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骨折之后的護(hù)理措施，建議注意以下幾點(diǎn)：首先在飲食方面，要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些蔬菜水果，也可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，有助于促進(jìn)骨折的恢復(fù)。康復(fù)鍛煉應(yīng)該貫穿于骨折恢復(fù)的整個(gè)過程，可以防止肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬等并發(fā)癥的發(fā)生。如果老年人有一些基礎(chǔ)性的疾病的話，還需要控制這些基礎(chǔ)疾病，通過這些措施有助于促進(jìn)骨折的恢復(fù)。

對于老人骨折以后的病人積極的進(jìn)行護(hù)理，既有利于促進(jìn)骨折愈合，又有利于預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生，所以積極的進(jìn)行護(hù)理還是非常關(guān)鍵的，尤其是對一些下肢骨折或者是脊柱骨折伴隨有神經(jīng)損傷的病人，護(hù)理還是非常關(guān)鍵的。再就是對于這樣的病人需要活動下肢關(guān)節(jié)和肌肉，防止關(guān)節(jié)的僵硬和肌肉的萎縮，對于腫得比較厲害的需要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫的。對于泌尿系積極地進(jìn)行護(hù)理，注意會陰區(qū)的清潔衛(wèi)生，必要時(shí)需要導(dǎo)尿，要經(jīng)常的更換尿管或者是膀胱沖洗。

比如出現(xiàn)骨質(zhì)增生，導(dǎo)致患有骨性關(guān)節(jié)炎，就會有老人的膝蓋部位，出現(xiàn)疼痛，活動受限，或者在活動時(shí)，疼痛感加重，同時(shí)伴有彈響，有的會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)變形等臨床表現(xiàn)。臨床上老人出現(xiàn)膝蓋有疼痛現(xiàn)象，多數(shù)的原因是發(fā)生了膝關(guān)節(jié)部位骨骼病變。在膝蓋部位，可以外敷活血化瘀的膏藥，也可以在關(guān)節(jié)內(nèi)，注入玻璃酸鈉，可以緩解老人的疼痛情況。

大多數(shù)是因?yàn)楣琴|(zhì)疏松，每一節(jié)的錐間盤高度降低，椎體的高度也降低，慢慢出現(xiàn)老年性駝背、畸形。通過治療骨質(zhì)疏松，雖然外觀上駝背沒有得到明顯的改變，但是疼痛會明顯的改善。很多時(shí)候駝背其實(shí)并不是疼痛的主要原因，而是骨質(zhì)疏松引起的。

老年人發(fā)生了脊椎疼痛造成的原因比較多，多可能是由于人到了一定的年齡，局部出現(xiàn)了退行性的改變，然后使局部的組織受到了壓迫或者是刺激所產(chǎn)生了脊椎的疼痛。發(fā)生了脊椎的疼痛，建議患者盡快到醫(yī)院就診，明確一下哪種原因造成，再根據(jù)檢查結(jié)果選擇相應(yīng)的治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

在出現(xiàn)手麻以后，一定要避免頸部的神經(jīng)根過度的受壓，也就是在日常工作生活中一定要避免長時(shí)間的低頭活動，并且避免頸部的外傷，避免受涼和頸部長時(shí)間一個(gè)姿勢勞作，同時(shí)可以應(yīng)用頸部的牽引理療配合非載體類抗炎藥物和神經(jīng)營養(yǎng)藥物來緩解手麻的癥狀，在日常工作生活中可以多行手部的熱敷來促進(jìn)手部的血液循環(huán)，對于手麻癥狀的緩解也有很好的幫助。對于病人出現(xiàn)了頸椎病導(dǎo)致了手麻，主要是神經(jīng)根型頸椎病導(dǎo)致的，從而進(jìn)入上肢的神經(jīng)根，在頸部受壓以后，就會引起神經(jīng)根傳導(dǎo)性減弱，從而就會引起胳膊和手部麻木的情況，并且后期還容易出現(xiàn)手部肌肉無力的情況和肌肉萎縮的情況。

早期的時(shí)候建議冷敷創(chuàng)面，然后適當(dāng)?shù)闹苿樱绻许g帶損傷，可以用彈力繃帶固定一下，如果有小的撕脫骨折，分離不太大，建議石膏托外固定，然后抬高患肢，主動的屈伸腳趾，促進(jìn)下肢的靜脈回流。腳扭傷這個(gè)時(shí)候會出現(xiàn)一定的腫脹，輕的時(shí)候是周圍軟組織的挫傷，造成的出血，會出現(xiàn)腫脹，重的可能會伴有撕脫骨折，會出現(xiàn)腫脹的情況。從這幾個(gè)方面讓腫脹更快地消退一些，總的來說就要冷療、制動、抬高患肢，還有適當(dāng)?shù)劐憻挕?/div>

老人腳痛有很多疾病，舉幾個(gè)例子，第一個(gè)老人家的拇外翻老人家長得非常胖，很多年都下地干活，腳發(fā)生疼痛了，會發(fā)現(xiàn)來到醫(yī)院已經(jīng)治療很困難了，穿鞋都會疼痛。這種情況可以做拇外翻矯正術(shù)，有些人是因?yàn)楸馄阶阏麄€(gè)足弓都沒有了，那也需要做手術(shù)，但是老年人的頑固性的扁平足非常難做手術(shù)了。還有些老人只是關(guān)節(jié)炎，只是個(gè)足部的關(guān)節(jié)炎，就是足踝這個(gè)地方的發(fā)生關(guān)節(jié)炎因?yàn)楸容^肥胖，走路多關(guān)節(jié)炎了，可能要打個(gè)針吃點(diǎn)藥有點(diǎn)中藥的外洗，就解決問題了。但是老年人的關(guān)節(jié)炎全部解決問題，還是有困難，但是還是要根據(jù)具體情況具體分析，逐步的是哪個(gè)地方發(fā)生關(guān)節(jié)炎，有些需要做手術(shù)，有些需要保守治療。

血栓閉塞性脈管炎或者糖尿病血管病變因?yàn)槿毖a(chǎn)生的疼痛，嚴(yán)重的有可能需要手術(shù)下支架甚至進(jìn)行截肢的手術(shù)治療。而這種情況下要做彩超或者腰椎CT的檢查，明確疾病的診斷和嚴(yán)重程度，比較嚴(yán)重的腰椎間盤突出需要進(jìn)行手術(shù)治療。70歲的老年人基礎(chǔ)疾病都會比較多，產(chǎn)生腿疼的原因有很多，比如有腰椎間盤突出或者椎管狹窄壓迫神經(jīng)可以導(dǎo)致整個(gè)一條腿的疼痛。

老年人腿疼，首先需要針對引起腿疼的病因進(jìn)行治療，最常見的原因是由于腰椎間盤突出或者骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)蛻變等原因?qū)е隆Ｈ绻夏耆送忍郾容^明顯，可以口服消炎止痛的藥物，比如芬必得。可以口服氨基葡萄糖膠囊、仙靈骨葆改善骨質(zhì)疏松的癥狀。其次，也有可能是由于全身性的慢性疾病所導(dǎo)致的腿疼，比如糖尿病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。糖尿病的患者要積極的控制血糖，給予營養(yǎng)神經(jīng)藥物進(jìn)行治療，比如維生素B1、甲鈷胺片，也有可能是因?yàn)橄轮o脈曲張，所導(dǎo)致的疼痛，可以使用活血化瘀的藥物進(jìn)行治療。