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女性的月經(jīng)期是可以吃維生素C片的，有抗氧化、祛斑美容養(yǎng)顏的功效，還能夠止血。女性在經(jīng)期可以吃維生素C，維生素C，對(duì)人體是非常重要的一種營(yíng)養(yǎng)素，它能夠維持身體內(nèi)外的細(xì)胞組織液平衡，適量的補(bǔ)充維生素C，可以增強(qiáng)抵抗力，維生素C缺乏的女性會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥，免疫力低下等情況，所以補(bǔ)充維生素C是必要的。建議女性在月經(jīng)期間不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，口服藥物不能吃活血化瘀的藥物，并且建議咨詢(xún)醫(yī)生后再服用適應(yīng)的維生素。

一般情況下復(fù)合維生素是可以嚼著吃來(lái)補(bǔ)充的，最好吃維生素的時(shí)候空腹食用，可以在飯后兩個(gè)小時(shí)或飯前一個(gè)小時(shí)來(lái)服用，保證胃在排空的狀態(tài)下來(lái)使用。維生素對(duì)于人體的影響是非常大的，即使在沒(méi)有備孕的時(shí)候，缺乏維生素也會(huì)出現(xiàn)一些異常的情況。其中包括維生素b維生素b6以及維生素b12等，所以孕婦進(jìn)食食物中，要含有豐富的b族維生素，建議一般多吃谷物以及粗糧、雜糧等。

其實(shí)對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，不能完全禁用維生素E。但不建議吃單一的維生素e，應(yīng)該補(bǔ)充復(fù)合維生素，葉酸是常規(guī)的，頭三個(gè)月服用可以降低胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生，所以建議可以口服復(fù)合維生素。在懷孕早期，孕婦可以適量的吃天然維生素E，維生素E具有緩解子宮平滑肌收縮的作用，所以具有一定的保胎的作用，在臨床上常常用于早期先兆流產(chǎn)的患者或者早孕期的婦女。

子宮肌瘤是一種雌激素依賴(lài)性的腫瘤，在雌激素的刺激下，可以刺激子宮肌瘤的生長(zhǎng)。只是說(shuō)子宮肌瘤患者吃維生素E是沒(méi)有任何治療作用的，子宮肌瘤主要是和體內(nèi)的雌激素是直接相關(guān)的，和年齡相關(guān)，也和家族性的遺傳相關(guān)，是先天的問(wèn)題。有子宮肌瘤患者可以吃維生素E，維生素E屬于是維生素一類(lèi)的藥物，又名叫做生育酚，能夠提高身體的免疫力，使皮膚細(xì)膩光澤，補(bǔ)充體內(nèi)的維生素，能夠促進(jìn)卵泡的發(fā)育，對(duì)于子宮肌瘤并不會(huì)造成影響。

需要回奶時(shí)，維生素B6的吃法是一次200毫克。維生素b6回奶每次服用200mg，一天3次，市面上常見(jiàn)的維生素b6一般含量都是每片10mg，所以每次服用20片，連續(xù)服用5到6天，10到12個(gè)小時(shí)就能見(jiàn)效，效果好，沒(méi)有副作用。通常來(lái)說(shuō)，女性在回來(lái)時(shí)吃維生素B6，是有一定的效果的，但是維生素B6，也不是可以隨便吃的。

通常來(lái)說(shuō)，女性在回來(lái)時(shí)吃維生素B6，是有一定的效果的，但是維生素B6，也不是可以隨便吃的?；啬痰牧硪环N辦法是用大劑量雌激素回奶，這種方法作用更強(qiáng)，但是有增加血栓形成等風(fēng)險(xiǎn)，我們還有局部敷芒硝、口服溴隱亭等其他方法，但是應(yīng)用的較少。需要回奶時(shí)，維生素B6的吃法是一次200毫克，也就是10片，一天3次，需要連續(xù)口服3~5天，女性在服用維生素B6的時(shí)候需要少喝油膩性湯類(lèi)食物，在用維生素B6回奶時(shí)可以給予雙側(cè)的乳房芒硝外敷，可以起到一定的減少乳汁分泌，減少乳脹的作用。

回奶時(shí)可以服用維生素B6來(lái)進(jìn)行回奶，但是需要大劑量的服用維生素B6才可以起到回奶的作用，一次服用維生素B6200mg，也就是一次服用20片，1日3次，連續(xù)服用3天，也可以起到回奶的效果。除此之外，還可以多使用一些含有維生素b6豐富的食物，例如，魚(yú)，馬鈴薯、甜薯、蔬菜、瘦牛排、雞胸肉、香蕉、花生、牛肉等。維生素B6回奶的效果比較明確，但是回奶的速度略慢，要有耐心，多用于奶量已經(jīng)開(kāi)始減少的回奶，或者孕中期乳房還沒(méi)有開(kāi)始脹的回奶。

大劑量口服維生素B6是回奶的一種方法，具體方法是3次/日，200毫克/次。維生素B6是有回奶的作用的，但是它的效果因人而異，而且服用維生素B6回奶，用量要比較大，通常情況下每天服用200毫克，每日三次，連續(xù)服用三天，可以和ED粉一起服用，這些樣效果會(huì)更好一些?？梢酝ㄟ^(guò)漲奶的壓力，引起垂體泌乳素分泌減少才能回奶，如果在回奶期間用手?jǐn)D奶，會(huì)延長(zhǎng)回奶的時(shí)間，對(duì)回奶是不好的。

在哺乳期回奶時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素B6，維生素B6能夠起到回奶的作用。退奶是可以口服維生素B6片的，大劑量的維生素B6片是可以起到退奶的作用，一般維生素B6片200毫克，口服，每日三次，共五至七日，多數(shù)效果比較好。維生素B6攝入人體，被人體胃腸道吸收消化之后，進(jìn)入人體血液循環(huán)系統(tǒng)，轉(zhuǎn)移到腦部之后，刺激人體內(nèi)的多巴胺分泌激素，同時(shí)還可以抑制人體的垂體對(duì)卵巢的刺激作用，緩解垂體泌乳素的分泌，從而增加人體乳房分泌的物質(zhì)含量，起到回奶的作用。

緊急避孕藥可以和維生素C搭配使用的。因?yàn)榫o急避孕藥屬于高效孕激素，會(huì)引起較多的副作用，甚至?xí)?dǎo)致月經(jīng)紊亂，所以不能將緊急避孕藥作為常規(guī)的避孕方式。如果七至十天不能來(lái)月經(jīng)，有避孕失敗的可能性，需要口服避孕藥以后十天左右，去醫(yī)院檢查看是否懷孕。