老年人是否需要補充葉酸,要看具體的實際情況,普遍大眾都知道,孕婦在備孕前三個月開始口服葉酸,一直到懷孕后三個月,主要是為了預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,葉酸是一種B族維生素,也是機體造血的原材料之一,葉酸缺乏會出現(xiàn)一種巨幼細胞性貧血。如果有葉酸缺乏性貧血的老年患者,應(yīng)當(dāng)適當(dāng)補充葉酸,葉酸還可以降低腦卒中的發(fā)生率,葉酸也能夠使癌癥基因失去活性,降低患癌的風(fēng)險。所以有上述情況的老年人,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,進行補充葉酸,補充的方法一是通過食物,主要是一些深綠色葉子的蔬菜和水果,具有豐富的葉酸,但是食物在加工后葉酸容易流失,所以如果有明確葉酸缺乏的患者,應(yīng)當(dāng)口服葉酸片,但不可過量,要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行服用。