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維生素D3也是維生素D的一種，也叫膽鈣化醇。維生素D3主要功能是調(diào)節(jié)機(jī)體對(duì)鈣和磷的吸收和利用，有助于骨鈣的沉積。維生素D3補(bǔ)充劑量每天在400到800個(gè)國(guó)際單位，最高不超過(guò)2000個(gè)國(guó)際單位。當(dāng)每天服用2萬(wàn)到5萬(wàn)國(guó)際單位的維生素D3，連續(xù)數(shù)周或者是數(shù)月后會(huì)導(dǎo)致維生素D3中毒，表現(xiàn)為惡心、厭食、高血壓、腎衰竭、腎結(jié)石等。需要補(bǔ)充維生素D3，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師指導(dǎo)下服用。以上健康科普知識(shí)僅供參考。

維生素D不足的后果會(huì)導(dǎo)致常見(jiàn)的維生素D缺乏性佝僂病，為了預(yù)防寶寶這種疾病的發(fā)生，維生素D是必須按照生理需要量補(bǔ)充的。根據(jù)我們國(guó)家兒童保健共識(shí)，維生素D每天生理需要量需要補(bǔ)充2-3年的時(shí)間，就是寶寶從出生15天開(kāi)始補(bǔ)，直到2-3周歲再停藥。由于母乳和配方奶粉當(dāng)中維生素D含量不足，加之寶寶室外活動(dòng)少，生理需要量的維生素D往往是不夠的。

維生素d滴劑和魚(yú)肝油是不一樣的。 1.來(lái)源不同，魚(yú)肝油是用深海魚(yú)中的肝臟提取，含有大量的維生素a和維生素d，也含有大量的不飽和脂肪酸和維生素e，而維生素d滴劑則是人工合成的，并且添加一些植物油作為溶劑。 2.口味不同，魚(yú)肝油從海魚(yú)的肝臟提取，有濃郁的腥味，食用味道差，而維生素d滴劑因?yàn)槭侨斯ず铣桑诟斜容^好。 3.配比不同，魚(yú)肝油含有大量的維生素a和維生素d，屬于保健品，補(bǔ)鈣效果不是特別好，而維生素d滴劑是依據(jù)相關(guān)的藥物配比，適合于缺鈣人群食用。 4.功效不同，魚(yú)肝油屬于功能性植物，能夠調(diào)節(jié)人體機(jī)能，但不能用于治療和預(yù)防疾病，只能起到一定的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充效果，而維生素d滴劑是正規(guī)的藥品，除了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)外，治療和預(yù)防維生素ad缺癥。

血清中25羥基維生素D水平是評(píng)估人體維生素D含量的指標(biāo)，而維生素D的作用主要是維持血清鈣和磷的濃度的穩(wěn)定性，以及促進(jìn)孕期及哺乳期疏松鈣到胎兒體內(nèi)，促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。如果孕婦25羥基維生素D偏低，有可能會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，另外會(huì)出現(xiàn)血鈣水平降低而有可能會(huì)出現(xiàn)抽搐、驚厥、周身疼痛等，并且還可能出現(xiàn)先兆子癇、妊娠期糖尿病、早產(chǎn)、胎兒生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等危害。所以孕婦25羥基維生素D偏低，考慮體內(nèi)維生素D含量不足，建議適當(dāng)多做戶外運(yùn)動(dòng)，曬太陽(yáng)及合理的膳食，必要時(shí)補(bǔ)充維生素D。

一般給新生兒補(bǔ)充維生素D是在寶寶生后兩周開(kāi)始每天補(bǔ)充400單位的維生素D，早產(chǎn)兒則是在生后能吃奶后即開(kāi)始補(bǔ)充每天800單位的維生素D，三個(gè)月后維生素D劑量降至每天400單位，一般要口服補(bǔ)充到兩歲，在寒冷的冬天，曬太陽(yáng)比較少的季節(jié)，這時(shí)候經(jīng)過(guò)皮膚合成維生素D減少，更應(yīng)該積極補(bǔ)充維生素D來(lái)預(yù)防佝僂病發(fā)生。新生兒吃維生素Dy、般是用來(lái)促進(jìn)寶寶體內(nèi)鈣，磷吸收，促進(jìn)骨質(zhì)鈣化，預(yù)防佝僂病發(fā)生。因?yàn)樾律鷥憾€沒(méi)有添加輔食，主要是以奶類(lèi)為主要食品，奶里面維生素D含量低，不能補(bǔ)充寶寶正常發(fā)育所需要的維生素D，所以新生兒應(yīng)該補(bǔ)充維生素D。

