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堿性食物
堿性食物
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蕁麻疹不能吃什么食物
尋麻疹不能吃可能會引起過敏的食物,對于常見的容易致敏的食物比如菠蘿、花生、芒果、螃蟹、大蝦、海魚等都要避免食用,還有辛辣刺激的食物比如生姜、芥末、大蔥、大蒜等也應(yīng)該避免,另外還要戒煙戒酒。
蘭菲
主治醫(yī)師
179次觀看數(shù)
2022-08-15
焦慮癥吃什么食物好
通常來說,焦慮癥在飲食上要注意以下方面:1.魚和堅果:魚類食品和堅果中所含的必需脂肪酸有助于緩解焦慮和沮喪情緒,是最能夠緩解焦慮的食物;更重要的是對焦慮癥患者的焦慮意向和焦慮觀念以及焦慮行為有很好的作用;4.全麥面包:谷類中含有微量礦物質(zhì)硒,對振奮精神有很好的效果。一些酸味的水果還可以改善體虛乏力,緩解消極的情緒,也可以適當(dāng)?shù)亩喑?,平時注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì),有助于緩解高度緊張,多參與一些社會活動,保持生活作息規(guī)律都有助于焦慮癥的治療。如果有焦慮癥可以吃一些比如薄荷或者是百合等能夠緩解焦慮的食物,帶來鎮(zhèn)靜的作用。食用一些粥類食物,如小米粥,南瓜粥等可以起到靜心安神的功效。焦慮是一種比較常見的心理情緒,而焦慮癥的話就屬于一種精神障礙了,主要的而表現(xiàn)就是批號是容易脾氣暴躁,對于周邊的人都形成了影響,建議平時可以多吃奶酪,也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些富含酪氨酸的食物、堅果類的食物,平時注意控制自己的情緒,盡量的深呼吸保證情緒穩(wěn)定。
常衛(wèi)利
副主任醫(yī)師
970次觀看數(shù)
2020-06-13
什么食物膽固醇高
有心腦血管疾病或者痛風(fēng)以及代謝異常的人盡可能的不要吃膽固醇比較高的食物。膽固醇比較高的食物比較常見的就是海鮮類的制品,另外一個就是蛋黃,動物內(nèi)臟。再者就是豆之類食品。高膽固醇食物在生活中有很多,如漢堡、冰淇淋、巧克力、奶油蛋糕、蛋黃、動物內(nèi)臟以及肥肉等,都屬于高膽固醇的食物。必要時,口服他汀類的藥物進(jìn)行治療。建議:如果檢查出膽固醇水平高,應(yīng)減少高膽固醇的食物。戒煙限酒,避免食用蛋黃、肥肉等高脂、高膽固醇食物,適當(dāng)運(yùn)動,定期到醫(yī)院復(fù)診。膽固醇高吃高維生素、高纖維素食物較好,例如青菜、芹菜、火龍果、柑橘、西紅柿、海帶、韭菜等,有助于降低膽固醇。
潘永源
主任醫(yī)師
828次觀看數(shù)
2020-06-13
什么食物膽固醇高
膽固醇高的患者,高脂血癥的患者就不要吃這些東西了。黃油、魷魚以及河蝦、墨魚,還有蛋黃,含膽固醇都比較高的。含膽固醇高的東西很多的。高鈉飲食就是指含鹽比較高的食物,如醬菜、熏肉等腌制品,高膽固醇飲食包括動物肝臟、雞蛋黃、海鮮、肥肉、油炸食品等,經(jīng)常進(jìn)食高鈉、高膽固醇的食物會導(dǎo)致人體內(nèi)的血脂、血壓升高,從而誘發(fā)動脈粥樣硬化造成冠心病、腦梗塞等疾病。鈉飲食是指生活中的調(diào)味劑,如鹽、雞精、味精、醬油以及堿面等;您應(yīng)該保證飲食清淡營養(yǎng),并進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動,控制體重。
潘永源
主任醫(yī)師
660次觀看數(shù)
2020-06-13
什么食物膽固醇高
動物性油(豬油、牛油、羊油)、椰油、黃油、奶油及油炸食品、肥肉、蛋黃、蟹黃、魚籽、魷魚、動物內(nèi)臟(如腦、肺、心、肝、腎)等食物膽固醇含量高。長期食用含膽固醇高的食物,容易出現(xiàn)動脈粥樣硬化,導(dǎo)致心、腦血管疾病。膽固醇的含量一定要維持在一定范圍內(nèi)(2.1——6.0mmol/L),因為膽固醇是人的大腦、肝臟、腎的重要組成成份,所以不能過低,過高又會引起動脈粥樣硬化,而提高心腦血管病的發(fā)生率。含膽固醇高的食物有很多,比如說一些動物的肝臟動物的腦子或者是瘦肉肥肉。或者是多吃水果和蔬菜。
潘永源
主任醫(yī)師
711次觀看數(shù)
2020-06-13
什么食物治療早泄
另外韭菜、山藥、海馬、生蠔、羊肉、狗肉、泥鰍、黃鱔等也可以補(bǔ)腎,早泄朋友這方面美食也增加攝入。必然仍然動物鞭就含有性激素,能增加性欲能力。當(dāng)然要接受正規(guī)治療。如果是想要治療早泄的話首先建議是可以吃一些補(bǔ)腎壯陽的食物,比如說豬腰,羊腎,枸杞子或者是韭菜,都是可以對身體起到很好的補(bǔ)充,平時的時候也不要經(jīng)常性的熬夜或者是工作壓力過大,否則是對身體會造成很大的影響,平時的時候應(yīng)該注意好休息的情況,可以經(jīng)常性的體育鍛煉。一般是可以通過藥物來進(jìn)行改善的,但是在使用藥物治療的時候,一定要按照需求來服用,并且服用的時候不可以過大劑量。而且要注意在平時盡量要多吃水果蔬菜,還要盡量的鍛煉,可以吃韭菜,比較好。
