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髕骨關(guān)節(jié)在早期術(shù)后如果堅強的內(nèi)固定情況下，在第1到第2天24小時之內(nèi)，可以做骨四頭肌肉的收縮鍛煉；在3天到5天以后，就可以做患側(cè)膝關(guān)節(jié)的屈曲活動，當(dāng)然3到5天之內(nèi)的這種屈曲活動，希望它是在被動輔助下的屈曲活動，而不是主動的屈曲活動；在一周到兩周之內(nèi)可以逐漸過渡到主動活動屈膝90度左右，這種鍛煉就是所謂的早期鍛煉，可以恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的屈伸功能，恢復(fù)髕骨關(guān)節(jié)的軌跡、運動量和強度。在牽扯到康復(fù)這種體系，它運動量和強度一般情況下，以個人的體制，包括個人原有的運動量，以病人明顯得出現(xiàn)疼痛不適為限度確定一個量，因為每個人的量我們不能用一個簡單統(tǒng)一的數(shù)字來去衡量它。