因?yàn)樾律鷥哼€沒(méi)有添加輔食，所以不能從食物里面攝入維生素D，母乳及配方奶里面維生素D含量不足，所以新生兒需要補(bǔ)充維生素D，一般補(bǔ)充維生素D，足月足月兒是在生后兩周開(kāi)始每天補(bǔ)充400單位的維生素D，早產(chǎn)兒則是在生后即開(kāi)始補(bǔ)充每天800單位的維生素D，一般要口服補(bǔ)充到兩歲。維生素D的功能是促進(jìn)體內(nèi)鈣磷的吸收，促進(jìn)小孩骨骼的鈣化，預(yù)防佝僂病發(fā)生。新生兒可以吃維生素D嗎？

嬰兒缺失維生素D大多數(shù)會(huì)表現(xiàn)為莫名的哭鬧或者煩躁，很容易出汗，睡著時(shí)也很愛(ài)出汗，寶寶睡眠不踏實(shí)，也易驚醒，毛發(fā)稀疏，無(wú)光澤或者出現(xiàn)枕禿，當(dāng)寶寶出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診，避免孩子出現(xiàn)骨骼的改變。 另外，嬰兒缺失維生素D可能會(huì)有漏斗胸，乒乓顱。嚴(yán)重的也可能會(huì)引起O型腿，X型腿，韌帶松弛，肌肉松弛等。建議及時(shí)去醫(yī)院檢查，對(duì)癥治療。

最常見(jiàn)的癥狀有煩躁不安、肝脾出現(xiàn)腫大的情況、睡覺(jué)睡得不安穩(wěn)、晚上容易驚醒、容易被激惹、面色蒼白，呈現(xiàn)典型的佝僂病和骨軟化病的特殊的表現(xiàn)。突出的表現(xiàn)就是小孩的佝僂病，所以一定要注意及時(shí)的給孩子補(bǔ)充維生素D，還要多戶外活動(dòng)，曬太陽(yáng)。寶寶如果缺乏維生素D就會(huì)出現(xiàn)鈣磷代謝異常的表現(xiàn)。

孕婦維生素d缺乏的表現(xiàn)為四肢無(wú)力，皮膚干燥，精神緊張，并且還會(huì)容易出汗，也會(huì)造成妊娠期的疾病，比如妊娠期糖尿病，妊娠期高血壓，骨質(zhì)疏松。孕婦維生素D低怎么辦，在孕檢的一個(gè)項(xiàng)目里面，需要查維生素D，這個(gè)維生素D是促進(jìn)鈣的吸收的，如果維生素D缺乏，會(huì)出現(xiàn)鈣的吸收不良，因?yàn)樵谠衅?，缺鈣的情況是非常嚴(yán)重的，所以查維生素D可以幫助了解鈣的吸收的情況，維生素D低了以后，可以通過(guò)兩個(gè)方式解決，第一個(gè)方案，就是多曬太陽(yáng)，曬太陽(yáng)以后，皮膚粘膜可以通過(guò)紫外線產(chǎn)生的維生素D，還有一個(gè)補(bǔ)充方案的就是食補(bǔ)，多吃含有維生素D的食物，比如蛋滑，豬肝，海鮮，以及補(bǔ)充維生素D的藥物。孕婦如果在孕期缺乏維生素D，會(huì)影響鈣的吸收，導(dǎo)致胎兒骨骼生長(zhǎng)發(fā)育受限，出生以后容易出現(xiàn)低鈣血癥、牙齒發(fā)育缺陷等；

促進(jìn)皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)、調(diào)節(jié)免疫功能。 維生素D是人體所必需的維生素，是一種脂溶性的維生素，人體最主要的是維生素D3，維生素D3可以促進(jìn)小腸黏膜對(duì)鈣和磷的吸收，是促進(jìn)鈣吸收的一種重要維生素。如果缺乏維生素D，就算補(bǔ)充再多的鈣，也達(dá)不到吸收的作用，維生素D有利于新骨的生成和鈣化，還能夠促進(jìn)皮膚細(xì)胞的生長(zhǎng)、分化、調(diào)節(jié)免疫功能，如果成年人缺乏鈣和維生素D，可能會(huì)發(fā)生骨質(zhì)疏松，嬰幼兒缺乏鈣和維生素D，可能會(huì)導(dǎo)致佝僂病、骨質(zhì)軟化癥、生長(zhǎng)發(fā)育的異常等，維生素D從食物中攝取，脂肪量比較高的有海魚(yú)、動(dòng)物的肝臟、蛋黃、奶油，特別是魚(yú)肝油中含維生素D是最高的。