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壓腿小腿一般是不會(huì)變瘦的，只能增加局部韌帶的彈性。壓腿是常見(jiàn)的鍛煉方法，可以達(dá)到舒筋通絡(luò)和促進(jìn)局部血液循環(huán)作用，還能緩解腿部疲勞，但是不能改變腿部的粗細(xì)。出現(xiàn)腿部變粗需要及時(shí)到醫(yī)院做X線掃描來(lái)判斷原因和嚴(yán)重程度，長(zhǎng)時(shí)間站立或者是高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，有可能會(huì)出現(xiàn)肌肉發(fā)育異常，會(huì)引起腿部變粗，最好選擇注射瘦腿針治療，腿部脂肪堆積會(huì)引起的肥胖，可以通過(guò)抽脂手術(shù)治療。

少吃碳水是會(huì)瘦的，但是可能會(huì)引起身體代謝紊亂，影響到身體健康。減肥也可以通過(guò)埋線的方式達(dá)到減肥的目的，埋線減肥是通過(guò)定點(diǎn)埋線的方式，將蛋白線埋入到脂肪層，刺激脂肪分解，液化，蛋白線會(huì)將液化的脂肪吸收，隨著身體代謝排出體外，將身體瘦下來(lái)。手術(shù)效果是比較不錯(cuò)的。

肥胖的人在臨床上得高血壓的幾率非常高。瘦的人也可以引起高血壓，雖然高血壓危險(xiǎn)因素其中一項(xiàng)是肥胖病人，但瘦的病人也可以引起高血壓，因?yàn)橐鸶哐獕翰∫蚍浅６唷榱祟A(yù)防高血壓也不要過(guò)多吃腌制品，不要吃腌咸菜，腌咸雞蛋或者是咸鴨蛋都不可以吃的，因?yàn)槌缘奶塘司腿菀咨哐獕阂踩菀渍T發(fā)動(dòng)脈硬化，在這方面應(yīng)當(dāng)注意的。

吃二甲雙胍瘦會(huì)需要兩個(gè)月到三個(gè)月的時(shí)間，具體的時(shí)間并無(wú)法確定，一般需要結(jié)合每個(gè)人的身體狀況決定。并不可以通過(guò)吃二甲雙胍達(dá)到減肥的作用，因?yàn)樵撍幬锸菍儆谝环N降糖藥物，長(zhǎng)時(shí)間的服用，會(huì)導(dǎo)致身體的健康受到影響?？梢酝ㄟ^(guò)醫(yī)美的方式減肥，比如做埋線減肥，也可以做激光吸脂減肥。

女性在經(jīng)期可以選擇多飲水，多吃一些當(dāng)季節(jié)的新鮮水果蔬菜，多吃一些富含纖維素的食物，比如香蕉，火龍果，藕片，玉米，麥片，胡蘿卜，土豆等。月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┥剿帲t薯，魔芋等，這些食物中含有比較豐富的食物膳食纖維，有一定量的碳水化合物，脂肪含量少，可以減少月經(jīng)期熱量的供應(yīng)。因?yàn)檫@些可以補(bǔ)充身體所需要的多種微量元素，同時(shí)還可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，保證大便的通暢，排出體內(nèi)的宿便以及毒素，這樣的話可以促進(jìn)脂肪的燃燒分解，進(jìn)而達(dá)到減肥的效果。

女性在月經(jīng)期間食用，主要是選擇多喝水，多吃一些當(dāng)季節(jié)的新鮮水果，蔬菜以及富含纖維素的食物。如果說(shuō)想要減肥的話，應(yīng)該是天天都要節(jié)制自己的飲食，除了飲食之外還應(yīng)該增加運(yùn)動(dòng)量，這樣才可以達(dá)到減肥瘦身的效果，月經(jīng)期間很多女性會(huì)有頭暈、乏力的感覺(jué)，所以一味地控制飲食似乎也是不現(xiàn)實(shí)的。女性在月經(jīng)期間吃青菜和水果比較適合于減肥，可以適當(dāng)?shù)某孕┨}卜、白菜、蘋果、香蕉，有利于胃腸道的消化、吸收，起到減肥的作用。

月經(jīng)期間是否可以運(yùn)動(dòng)減肥要視具體情況而異。因?yàn)樵陆?jīng)期間是一個(gè)特殊的生理時(shí)期，這個(gè)時(shí)候在運(yùn)動(dòng)的選擇方面確實(shí)應(yīng)該注意，想要減肥的話最好是選擇一些低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)這樣才行，最好的辦法就是通過(guò)快走來(lái)減肥，這種效果都可以刺激肌肉增長(zhǎng)，而且因?yàn)樵诨顒?dòng)的過(guò)程當(dāng)中心率會(huì)加快新陳代謝也會(huì)加速，這樣體內(nèi)的脂肪也會(huì)起到分解的作用。但是如果女性在經(jīng)期出血量比較多的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候慢性的有氧運(yùn)動(dòng)也應(yīng)該盡量的減少，可以在月經(jīng)快干凈的前兩天進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣的話效果會(huì)更好。

急性腸胃炎的患者一般伴有消化功能紊亂。急性腸胃炎患者在發(fā)生腹瀉的時(shí)候，有可能會(huì)出現(xiàn)短暫性的體重下降。急性腸胃炎，會(huì)引起食欲下降，腸道消化吸收功能減退，所以對(duì)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的利用障礙，導(dǎo)致身體出現(xiàn)消瘦，如果有急性腸胃炎，應(yīng)該積極地進(jìn)行藥物治療，同時(shí)注意飲食的調(diào)整，適當(dāng)?shù)亩嗪人绻篂a比較重，要進(jìn)行輸液治療，在治療期間多喝一些湯水，如米汁、菜湯，果汁和淡鹽水，從而補(bǔ)充體內(nèi)的水分和營(yíng)養(yǎng)。

女性在月經(jīng)期間減肥當(dāng)然會(huì)瘦，而且瘦的話會(huì)比較明顯。因?yàn)樵谠陆?jīng)期間，女性存在經(jīng)期出血的情況，所以體內(nèi)新陳代謝會(huì)加快，再加上荷爾蒙的分泌升高，可以促進(jìn)脂肪的燃燒分解，進(jìn)而達(dá)到理想的減肥效果。因?yàn)樵诮?jīng)期女性的荷爾蒙分泌增加，會(huì)導(dǎo)致新陳代謝加快，脂肪燃燒加快，所以減肥效果比較明顯。

瘦人也是可能出現(xiàn)血壓高的，雖然血壓與體重以及年齡是成正比的，但是并不代表瘦人，就不會(huì)患有高血壓。高血壓的病因是比較多的，肥胖僅僅是其中一個(gè)因素，而年齡的增加、男性以及長(zhǎng)期吸煙、飲酒、久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神高度緊張都會(huì)促進(jìn)高血壓的發(fā)生，有些本身很瘦的人群中也會(huì)在體內(nèi)存在胰島素抵抗，這些也會(huì)導(dǎo)致血壓升高。所以在平時(shí)的生活中合理的生活方式，除了積極的控制體重外，還需要戒煙、減少鈉鹽的攝入、減少脂肪的攝入、多吃新鮮的蔬菜和水果，工作過(guò)程中要避免勞累和熬夜，保證合理的睡眠，多運(yùn)動(dòng)，保持良好的心態(tài)等，只有進(jìn)行綜合的生活方式調(diào)控，才能有效防止高血壓的發(fā)生。