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平時一定要作息規(guī)律，保證充足的睡眠以緩解精神壓力，避免偏頭痛的發(fā)作。懷孕期間偏頭痛的發(fā)作，可能與患者的精神壓力過大、休息不好、睡眠不足有關(guān)系，屬于神經(jīng)性的頭痛。針灸選穴可以選擇百會穴、太陽穴、風(fēng)池還有合谷穴、太沖穴等穴位，自己在家也可以對上述的穴位進行按摩來緩解頭痛。

如果出現(xiàn)頭痛、眉棱骨疼痛，很可能是額竇炎的癥狀，也有可能是由于神經(jīng)出現(xiàn)異常而產(chǎn)生的頭痛，建議使用一些消炎止痛的藥物，來進行治療。一般連續(xù)治療3天左右，疼痛的癥狀能夠緩解，如果持續(xù)治療效果不明顯，需要去醫(yī)院拍X光片檢查。可以口服布洛芬片，同時也可以配合頭孢類的消炎藥，對于改善額竇炎都有很好的效果。

如果患者有原發(fā)性神經(jīng)痛，也可以出現(xiàn)一般癥狀為發(fā)作性常見的疾病，包括三叉神經(jīng)痛、枕大神經(jīng)痛和顳神經(jīng)痛。也可能是一種原發(fā)性頭痛疾病，比如偏頭痛和叢集性頭痛患者也可以出現(xiàn)。左邊偏頭痛有可能是顱內(nèi)器質(zhì)性病變，常見于顱腦腫瘤、腦出血和腦梗死，也可以見于顱外器質(zhì)性病變，主要見于副鼻竇炎、牙齦炎和中耳炎。

如果是單純喝酒引起的偏頭痛，患者最好把酒戒掉，或者是少喝酒，在日常的生活里也要多做體育鍛煉，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。經(jīng)常喝酒是可以引起偏頭痛的，由于酒精會損傷神經(jīng)和血管，這種情況人在免疫力低下的時候或者是過度勞累以及睡眠不好的情況下就會出現(xiàn)偏頭痛的癥狀。導(dǎo)致偏頭痛的原因是有很多的，比如有日常的生活壓力過大以及心情不好。

如果頭痛持續(xù)好幾天都不能緩解，還是要去檢查一下原因的，過度勞累、經(jīng)常熬夜、睡眠不足、飲食不規(guī)律、缺乏鍛煉等都可能導(dǎo)致偏頭痛。左邊偏頭疼的原因主要是因為長期的精神壓力會導(dǎo)致偏頭痛。室內(nèi)空氣不流通、環(huán)境的突然變化，也可能會容易導(dǎo)致病情加重。

上火會引起偏頭痛的，因為上火引起的偏頭痛患者，飲食上不要食用辛辣刺激性的食物，可以多吃一些柚子，山楂來疏肝，收斂肝氣，令患者的太陽穴疼痛的問題減輕，每日頻繁的飲用決明菊花水可以疏肝理氣清肝火，也可以服用中成藥清肝火的，龍膽瀉肝丸和疏肝理氣的疏肝丸來緩解偏頭痛。頭痛一般是有多種原因的，可能是血管，神經(jīng)性的頭痛，偏頭痛，叢集性的頭痛，三叉神經(jīng)痛，高血壓等等需要及時的明確原因，注意預(yù)防疾病比如常見引起頭痛誘因的感冒，情緒激動等等，平時的飲食應(yīng)該要清淡，比如魚、肉類食物、低鹽、低脂，避免辛辣刺激性的食物。

視覺先兆性偏頭痛是指在頭疼發(fā)生之前或發(fā)生的同時，患者出現(xiàn)可逆性的視物變形、視野缺損等視覺先兆，往往可持續(xù)5至30分鐘，一般不超過1小時。目前偏頭痛的病因還不十分明確，但臨床顯示有60%的患者與遺傳有關(guān)，另外，身體的內(nèi)分泌和代謝因素與偏頭痛的發(fā)生也有一定關(guān)系，除此外，一些外在的因素可誘發(fā)偏頭痛，比如飲食、精神情緒、藥物等。臨床上偏頭疼可分為不伴先兆和伴有先兆兩大類，先兆性偏頭疼中最常見的是視覺先兆。

首先我們知道這個哺乳期偏頭痛是一個常見的原因，而且哺乳期是媽媽們非常痛苦的一個時期，這個時期的寶寶非常的脆弱而且敏感，需要很多的關(guān)愛才能夠健康的成長，這樣的話就給這個家長們帶來很多的麻煩。而這個哺乳期頭痛，想要治療我們必須先找出病因。有可能是由于休息不足導(dǎo)致的頭痛，要緩解這種情況，讓媽媽們多加注意休息，注意身體。第二，就是由于壓力過大所導(dǎo)致的頭痛。因為很多女性在生完寶寶之后，在哺乳期的時候既要給寶寶喂奶又要兼顧生活，所以會感受到非常大的壓力，時間長了就會出現(xiàn)這種頭疼的癥狀，這種時候我們就要調(diào)整自己的心態(tài)，這樣的話才能夠避免頭痛的發(fā)生。第三，是激素失衡。因為剛剛生完孩子的女性她都是非常虛弱的，而且在哺乳期就特別容易發(fā)生激素失衡的現(xiàn)象，這也是導(dǎo)致頭痛的原因之一，我們這個時候就需要采取些藥物手段來進行治療了。

頭痛、出虛汗，考慮以下幾個原因。第一，受涼感冒、受涼感冒引起的發(fā)燒，這時候會出現(xiàn)頭疼、出虛汗。第二，低血糖。低血糖的時候會出現(xiàn)交感神經(jīng)的興奮和腦細胞缺氧為主要特點的綜合征，可以表現(xiàn)為頭痛、出汗、饑餓、心慌。第三，貧血。貧血的時候血液吸氧能力的下降，血容量下降，患者也會出現(xiàn)低血壓、頭痛、虛汗、失眠、多夢、記憶力減退。第四，頸椎病?；旌闲偷念i椎病會引起頭痛伴虛汗。第五，腦部的一些疾病，像腦血管疾病、腦腫瘤、腦出血等都會引起一個頭痛、虛汗。出現(xiàn)頭痛、虛汗的時候，需要到醫(yī)院去診斷，明確是什么原因引起的，以決定下一步的治療方案。

頭痛、出虛汗有可能是低血糖所引起，低血糖時患者可能會出現(xiàn)腦部缺氧，嚴重時患者可以出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐，也可能會出現(xiàn)心悸、胸悶、氣短、出汗等。必要時監(jiān)測血糖，如果血糖低于3.9mmol/L一般稱為低血糖，應(yīng)及時給予糾正可以口服糖水、糖塊、巧克力，必要時靜脈推注高滲葡萄糖以快速糾正。嚴重低血糖可能會引起低血糖腦病患者可以出現(xiàn)記憶力下降，注意力不集中和思維紊亂，甚至可能會引起大腦不可逆性的損害，也可引起患者生命危險。如果患者有原發(fā)性頭痛疾病，比如叢集性頭痛時也可以出現(xiàn)，該病是一種原發(fā)性神經(jīng)血管性頭痛，患者表現(xiàn)為一側(cè)眼眶眶周、額部持續(xù)性鉆痛或牽拉撕裂痛，患者也可能會出現(xiàn)燒灼樣疼痛，同時可能出現(xiàn)眼結(jié)膜出血、鼻塞和流淚，也可能會出現(xiàn)出汗等，主要是對癥治療，常用的藥物有佐米曲普坦和舒馬普坦等。