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維生素B12吸收不良
維生素B12吸收不良
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褪黑素維生素b6片禁忌
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誤食了褪黑素維生素B6,如果誤食的比較少,可以先給兒童喝點(diǎn)水,注意觀察有沒(méi)有出現(xiàn)其他癥狀;如果誤食的量過(guò)大,建議去醫(yī)院進(jìn)行洗胃,或者是進(jìn)行催吐治療;同時(shí)注意休息。褪黑素維生素b6片屬于一種保健品,沒(méi)有什么太大的副作用,但長(zhǎng)期服用可能會(huì)出現(xiàn)依耐性。對(duì)于失眠的人群在睡前可以喝些牛奶,牛奶是具有安神作用的,也可以選擇在睡前聽(tīng)一些輕松的音樂(lè)。另外,長(zhǎng)期使用褪黑素維生素B6片,還有可能會(huì)影響到人的性功能??梢哉{(diào)節(jié)人體的睡眠節(jié)律,改善睡眠質(zhì)量,并且有一定的抗衰老、抗氧化的作用,可以改善人體的睡眠障礙、調(diào)節(jié)睡眠的節(jié)律的一種藥物,特別是對(duì)于由于倒時(shí)差而出現(xiàn)睡眠紊亂的人,有比較好的治療效果。但是不建議長(zhǎng)期使用,因?yàn)殚L(zhǎng)期使用會(huì)抑制人體大腦自身產(chǎn)生的褪黑素,導(dǎo)致依賴性。
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黃世昌 副主任醫(yī)師
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