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小腿怕涼也不能忽視了腰椎間盤突出癥的發(fā)生，鑒別腰椎間盤突出癥的臨床表現(xiàn)是小腿上不僅發(fā)涼，還有就是會(huì)出現(xiàn)疼痛、憋脹的感覺，所以平時(shí)要注意保暖和晚上睡覺前多泡泡腳。此外因各種手術(shù)，無論是骨科還是胸外等的手術(shù)病人，在長期臥床機(jī)體抵抗力降低時(shí)都會(huì)有下肢深靜脈血栓形成，進(jìn)而影響小腿血供也會(huì)出現(xiàn)小腿涼。老年人或長期久站者出現(xiàn)下肢靜脈曲張者也會(huì)有小腿怕涼。

如果是下肢靜脈曲張引起血液循環(huán)障礙，導(dǎo)致皮膚缺血缺氧而引起破潰糜爛的，應(yīng)積極行靜脈曲張手術(shù)，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)、減輕糜爛潰瘍的癥狀，必要時(shí)可以口服活血化瘀或者消炎的藥，可以加速老爛腿的愈合。老爛腿不一定是吃什么藥才好得快，首先要明確引起老爛腿的原因。

腿麻，如果是周圍神經(jīng)損傷引起來的麻木，比如有糖尿病或者長期的飲酒病史，飲酒史，或者有毒物接觸史的話，是掛內(nèi)分泌科，腿麻，還有一些原因是由于椎間盤突出壓迫到神經(jīng)導(dǎo)致的腿麻，可以掛骨科或康復(fù)科或者疼痛科或者中醫(yī)科，每一個(gè)科室治療的方案是不一樣的，骨科是以開放性手術(shù)為主，疼痛科以微創(chuàng)的手術(shù)為主，而康復(fù)科和中醫(yī)科是以手法治療傳統(tǒng)的針灸，推拿，治療為主，還有一種情況是由于腦梗塞引起的肢體麻木要掛神經(jīng)內(nèi)科就診。

首先可以明確的回答，在膝關(guān)節(jié)半月板損傷時(shí)候腿是不能夠彎曲。同時(shí)患者也可以口服一些營養(yǎng)軟骨的藥物，比如硫酸軟骨素，氨基葡萄糖等，能夠促進(jìn)半月板損傷的修復(fù)，并穩(wěn)定關(guān)節(jié)的內(nèi)環(huán)境，減輕相應(yīng)的癥狀。首先，我們要明確我們半月板損傷的嚴(yán)重程度，此時(shí)我們需要到門診就診，通過醫(yī)生仔細(xì)評估病情，并安排我們完善磁共振檢查，我們可以了解我們半月板損傷的程度，如果我們半月板損傷的程度較重，存在3度的撕裂，而且我們屈伸活動(dòng)有疼痛時(shí)，此時(shí)我們保守治療已經(jīng)沒有辦法，所以我們需要在關(guān)節(jié)鏡下縫合我們半月板的撕裂口，從而讓我們半月板得以愈合。

單純練臀的動(dòng)作并不會(huì)導(dǎo)致腿粗，但如果是臀腿一起練，并且動(dòng)作不正規(guī)的話，還是有可能導(dǎo)致腿粗的。不過運(yùn)動(dòng)健身本來就是為了塑造形體美，只要控制好飲食，攝入量正常，且運(yùn)動(dòng)規(guī)范就不會(huì)出現(xiàn)這種問題。 練臀的動(dòng)作有很多，很多都可以單獨(dú)用來鍛煉臀部，并不需要腿部發(fā)力，所以也不用擔(dān)心腿粗的問題。有運(yùn)動(dòng)喜歡的人在鍛煉完后要及時(shí)補(bǔ)充水分，更要做好拉伸運(yùn)動(dòng)，否則肌肉過于緊張，鍛煉效果也會(huì)很差。

腿上有魚鱗病建議先看病再紋身，否則有可能刺激皮膚，加重病情的。魚鱗病雖然是先天遺傳病，大多不能自然去除，但是現(xiàn)在醫(yī)美技術(shù)很發(fā)達(dá)，去正規(guī)醫(yī)院做皮膚美容就可以去除，不用紋身遮蓋的。 魚鱗病患者平時(shí)應(yīng)該避免感染因素，紋身需要刺傷皮膚，護(hù)理不當(dāng)，很可能會(huì)造成感染。而且紋身如果過一段時(shí)間不喜歡了，洗掉也會(huì)留疤，皮膚狀態(tài)會(huì)更糟糕。比起紋身，魚鱗病治愈更加健康美觀。

夾腿對身體一般是沒有明顯傷害的，但是盡量不要頻繁的夾腿，否則會(huì)導(dǎo)致身體的免疫力和抗病能力比較低下，甚至還會(huì)伴隨身體虛弱的癥狀。夾腿屬于一種性行為，適當(dāng)?shù)膴A腿可以釋放體內(nèi)的一些激素。在日常生活當(dāng)中需要做好相應(yīng)的生活方面調(diào)理，避免性生活過于具有的頻繁，另外還要保持下體部位清潔衛(wèi)生，選擇穿比較寬松透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲，定期清洗外陰。

內(nèi)八腿可以通過佩戴矯正支具的方法改善，有利于腿型逐漸的恢復(fù)正常，改善自身腿型的異常癥狀，對身材逐漸恢復(fù)到自然和美觀程度，防止局部的畸形程度加重。矯正支具效果并不明顯時(shí)還可以通過開放性手術(shù)的方法矯正，短時(shí)間之內(nèi)達(dá)到良好的矯正效果。平時(shí)要避免不良坐姿和睡姿，防止治療效果受到影響。

頸椎病導(dǎo)致出現(xiàn)下肢癥狀，一般是屬于脊髓型頸椎病的表現(xiàn)，是由于頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等壓迫脊髓，從而出現(xiàn)下肢緊束感、足底麻木、走路有踩棉花的感覺等癥狀。在脊髓型頸椎病發(fā)病以后，早期會(huì)出現(xiàn)雙下肢束縛感，并且伴有足底部麻木的癥狀，病人走路時(shí)會(huì)有腳底踩棉花，踏雪的感覺。頸部的脊髓受壓以后，就會(huì)出現(xiàn)明顯的雙下肢束縛感，而且有明顯的足底麻木情況，病人在走路時(shí)足底部會(huì)有踏雪或者踩棉花的感覺。

在生活中，出現(xiàn)腰疼、腿酸軟無力的情況，一般是由于肌肉緊張導(dǎo)致筋膜炎或者是腰椎間盤突出癥引發(fā)的疼痛情況。這種情況最常見的疾病就是腰椎管狹窄癥。如果病人的腰部疼痛及腿部無力是雙下肢無力的情況，這種情況主要見于中央型的腰椎間盤突出、腰椎管狹窄和腰椎滑脫的患者，從而導(dǎo)致了椎管內(nèi)脊髓的受壓，就會(huì)引起明顯的腰部疼痛以及雙下肢無力的情況，并且病人在活動(dòng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)有明顯的間歇性跛行的情況。