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在臨床上患者往往憂心重重，惶惶不可終日，提心吊膽，杞人憂天，有大難臨頭的感覺，所以說患者在這樣的精神緊張，焦慮的狀態(tài)下，往往可以出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)不安靜，靜坐不能，來回走動(dòng)，搓手頓足等癥狀。精神緊張的癥狀在臨床上主要表現(xiàn)為擔(dān)心，緊張，害怕，恐懼，而這些癥狀往往是莫名其妙的，是對(duì)未來的不確定性和不幸的推測(cè)，往往使患者感到了壓力。有的患者也可以表現(xiàn)為植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀，比較常見的是頭暈，頭痛，心慌，氣短，胃腸功能不適，出汗，尿頻，尿急等癥狀。

人在緊張的時(shí)候很容易引起植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀及表現(xiàn)，比如心慌、手抖、心悸或者出汗、臉紅、呼吸急促、胸悶、憋氣等，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)身體顫抖，比如頭抖、手抖、腳部抖動(dòng)等，還會(huì)有行走不穩(wěn)的現(xiàn)象出現(xiàn)，肌肉也會(huì)出現(xiàn)緊張的問題，頸部、后背部肌肉都會(huì)出現(xiàn)僵硬、不適等癥狀及表現(xiàn)。嚴(yán)重的緊張甚至?xí)霈F(xiàn)瀕死感，也就是好像怕的要死，感覺就要死了，這些瀕死感出現(xiàn)的時(shí)間可能比較短，一般幾分鐘就會(huì)消失，但有患者因?yàn)闉l死感會(huì)異?？謶稚踔列枰?20搶救。也會(huì)引起上腹部不適，渾身這里難受、那里難受。

緊張性高血壓屬于繼發(fā)性高血壓，其病因可能為焦慮、植物神經(jīng)功能發(fā)生異常、腎上腺素的分泌過高等，患者可根據(jù)病因選擇服用藥物如鎮(zhèn)靜、抗焦慮、貝塔受體阻滯劑等。此外還需注意該患者有無遺傳因素影響。

同時(shí)患者也要適當(dāng)調(diào)整自己的心態(tài)，規(guī)范自己的生活方式，緩解不良的睡眠習(xí)慣等，避免過度的熬夜，在勞累的工作和生活當(dāng)中可以有片刻的休息，讓自己做一些運(yùn)動(dòng)，聽聽舒緩的音樂等，多與他人交往溝通，這樣就能夠有效的緩解焦慮癥狀。通常會(huì)選擇一些疏肝、解郁、理氣為主方面的中藥治療。焦慮的癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，可以在中醫(yī)科醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些中成藥，對(duì)于焦慮癥緩解效果還是比較好的。

目前，對(duì)于抗緊張抗焦慮的中成藥，多數(shù)都是以鎮(zhèn)靜安神的成分為主?，F(xiàn)在大家公認(rèn)的比較有效果的有：烏靈膠囊、百樂眠膠囊、舒眠膠囊以及舒肝解郁膠囊等。

如果一緊張就出現(xiàn)惡心干嘔的表現(xiàn)，主要是因?yàn)樽约壕襁^于緊張而導(dǎo)致的這種植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)，和個(gè)人的心理素質(zhì)有很大的關(guān)系。其實(shí)這種情況并不是器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的，是因?yàn)閭€(gè)人的心理因素引起來的改變。平常的生活中要注意加強(qiáng)鍛煉，主要是要鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，多和其他人溝通交流，從而達(dá)到緩解自己這種心理競(jìng)爭(zhēng)的表現(xiàn)。

緊張心率130一般不屬于正常現(xiàn)象，人的正常心率是60到100，即使緊張的時(shí)候會(huì)輕微的增加，并不會(huì)達(dá)到130。偶爾出現(xiàn)幾率130，并不會(huì)有明顯影響，如果頻繁發(fā)生，應(yīng)該選擇平靜狀態(tài)的時(shí)候做心率的監(jiān)測(cè)，多次監(jiān)測(cè)之后看一下是否有改變，也需要做24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖的檢查。找出病情的引起原因，了解病情輕重程度，選擇合適方法治療，嚴(yán)重的情況下需要選擇射頻消融。

緊張之后出現(xiàn)的胸悶、呼吸困難的癥狀，如果考慮是心臟問題引起的，可以口服速效救心丸。同時(shí)，情緒的激動(dòng)也會(huì)引起這種胸悶氣短，常常伴有肢體浮腫以及乏力等癥狀。在患有心臟方面疾病時(shí)，會(huì)導(dǎo)致患者有這種異常的情況。

一緊張就出現(xiàn)胸悶氣短的癥狀，應(yīng)該是一種正常的反應(yīng)，因?yàn)樵谇榫w緊張的情況下，交感神經(jīng)興奮性增加，兒茶酚胺分泌過多，就會(huì)使心跳加快，心肌收縮力加強(qiáng)。呼吸急促，從而出現(xiàn)胸悶氣短的癥狀，這種情況并不是疾病的表現(xiàn)，而是人體的一種正常反應(yīng)。不需要擔(dān)心。

根據(jù)你的描述，你這種情況考慮有可能是癲癇的癥狀。癲癇就是大腦神經(jīng)元的異常放電，也不要有太大的心理壓力，積極的配合治療控制減少發(fā)作。癲癇疾病發(fā)作之后引起頭痛的現(xiàn)象，主要是大腦異常放電導(dǎo)致的腦細(xì)胞異常活躍引起的疼痛，而且在病發(fā)時(shí)全身的肌肉都會(huì)出現(xiàn)有痙攣癥狀，消耗體內(nèi)的氧很大，也會(huì)引起全身肌肉酸痛的表現(xiàn)。