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肩周炎針灸取穴，常用的穴位是，肩骨禺穴，肩髎穴，肩前穴，當肩部上抬時，會出現(xiàn)兩個明顯的凹陷，前一個凹陷就是肩骨禺穴，后一個凹陷就是肩髎穴，在腋前皺襞的頂端，與肩骨禺穴之間，就是肩前穴，這就是平時治療肩周炎的肩三針，然后還要用臂臑穴，曲池穴，手三里穴，外關(guān)穴，合谷穴，以及天宗穴，條口穴，陽陵泉穴，還有就是局部的阿是穴，阿是穴的選取也是非常重要的，這個要需要仔細尋找局部的痛點，每次都不一樣。

肩周炎主要以保守治療為主，一般是可以進行打針治療的，比如疼痛如果口服消炎鎮(zhèn)痛藥物治療好轉(zhuǎn)不明顯的，可以進行痛點注射，將利多卡因、潑尼松龍、維生素B12混合液注入，能起到很好的消炎止痛的作用。另外，對于肩周炎患者也可以進行肩關(guān)節(jié)部位的銀針針刺治療，就是針灸或者小針刀治療，也能有一定的松解粘連、活血化瘀、舒筋止痛的治療效果。肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織的炎癥，主要累及肩關(guān)節(jié)周圍的關(guān)節(jié)囊、筋膜、肌腱、韌帶等組織，導致局部疼痛和肩關(guān)節(jié)活動受限癥狀。

康復時需注意早期的肩周炎特別是處于炎癥期的，是不能夠進行功能鍛煉的，因為早期肩周炎做功能鍛煉，會快速進入凍結(jié)肩期，恰恰適得其反?？祻头椒òㄍ饪凭珳始∪忮憻?、注射性康復、去乳酸化治療、針灸、理療以及按摩。通過中西醫(yī)結(jié)合達到較為良好的康復效果。

偶爾用吹風機吹一下肩膀關(guān)系不大，不要長時間吹著，雖然吹的是熱風，相比之下把吹風機拿走后溫度降下來，反差變化太大，對于該部位的病變也會有一定的影響，本身肩周炎出現(xiàn)了之后就一定要做熱敷、按摩理療，避免受風、受涼，在寒冷的刺激下，容易引起該部位的血液循環(huán)障礙，導致疼痛進一步的加重。肩周炎是多見于50歲左右的老年人，因為日積月累的勞累、勞損，周圍的肌肉和韌帶出現(xiàn)無菌性滲出、粘連，引起的活動范圍受限和疼痛，要是用吹風機吹肩膀周圍，時間長了也是一種受風、受涼的情況，可以導致肩周炎的誘發(fā)，甚至容易引起原有的肩周炎癥狀加重。

通過刮痧治療以后，能夠使局部出現(xiàn)淤血，能夠促進肩關(guān)節(jié)部的血液循環(huán)，以促進肩關(guān)節(jié)部炎性水腫的吸收和消退，能夠緩解肩周炎疼痛的癥狀，還能夠軟化黏連攣縮的韌帶關(guān)節(jié)囊，對于肩周炎癥狀的減輕有一定的幫助。所以待病人出現(xiàn)肩周炎以后，可以應用肩關(guān)節(jié)部位針灸理療，艾灸拔罐，刮痧等療法，來緩解肩周炎的癥狀，在肩關(guān)節(jié)部位疼痛減輕以后，一定要加強肩關(guān)節(jié)部位的功能鍛煉，后期肩關(guān)節(jié)部位疼痛以及肩關(guān)節(jié)部位的功能才會逐漸的恢復。對病人出現(xiàn)肩周炎以后，應用刮痧治療是有作用的。