何峰
主任醫(yī)師
607次觀看數(shù)
2020-06-13
滋補(bǔ)肝腎的食物
滋補(bǔ)肝腎食物生活中較為常見,首先,VC具有良好護(hù)肝補(bǔ)肝作用,所以平時可多吃菠菜、獼猴桃等含豐富VC果蔬。其次,如雞肝、豬肝;常見的滋補(bǔ)肝腎的食物有動物肝臟、海參、牡蠣、黑豆、黑米、黑芝麻等,此外枸杞子、首烏、杜促、牛等中草藥也具有補(bǔ)益肝腎的作用,在一定程度上可以緩解肝腎虧虛導(dǎo)致的精神不振、腰酸腿軟等情況。除了食補(bǔ)以外,建議患者還可以去正規(guī)中醫(yī)館進(jìn)行穴位按摩等常見的保健方法調(diào)理身體,若癥狀嚴(yán)重建議直接就醫(yī)。另外,還可以適當(dāng)吃點酸性食物,對肝腎具有較好的滋補(bǔ)作用。補(bǔ)肝腎的食物有很多,如羊腎、狗肉、韭菜、豆制品、海產(chǎn)品、淮山藥等。
張子義
主任醫(yī)師
769次觀看數(shù)
2020-06-14
預(yù)防近視的食物
近視是當(dāng)眼睛處于調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)時,平行光線被眼睛的折射系統(tǒng)折射后的焦點落在視網(wǎng)膜前面。醫(yī)師建議:這樣的情況是用眼不當(dāng)導(dǎo)致,需要逐步進(jìn)行調(diào)整,避免強(qiáng)光,弱光下讀書寫字。預(yù)防措施:吃富含維生素A和維生素B的食物,如動物肝臟、核桃仁、黑芝麻等食物,以更好地調(diào)節(jié)。不應(yīng)該熬夜,保證充足的睡眠,合理地使用眼睛,可以適當(dāng)?shù)刈鲅鄄堪茨?,緩解眼部疲勞,長時間使用眼睛,也可以看遠(yuǎn)處的綠色植物,定期工作和休息。預(yù)防近視的食物有韭菜、胡蘿卜、海帶、雞蛋、菠菜、西紅柿、玉米等。除了飲食,還應(yīng)該調(diào)整生活習(xí)慣。
施愛群
主任醫(yī)師
276次觀看數(shù)
2020-06-14
預(yù)防乳腺癌的食物
第二階段的預(yù)防工作是早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療乳腺癌。為了預(yù)防乳腺癌的發(fā)生發(fā)展,要做好以下三階段的預(yù)防工作。包括:低脂、高纖維素飲食,適當(dāng)運(yùn)動控制體重,避免長期服用避孕藥等雌激素類藥物,適齡婚育及鼓勵哺乳等。乳腺癌主要是乳腺內(nèi)組織發(fā)生惡性病變引起的,預(yù)防乳腺癌的發(fā)生,平時需要保證良好的生活方式,避免熬夜、過度勞累,并且保持良好的心情,避免頻繁生氣、郁悶等。另外保證營養(yǎng)攝入充足,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育活動。建議平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,定期做乳腺檢查,尤其是有乳腺癌家族史的女性。乳腺癌是發(fā)生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤,目前對于乳腺癌的病因還不是很清楚,所以還沒有確切的可以預(yù)防乳腺的方法,也沒有可以預(yù)防乳腺癌的疫苗。
楊慧琪
主任醫(yī)師
179次觀看數(shù)
2020-06-14
孕婦八種食物降血糖
如果患者肥胖且進(jìn)食量大,食物主要是低能量食物,主食主要是粗糧,如全麥面粉。糖尿病飲食治療是糖尿病治療的重要組成部分。它的選擇需要根據(jù)病人的實際情況來判斷。孕婦吃苦瓜,黑木耳,洋蔥山藥,芹菜,菠菜,胡蘿卜等八種食物具有降血糖的作用;同時適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動控制體重,能夠預(yù)防妊娠糖尿病的發(fā)生。孕婦應(yīng)該保持心情舒暢,避免熬夜,定期到醫(yī)院產(chǎn)檢,觀察胎兒的發(fā)育情況。孕婦八種降血糖的食物有胡蘿卜,空心菜,山藥,黑木耳,蘋果,楊桃,空心菜,芹菜等,還能夠保證機(jī)體維生素的補(bǔ)充。為了預(yù)防孕婦會出現(xiàn)妊娠糖尿病,孕婦應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,并定期到醫(yī)院產(chǎn)檢。
陳軍
主任醫(yī)師
496次觀看數(shù)
2022-08-15
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