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每周吃兩次魚(yú)，適當(dāng)?shù)某孕┐旨Z，例如玉米，有預(yù)防動(dòng)脈硬化降低膽固醇，有利于維持心臟的正常功能；冠心病患者在飲食上，應(yīng)多吃綠色蔬菜，例如白菜、茄子、土豆、韭菜、芹菜、胡蘿卜、西紅柿、大蒜等；

首先要多喝水，因?yàn)楣谛牟』颊邔儆诒容^上火的體質(zhì)，還要保證含鉀元素比較多的食物的收入，比如香油、豆制品、馬鈴薯、紫菜、山藥、香蕉、西瓜，這些含鉀元素都比較多，有利于緩解體內(nèi)過(guò)多的鈉，保護(hù)心肌細(xì)胞。平常還要吃降低血脂的食物，比如牛奶、黃豆、胡蘿卜、山楂以及花生，對(duì)于比較甜的、油膩的食物，盡量少吃，生活習(xí)慣上一定要戒煙戒酒，早睡早起，不要暴飲暴食，平常要保持好良好的心態(tài)，這樣才有利于疾病的恢復(fù)。冠心病患者的飲食原則是低鹽、低脂、低膽固醇的飲食。

在預(yù)防冠心病方面，主要多吃以下幾種食物能夠起到不錯(cuò)的效果：第一、燕麥，燕麥里面還有豐富的亞油酸，維生素b，經(jīng)常吃燕麥可以預(yù)防高血壓和心腦血管疾病。第二、黃豆，黃豆可以讓人體的脂肪和膽固醇代謝加快，有助于血管的暢通，還可以有多種的做法。第三、海帶，海帶是一種可溶性的纖維，比一般的蔬菜纖維更容易吸收，有助于把腸道的細(xì)菌還有一些油脂排出體外，防止血栓和血粘度的增加。第四、菠菜和蘿卜，菠菜含有葉酸，胡蘿卜里面含有胡蘿卜素，這些都可以導(dǎo)致血管的暢通，所以對(duì)于冠心病也是非常好的食物。第五、大蒜，大蒜含有一些物質(zhì)可以帶走身體里的膽固醇，也可以降低低密度脂蛋白，從而達(dá)到預(yù)防血栓的目的，所以對(duì)于冠心病有預(yù)防作用。

孩子身體出現(xiàn)有性早熟的孩子，在飲食上要避免讓孩子吃含有激素類(lèi)或者是性激素的食物，也要避免讓孩子吃家禽類(lèi)的食物，家禽類(lèi)的肉類(lèi)或者是雞蛋都含有一些激素，很容易促進(jìn)孩子激素分泌旺盛的情況，包括生活中一些過(guò)于油膩辛辣刺激以及熱量過(guò)高的食物，要避免讓出現(xiàn)有身體性激素分泌過(guò)多或者是有性發(fā)育過(guò)早的孩子進(jìn)行服用，以免造成孩子出現(xiàn)有脂肪增多或者是代謝緩慢的情況。給孩子選擇多吃一些蔬菜不過(guò)也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)幫助孩子促進(jìn)新陳代謝幫助排除身體內(nèi)的多余脂肪，可以改善孩子身體激素分泌過(guò)于旺盛的情況。

性早熟孩子的飲食，需要注意以下幾點(diǎn)：一、控制進(jìn)食的總熱量，保證營(yíng)養(yǎng)的均衡。二、避免服用含有激素類(lèi)的食品及各類(lèi)含有激素的補(bǔ)品。三、避免使用含有激素的化妝品。四、避免食用一些煎、炸、高脂、高熱卡的食品，避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。五、避免食用炸油，果類(lèi)和蜂蜜等食品。六、避免小孩子誤食避孕藥等，家庭常備的含激素類(lèi)的藥品。

孩子性早熟主要在飲食方面要注意以下幾點(diǎn)。第一、禽類(lèi)特別是禽類(lèi)的頸部，現(xiàn)在像市場(chǎng)上賣(mài)的一些炸雞、烤鴨，尤其在家禽中的頭頸部分的腺體中很容易殘留催熟劑一些激素成分，所以要少吃這些食物。第二、可以入藥的大補(bǔ)類(lèi)的食品，包括像冬蟲(chóng)夏草人參、桂圓干、荔枝干，大補(bǔ)類(lèi)的藥膳會(huì)改變孩子正常的內(nèi)分泌環(huán)境，造成身心發(fā)展的不平衡。第三、反季節(jié)的蔬菜和水果，冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿，春末提前上市的梨、蘋(píng)果、橙和桃?guī)缀醵际窃诖呤靹┑淖饔孟鲁墒斓模欢ㄒ苊饨o孩子食用。第四、一些油炸類(lèi)的食品，薯片、炸雞過(guò)多的熱量會(huì)在兒童體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘤嗟闹?，引發(fā)內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致性早熟。

性早熟的孩子一般的還是推薦正常的飲食就可以，在生活中主要是注意少吃一些含激素高的一些食物，比如一些速生的雞肉、鴨肉，還有大蝦，包括還有就是一些小火腿腸，主要是含雞肉、大豆蛋白比較多的這樣的一些食物。平時(shí)注意多吃一些蔬菜、水果，但是蔬菜水果要注意盡量少用反季節(jié)的一些水果、蔬菜就可以，其他的一般不需要忌口。另外還有一些油炸的食物也盡量少吃。

支氣管哮喘是常見(jiàn)的疾病之一，該病的病因與急性發(fā)作均可受環(huán)境中的某些激發(fā)因素影響，包括食物的影響，因而支氣管哮喘患者飲食禁忌主要有以下幾點(diǎn)：一、容易引起患者過(guò)敏，導(dǎo)致急性發(fā)作的食物，包括魚(yú)、蝦、蟹、蛋類(lèi)、牛奶、海鮮類(lèi)。二、進(jìn)食可引起脹氣或難以消化的食物，引起胸腔受壓，加重患者呼吸困難，包括豆類(lèi)、花生、紅薯、玉米等。三、一些辛辣刺激的食物，包括韭菜、咸菜、辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒粉、香精、色素、咖啡、濃茶等。

對(duì)于膽紅素升高的患者來(lái)說(shuō)，不能吃的食物主要包括以下幾種。第一，一些高熱量、高脂肪的食物。比如手抓餅、煎餅、油條、漢堡、冰淇淋、蛋糕等等。這些食物如果進(jìn)食過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致患者膽紅素升高的更明顯。第二，一些生冷刺激的食物，比如辣椒、麻辣小龍蝦，以及一些冰鎮(zhèn)的食物，比如冰鎮(zhèn)西瓜、冰鎮(zhèn)飲料等等。對(duì)于膽紅素高的患者來(lái)說(shuō)。平時(shí)要注意保持清淡合理和規(guī)律的飲食。

對(duì)于患者出現(xiàn)膽紅素升高的這種情況，可以平時(shí)多吃一些以下幾種食物：第一，是多吃一些蔬菜水果，第二，可以吃一些蛋白含量比較豐富的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等等。膽紅素升高的患者平時(shí)要注意清淡飲食，避免一些油膩刺激的食物，以免加重肝臟的負(fù)擔(dān)，比如一些高熱量的食物，蛋糕、油炸食品以及漢堡等等要少吃，平時(shí)要注意保持合理規(guī)律的飲食。