中醫(yī)對肩周炎的辨證論治:一，風寒侵襲，主癥肩部疼痛較輕，病程較短，疼痛局限于肩部，多為鈍痛或隱痛，有麻木感，不影響上肢活動，局部發(fā)涼，得暖或撫摸則痛減，舌苔白，脈浮或緊，多為肩周炎早期。治則祛風散寒，通絡止痛。二，寒濕凝滯，主癥肩部及周圍肌肉疼痛劇烈或向遠端放射，晝輕夜甚，病程較長，因痛而不能舉肩，肩部感寒冷，麻木，沉重，畏寒，得暖稍減，舌淡胖，苔白膩，脈弦滑。治則散寒除濕 ，化瘀通絡。三，瘀血阻絡，主癥外傷后或久病肩痛，痛有定處，局部疼痛劇烈呈針刺樣，拒按，肩部活動受限或局部腫脹，皮色紫暗，舌質(zhì)紫暗，脈弦澀。四，氣血虧虛，主癥肩部酸痛麻木，肢體軟弱無力，肌膚不澤，神疲乏力或局部肌肉攣縮，肩峰突起，舌質(zhì)淡，脈細弱無力。

在臨床上，針對可疑存在肩周炎的患者，主要是通過對其臨床癥狀的判斷，來確認患者有沒有存在肩周炎，比如在對患者進行檢查的時候，首先要看一下患者的肩部有沒有一些明顯的壓痛點，之后要求患者做肩關(guān)節(jié)在各個方向上的活動，判斷一下患者的肩關(guān)節(jié)有沒有明顯的活動度下降的情況。除此以外，還可以針對此類患者做一些特殊的體格檢查，比如可以要求患者將手部放在對側(cè)的肩膀上，然后看一下在這個過程中有沒有肩關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)擠壓性的疼痛。對于這種患者，如果都存在上述情況，那么極有可能是存在肩周炎。

如何判斷是不是肩周炎，多從癥狀上來判斷，肩周炎最重要的癥狀就是肩部出現(xiàn)疼痛，而患者手提重物的時候，或者是肩關(guān)節(jié)活動的時候，疼痛的情況就會更加的明顯，當肩膀受到風寒刺激，或者是白天勞累過度以及到達夜晚的時候，肩部的疼痛也會加重。嚴重的患者會出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)活動受到限制，通過這些癥狀就可以判斷肩周炎。想要正確的判斷，是不是肩周炎患者最好是及時去醫(yī)院進行拍片檢查就可以了。

肩周炎主要注意以下三個方面：一、肩關(guān)節(jié)一定要避免受涼，因為受涼之后會導致肩關(guān)節(jié)周圍血液循環(huán)出現(xiàn)減慢，炎性代謝產(chǎn)物出現(xiàn)堆積，會導致出現(xiàn)肩周炎癥狀加重的情況。二、在鍛煉的時候，肩關(guān)節(jié)功能鍛煉一定要循序漸進，不能冒進，如果出現(xiàn)冒進，會出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉以及軟組織出現(xiàn)拉傷，一旦出現(xiàn)拉傷之后會導致局部炎性代謝產(chǎn)物增加，出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)周圍肌肉以及軟組織粘連加重，會加重肩關(guān)節(jié)周圍炎癥情況。三、在平時的時候一定要盡可能的活動肩關(guān)節(jié)，恢復肩關(guān)節(jié)的前屈、后伸、外展、內(nèi)收的動作，如果出現(xiàn)疼痛而不敢進行鍛煉，會導致這些粘連因為不活動逐漸加重，最后影響肩關(guān)節(jié)的活動。

肩周炎的中醫(yī)辨證首先有虛，氣血循環(huán)不足、肝腎不足，導致瘀，即循環(huán)受限，炎癥不能正常代出，造成肌肉的粘連。有些患者是長期的臥床，比如偏癱患者，不能動，肌肉組織循環(huán)不好，產(chǎn)生粘連，組織疼痛、炎癥、加上功能障礙，這是肩周炎主要的臨床表現(xiàn)。繼而造成淤，淤就是循環(huán)受限，炎癥不能正常代出，造成肌肉的粘連，還有就可能受到風、寒、濕的刺激。