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中醫(yī)養(yǎng)生的原則：1、“預防為主、扶正避邪”。注意調養(yǎng)精氣、清靜養(yǎng)神，并注意避邪氣，避免各種傷損性命的因素；2、“動靜互涵、形神合一”。身體適當的運動可以讓我們精氣氣血暢通、形體健壯，必然精神飽滿，生理功能正常而精神旺盛，又能促進形體健康；3、“審因施養(yǎng)、三因制宜”要注意順應四季、晝夜的變化、順應地理環(huán)境，合理改良生存環(huán)境；4、“以五臟為本、雜合以養(yǎng)”。五臟健康是形體健康的根本，養(yǎng)生強調保養(yǎng)五臟，五臟之中腎為先天之本，脾胃為后天之本。

所以，在治療上首先要避免接觸致敏物質，然后要使用抗過敏和止癢的藥物進行治療，比如服用氯雷他定，西替利嗪片等藥物治療。同時還需要使用外用的藥物治療，比如外用爐甘石洗劑，地奈德乳膏，復方氟米松軟膏等。秋季蕁麻疹是一種過敏性皮膚病，其主要治療原則為去除病因，抗過敏和對癥治療。

秋季感冒流鼻涕， 應該選擇抗病毒的藥物，以及抗組胺的藥物緩解這些癥狀，多數是由于空氣干燥、身體缺水或者是受涼、熬夜、勞累等因素導致的身體免疫力下降、病毒感染，引起鼻黏膜腫脹、分泌物增多，可以選擇服用阿昔洛韋或者是抗病毒口服液抗病毒治療，同時配合服用維生素C以及鼻舒適， 或者是氯雷他定進行已知腺體的分泌， 緩解流鼻涕的癥狀。

這種情況多數是由于空氣干燥、身體缺乏水分、或者是受涼、熬夜、勞累等等因素導致的身體免疫力下降，病毒感染引起鼻粘膜腫脹，分泌物增多，可以選擇服用阿昔洛韋或者抗病毒口服液，抗病毒治療，同時配合服用維生素C以及鼻舒適或者是氯雷他定進行已知癥狀的治療，緩解流鼻涕的癥狀，必要的時候，建議到醫(yī)院查血常規(guī)以及胸片以明確診斷，排除隱患。秋季感冒流鼻涕，應該選擇抗病毒的藥物以及抗組胺的藥物緩解這些癥狀。

讓孩子多休息，少吃多餐，不要吃油條，薯片等上火食物，不要吃油膩的飯菜，減少出門，避免孩子交差感染。為更好的預防秋季腹瀉，最好在秋冬季節(jié)前選擇給孩子打預防針。也可以給孩子吃益生菌和媽咪愛這兩種菌群對調節(jié)腸胃極有幫助。

秋季比較干燥，所以首先要給寶寶多喝水，同時飲食上要注意清淡，多給寶寶吃纖維素含量高的蔬菜和水果，比如蘿卜、苦瓜、椰子、山竹等，不要給寶寶吃油炸和紅燒烹飪的食物，不要給寶寶吃的過于油膩和辛辣。同時還要讓寶寶少吃零食，給寶寶的飲食一定要注意營養(yǎng)搭配，還要注意讓寶寶多曬太陽，多到戶外進行體育運動。要注意讓寶寶養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起不熬夜，并且養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

哮喘是可以預防的疾病，這一點非常重要，我們怎么樣去預防哮喘呢？第一點，是要避免過敏原的接觸，很多哮喘病人都是過敏導致的，過敏原是非常非常頭疼的一個事情，最常見的過敏原有哪些呢？第一個，香煙，然后是花粉、油煙、冷空氣，甚至有一些是包括家里養(yǎng)的寵物的皮毛導致的。這個時候可以到醫(yī)院做一個過敏原的檢測，很多人就會查出對塵螨，對一些食物過敏，如牛奶、雞蛋的過敏，針對過敏原的結果就可以有一個初步判斷，當然，還有很多人是查不出來的。其次，外出的時候最好要戴上口罩，尤其是在秋冬季節(jié)，還有春秋季。春秋季為什么要戴口罩呢？因為花粉比較多。秋冬季節(jié)是外界的氣候變化比較大，冷空氣刺激會比較明顯，戴上口罩會有比較好的防護作用。還有一個原因，現在空氣污染比較嚴重，PM2.5（細顆粒物）比較高，已經有哮喘的疾病，還是要注意保護呼吸道，戴上口罩以后，就可以對呼吸道起到一個非常好的保護作用，一般口罩就可以。最后要保證規(guī)律的作息和飲食習慣，早睡早起，不能熬夜。飲食要以清淡為主，避免辛辣刺激，盡量要少吃外賣，在家里做飯、做菜。這些規(guī)律的飲食和作息大家不要小看，很多時候對自身的免疫都有一個非常好的調節(jié)作用。再結合避免過敏原，還有口罩的防護，事實上就可以非常好的做到預防哮喘的作用。

患者秋天出現頭暈的原因考慮以下幾方面：第一方面，可能是血壓調整引起的，因為隨著天氣變涼，血壓會有升高，部分人會表現為頭暈、頭昏，建議測血壓來明確。此時可以調整降壓藥物，建議患者口服中、長效降壓藥，比如替米沙坦、厄貝沙坦，減輕患者血壓升高、緩解癥狀。第二方面，患者秋天頭暈也有可能是因為氣溫減低，人體環(huán)境隨之改變引起的，導致患者的迷走神經出現興奮，毛細血管被收縮就容易導致患者腦供血不足，表現為頭昏、頭沉的癥狀，建議患者多飲水。

不同的地方價格是不一樣的，在比較偏遠的地方可能價錢要高一點，往往打了輪狀病毒疫苗，可能還需要打一些其它的水痘疫苗。進口的疫苗比較貴一點，需要三百塊錢左右。規(guī)范的接種這些疫苗的話，就可以在很大程度上避免秋季腹瀉的出現。

秋天換季時犯鼻炎，有可能患的是過敏性鼻炎，可能會出現打噴嚏、流鼻涕、鼻子不通、鼻腔癢感等癥狀，有的病人甚至會出現嗅覺障礙，這時需要針對過敏性鼻炎進行治療。另外也可以用生理性鹽水或者生理性海水沖洗鼻腔，如果過敏癥狀特別明顯可以做過敏原的皮膚點刺試驗，查找出過敏原，針對過敏原做特異性免疫治療，效果更好。過敏性鼻炎的治療主要是階梯性給藥治療，如抗組胺類藥物的使用、肥大細胞穩(wěn)定劑的使用、抗白三烯藥物的使用以及鼻用減充血劑、鼻用糖皮質激素的治療。