脛骨腓骨骨折以后,在骨折愈合以前,我們都應該避免這次下肢的負重和過度的功能鍛煉,一般我們要求病人是臥床,那臥床的這個期間,容易出現(xiàn)兩個并發(fā)癥,第一個,是關(guān)節(jié)的年齡,關(guān)節(jié)的廢用,第二個,是肌肉的萎縮,這種情況我們都需要通過功能鍛煉來避免。第一個,關(guān)節(jié)廢用,因為我們骨折是脛骨腓骨小腿部位骨折,但是,踝關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)并沒有問題,所以我們可以在其他人幫助的情況下,屈曲膝關(guān)節(jié),然后活動踝關(guān)節(jié),一定不要留下關(guān)節(jié)的功能障礙,再一個臥床時間長了,容易出現(xiàn)一個下肢的肌肉萎縮,這種情況,一定要通過功能鍛來避免、來預防,首先就是股四頭肌的等長收縮,可以預防大腿的肌肉萎縮,然后,就是踝關(guān)節(jié)的背伸活動,然后收縮小腿的肌肉可以預防小腿肌肉萎縮,然后,就是組織的活動,加強組織的活動,可以促進局部腫脹的消退,也可以預防關(guān)節(jié)粘連,這兩點是比較重要的。