的脂肪，達(dá)到運(yùn)動(dòng)減肥的目的。當(dāng)然在科學(xué)運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，合理控制飲食是必要的。

在月子期間睡覺(jué)的時(shí)候可以穿內(nèi)衣的，因?yàn)樵谧伦悠陂g乳房的乳汁分泌比較多，會(huì)出現(xiàn)增大漲大的情況。在坐月子期間，如果不穿胸罩的話，乳房很容易因?yàn)榕鲎矓D壓等動(dòng)作造成疼痛，破皮的情況，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)細(xì)菌滋生乳頭發(fā)炎的這個(gè)問(wèn)題?？梢源ｉT(mén)為產(chǎn)婦準(zhǔn)備的哺乳內(nèi)衣，這類內(nèi)衣都有預(yù)防乳房下垂的作用，而且，要注意不要穿太緊身的內(nèi)衣，否則便會(huì)影響乳房血液循環(huán)，進(jìn)而對(duì)乳房的健康產(chǎn)生不良影響，應(yīng)該選擇寬松的內(nèi)衣。

耳鳴是耳鼻咽喉常見(jiàn)癥狀，有很多原因引起。如果突然出現(xiàn)了聽(tīng)力下降，伴有耳嗡嗡響，這時(shí)應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診，因?yàn)檫@種情況可能是患了突發(fā)性耳聾，需要及時(shí)治療，需要用擴(kuò)張血管、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、改善微循環(huán)等這些藥物。對(duì)于患者，在睡覺(jué)起來(lái)的時(shí)候出現(xiàn)耳鳴，考慮可能有如下的原因：一種原因是患者睡眠質(zhì)量不高，可以出現(xiàn)腦部或者是耳部血液循環(huán)不暢，可以出現(xiàn)耳朵嗡嗡響。

呼吸困難有種窒息的感覺(jué)可能是心臟供血不足引起。還可見(jiàn)于支氣管哮喘，由于受多種刺激因素致使可逆性的氣流受限，晚上由于氣候變化、冷空氣等因素誘發(fā)哮喘，可出現(xiàn)咳嗽、胸悶、喘息、呼吸困難等表現(xiàn)，需注意行平喘治療。另外一種是晚上睡覺(jué)以后呼吸困難可以見(jiàn)于心功能不全的患者，多數(shù)有高血壓，冠心病，風(fēng)濕性心臟病等基礎(chǔ)疾病，在夜間平臥睡眠以后，回心血量會(huì)增多，心臟的負(fù)荷會(huì)增加，容易發(fā)生急性的肺水腫，出現(xiàn)胸悶氣喘，不能平臥，端坐呼吸，甚至是明顯的呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰等癥狀。

睡覺(jué)打呼嚕去醫(yī)院可以看耳鼻咽喉科，或者是呼吸內(nèi)科。肥胖是打呼嚕主要的病因，建議患者一定要積極的減肥，如果鼻腔、咽腔有問(wèn)題，常常需要一并處理，積極的治療之后，患者睡覺(jué)打呼嚕的情況會(huì)有改善。另外，病人還需要注意避免過(guò)度的勞累，避免大量飲酒，避免睡前應(yīng)用安定等鎮(zhèn)靜類藥物，這些有可能會(huì)加重病人睡眠呼吸暫停的情況。

小孩子發(fā)燒的時(shí)候，是機(jī)體自我調(diào)節(jié)的一個(gè)過(guò)程，機(jī)體會(huì)通過(guò)升高體溫來(lái)殺滅一部分進(jìn)入體內(nèi)的病毒以及細(xì)菌。如果寶寶只是想睡覺(jué)，但是其他沒(méi)有異常，這個(gè)關(guān)系不大，是屬于正?，F(xiàn)象，可以讓他安穩(wěn)睡覺(jué)，然后適當(dāng)?shù)亟o予物理降溫，體溫特別高的時(shí)候，再給予藥物治療一般就可以了，這時(shí)候主要觀察體溫降至正常以后，患兒的精神狀態(tài)，如果體溫下降以后，精神狀態(tài)不好，建議及時(shí)就診。如果孩子發(fā)燒，總是想睡覺(jué)，叫不醒，家屬應(yīng)該注意孩子是否伴隨有中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染的癥狀，同時(shí)可以出現(xiàn)頭暈，頭痛，嘔吐，意識(shí)障礙，家屬應(yīng)該及時(shí)的帶孩子到兒科醫(yī)生處進(jìn)行檢查，明確孩子是否發(fā)生中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染，必要時(shí)行腦脊液的常規(guī)、腦脊液生化以及腦脊液細(xì)菌培養(yǎng)檢測(cè)，明確診斷，及時(shí)治療。

女性晚上睡覺(jué)時(shí)感覺(jué)腰痛不適，可能是白天久站久坐過(guò)于勞累，腰肌勞損，也可能是腰椎骨質(zhì)增生、腰椎退行性改變或者腰椎間盤(pán)突出等情況。導(dǎo)致女性一到下半夜就腰疼的原因，主要包括以下幾方面：第一方面，考慮是由于機(jī)體腰肌勞損引起。或者是過(guò)度的被牽拉局部發(fā)生了損傷，從而出現(xiàn)了充血或者是發(fā)生了水腫，形成了一種無(wú)記性的炎癥，而導(dǎo)致患者夜晚的時(shí)候發(fā)生腰部疼痛的情況。

當(dāng)確定懷孕以后，有些孕婦在六周左右可能就會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、乏力、嗜睡等早孕反應(yīng)，大部分人程度較為輕微，囑孕婦少食多餐，吃容易消化的食物來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，盡量多休息。女性在孕早期的時(shí)候身體上是會(huì)出現(xiàn)很大的反應(yīng)的，常見(jiàn)的就是犯困乏力想睡覺(jué)，導(dǎo)致出現(xiàn)眼睛很困的主要的原因是因?yàn)樯眢w內(nèi)的激素水平根據(jù)懷孕的時(shí)間不斷的變化，使人體比較的疲憊，期間要特別的注意休息，避免身體過(guò)度的勞累，飲食上要注意及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣定時(shí)的吃飯，不接觸刺激性的食物以及煙酒。在這個(gè)階段，孕婦常常胃口不好、食欲不佳、容易犯困，所以就會(huì)想睡覺(jué)，這種情況一般沒(méi)有太大的關(guān)系。

睡覺(jué)壓得耳朵痛，是由于耳廓皮下組織較少，皮膚和軟骨緊緊相連，而且耳部的感覺(jué)神經(jīng)很豐富，睡覺(jué)如果是長(zhǎng)期壓著耳朵，由于血液循環(huán)障礙，是可以導(dǎo)致耳朵疼痛的。睡覺(jué)壓耳朵時(shí)，出現(xiàn)耳部疼痛，這種情況大部分是由于耳部的炎癥所造成的，比如急性外耳道炎。睡覺(jué)壓耳朵疼，有可能是患者長(zhǎng)時(shí)間的一側(cè)臥位造成，耳廓的受壓時(shí)間過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致，患者睡眠時(shí)長(zhǎng)時(shí)間壓一側(cè)耳朵，造成局部的血液循環(huán)障礙，從而導(dǎo)致而疼痛。