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引起腿部發(fā)麻的原因有很多，常見的病因主要有以下幾個(gè)：第一、腰椎間盤突出癥，嚴(yán)重的腰椎疾患可壓迫坐骨神經(jīng)，從而導(dǎo)致腿部麻木，嚴(yán)重者還可引起肢體活動(dòng)障礙。完善腰椎檢查即可明確診斷，其治療主要是通過(guò)中醫(yī)理療，如牽引、推拿等方式可有效改善癥狀。第二、糖尿病周圍神經(jīng)病變，這是糖尿病常見的并發(fā)癥之一，不僅會(huì)有下肢麻木的癥狀，嚴(yán)重者還會(huì)引起感覺異常。其治療主要是控制血糖平穩(wěn)，也可應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素B1等。第三、腦血管疾病，如腦出血、大面積腦梗塞等，不僅可以引起肢體麻木，甚至還會(huì)出現(xiàn)肢體活動(dòng)障礙、言語(yǔ)障礙等，完善頭部檢查即可明確診斷。

在日常生活中，建議柿子不可與螃蟹、菠菜、甘薯等同時(shí)服用，這樣會(huì)引起腹瀉、腹痛、痛經(jīng)及其他不適，所以吃柿子的時(shí)候尤其要注意。但是在月經(jīng)期的時(shí)候還是少吃或者不吃因此，因?yàn)槭磷訉儆诤疀龅乃绻谠陆?jīng)期吃柿子可能會(huì)引起痛經(jīng)癥狀的發(fā)生。

正常情況下，月經(jīng)期應(yīng)該禁止同房，月經(jīng)期間同房最主要的是怕引起上行感染，導(dǎo)致炎性疾病的發(fā)生。此時(shí)就需要做婦科內(nèi)檢同時(shí)取白帶做化驗(yàn)，確定炎癥的部位和類型，然后對(duì)癥治療。如果在月經(jīng)最后褐色血時(shí)進(jìn)行同房，同房后要觀察有無(wú)小腹疼痛下墜、陰道分泌物異常情況。

女性在快來(lái)月經(jīng)時(shí)同房時(shí)有出血的癥狀，可能是由于宮頸充血，性生活刺激所引起的，如果只是少量的出血一般影響不大，暫停性生活觀察出血量的多少，如果出血增多就可能是來(lái)月經(jīng)了，但如果距離月經(jīng)還有幾天，同房時(shí)有出血的癥狀，就要檢查一下是否有宮頸糜爛導(dǎo)致的，宮頸糜爛可能會(huì)引起性生活，接觸性出血，一般可以通過(guò)做陰道鏡檢查確診。如果是由于宮頸糜爛或者宮頸息肉等一些婦科炎癥引起的出血癥狀，要及時(shí)針對(duì)原因治療，出血期間一定要禁止性生活。

常見的原因有以下幾個(gè)方面：第一、體內(nèi)的紅細(xì)胞過(guò)多是最常見的原因，血液的顏色主要有含氧血紅蛋白決定，含氧血紅蛋白主要存在于紅細(xì)胞內(nèi)，紅細(xì)胞是構(gòu)成血細(xì)胞的最主要的成分，當(dāng)人體內(nèi)的紅細(xì)胞數(shù)量過(guò)多時(shí)血液的顏色就會(huì)相對(duì)較深，如果紅細(xì)胞較少，血液的顏色就會(huì)淡。第二、可能存在代謝方面的疾病，比方肝臟的解毒能力可能有所下降，導(dǎo)致體內(nèi)的毒素或者代謝廢物在血液中淤積會(huì)使血液的顏色加重。第三、可能是女性的內(nèi)分泌功能出現(xiàn)問(wèn)題，尤其是調(diào)節(jié)月經(jīng)周期的性激素、雌激素、黃體生成素，激素對(duì)月經(jīng)的調(diào)節(jié)非常重要，如果在體內(nèi)的含量或者濃度發(fā)生變化，也可以導(dǎo)致血液的顏色、量和持續(xù)時(shí)間異常。

如果月經(jīng)血比平時(shí)的顏色還要深，考慮可能是子宮位置異常，比如前屈前傾位或者后屈后傾位的子宮，經(jīng)血是無(wú)法及時(shí)排出宮腔外，再排出時(shí)已經(jīng)是陳舊性的，顏色更深。另外，如果平時(shí)及經(jīng)期不注意保暖，洗冷水澡或者進(jìn)食寒涼的食物，使得月經(jīng)流通不暢，形成深色經(jīng)血。

維生素C是一種抗壞血病維生素，可以幫助子宮內(nèi)膜的修復(fù)，同時(shí)它并不會(huì)導(dǎo)致血液不容易凝固，所以，在來(lái)例假的時(shí)候可以吃維生素C。（具體用藥，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行）在例假期間，由于激素水平的變化，血液處于一種不易凝固的狀況，這樣也是有利于經(jīng)血、子宮內(nèi)膜的排出。

女性月經(jīng)來(lái)潮就是子宮內(nèi)膜的脫落，這個(gè)時(shí)候隨著子宮內(nèi)膜脫出來(lái)的還有一些血液，用熱敷小肚子這個(gè)時(shí)候可以緩解月經(jīng)來(lái)潮時(shí)候小肚子的疼痛，因?yàn)榕栽陆?jīng)來(lái)潮經(jīng)血流出，這時(shí)候子宮會(huì)收縮，有的女孩子可能會(huì)出現(xiàn)痙攣性的子宮收縮，臨床表現(xiàn)為痛經(jīng)的癥狀。另外還可以在月經(jīng)來(lái)的時(shí)候，吃一些溫?zé)岬臇|西，比如生姜、紅棗這一類東西，能夠加速子宮腔里面血液排出，減輕疼痛的癥狀，另外在月經(jīng)來(lái)的時(shí)候還要注意千萬(wàn)不要受涼，不要喝冷水，注意保暖。這個(gè)時(shí)候如果用熱水袋或者用熱毛巾熱敷一下可以有效小肚子的疼痛。

在來(lái)月經(jīng)的時(shí)間是可以熱敷小肚子的，在月經(jīng)期有的人有痛經(jīng)的癥狀，熱敷肚子，常常會(huì)很有效的，很快的緩解痛經(jīng)的癥狀的，所以在必要時(shí)是完全可以的，但是如果出血量很大的情況，那就要盡量避免了。痛經(jīng)，也是應(yīng)該在平時(shí)做體檢，盡量的尋找原因的，因?yàn)橛械娜艘灿惺茄装Y導(dǎo)致的，有的人痛經(jīng)和宮內(nèi)的節(jié)育器相關(guān)，也有的是可以檢查到有子宮腺肌癥或者子宮內(nèi)膜異位癥等等。

偶爾一次兩次可能問(wèn)題不大，如果經(jīng)常有肝郁氣滯，經(jīng)常生氣、發(fā)脾氣、心煩易怒情況，中醫(yī)考慮會(huì)引起肝郁氣滯，所以不僅來(lái)月經(jīng)期間會(huì)這樣，平時(shí)總生氣也會(huì)引起月經(jīng)改變，所以來(lái)月經(jīng)期間不能生氣，生氣會(huì)引起肝郁氣滯，會(huì)引起經(jīng)前乳房脹疼和月經(jīng)失調(diào)。中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)常生氣、愛發(fā)脾氣的人一般會(huì)有肝郁的情況，肝郁時(shí)間長(zhǎng)會(huì)形成氣滯，引起月經(jīng)改變，導(dǎo)致有的人痛經(jīng)、經(jīng)前乳房脹疼、月經(jīng)不來(lái)。生氣時(shí)間長(zhǎng)了容易引起肝郁氣滯、氣滯血瘀、月經(jīng)失調(diào)、經(jīng)前乳房脹及疼痛，所以月經(jīng)期間最好不生氣。