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肌肉神經(jīng)痛是由于主管肌肉感覺的神經(jīng)纖維，或神經(jīng)根或是神經(jīng)核、神經(jīng)核團(tuán)因物理、生物、內(nèi)分泌等病理性刺激而引發(fā)的病理改變所引起，如頸椎病，因頸椎的小關(guān)節(jié)錯(cuò)位而卡壓神經(jīng)根，見于上交叉綜合征，也就是斜方肌的錯(cuò)位引起頸部、肩背部的僵硬、活動(dòng)不利以及疼痛，與人的日常坐姿以及不良運(yùn)動(dòng)習(xí)慣有關(guān)，通過頸部牽引、局部封閉等都可以緩解。因運(yùn)動(dòng)方式不良、錯(cuò)誤的體態(tài)引起的關(guān)節(jié)僵硬、筋膜卡壓神經(jīng)等原因造成的背部疼痛尤為常見，因?yàn)檠考∪鈩趽p，而導(dǎo)致的腰椎間盤突出等引起的腿部疼痛，可以行射頻消融等治療，具體分析病因，切勿盲目對(duì)癥治療。

首先來解釋一下肌肉疼痛產(chǎn)生的過程，肌肉纖維表面分布的一些疼痛感受器，這些感受器在周圍環(huán)境發(fā)生變化的時(shí)候，會(huì)產(chǎn)生一些信號(hào)，這些信號(hào)傳播到中樞就形成了疼痛的感覺，它產(chǎn)生的原因，第一是肌肉本身有一些炎癥或者說有一些不好的物質(zhì)刺激到了神經(jīng)感受器；再一個(gè)是周圍的組織，包括筋膜骨骼等有一些炎癥或者滲出或者長(zhǎng)一些東西刺激到了這些神經(jīng)感受器；再一個(gè)就是。支配這些肌肉的神經(jīng)出現(xiàn)了問題，導(dǎo)致了神經(jīng)感受器的異常波動(dòng)才產(chǎn)生了疼痛。具體的原因要進(jìn)行分析總結(jié)，有的還需要進(jìn)一步的檢查才能確診。

眼皮跳涉及到眼瞼痙攣，面肌痙攣的面部抽搐涉及到面肌痙攣，一旦發(fā)生這樣的情況，首先應(yīng)該是到神經(jīng)內(nèi)科就診，詳細(xì)的向醫(yī)生反應(yīng)發(fā)病的時(shí)間長(zhǎng)短，面肌痙攣的嚴(yán)重程度，進(jìn)行必要的神經(jīng)科查體以及頭部核磁檢查，甚至電生理的檢查等，排除器質(zhì)性病變所引起。如果在藥物無效的情況下，對(duì)面肌痙攣可以采取手術(shù)的辦法，進(jìn)行微血管減壓術(shù)進(jìn)行治療，往往有良好的臨床療效?？梢酝ㄟ^藥物的方法進(jìn)行治療，比如常用的安定片、卡馬西平等藥物。

肌肉痙攣的預(yù)防，一般可依據(jù)引起肌肉痙攣的原因不同，采取不同的預(yù)防措施。一、對(duì)于經(jīng)常體育鍛煉的患者，可由于下肢大量乳酸等代謝廢物堆積，而造成肌肉的痙攣性疼痛，此時(shí)患者可采取的預(yù)防措施包括：在每次鍛煉前采取足夠的熱身活動(dòng)，每次鍛煉結(jié)束后，雙下肢按摩理療，改善血液循環(huán)，避免乳酸等代謝廢物的堆積。二、老年患者由于鈣的攝入不足以及體內(nèi)鈣質(zhì)流失，可引起肌肉的痙攣，出現(xiàn)反復(fù)抽筋，此時(shí)患者采取的預(yù)防措施包括：口服葡萄糖酸鈣，維生素D，進(jìn)食較多的魚肉、雞蛋、牛奶等蛋白質(zhì)較高的食物，通過補(bǔ)充鈣劑和維生素的方法來避免肌肉的痙攣性收縮，預(yù)防抽筋現(xiàn)象反復(fù)發(fā)作。

腹部肌肉出現(xiàn)痙攣有可能是兩種情況：第一有可能是腹部肌肉做了劇烈運(yùn)動(dòng)之后、而且運(yùn)動(dòng)的時(shí)間比較長(zhǎng)，而出現(xiàn)疲勞導(dǎo)致的抽筋而出現(xiàn)痙攣的反應(yīng)。這種情況一般通過休息局部熱敷，癥狀會(huì)慢慢緩解。第二種情況就是腹膜刺激癥，就是腹部有很明顯的腹肌緊張、壓痛、反跳痛。這種情況常見于胃腸道或者腹腔內(nèi)的一些臟器的問題，例如是上消化道穿孔、急性闌尾炎、盆腔炎、腸穿孔、腹腔內(nèi)的臟器破裂出血等等都會(huì)出現(xiàn)腹肌緊張，嚴(yán)重的話會(huì)出現(xiàn)有板狀腹的體征。

嬰兒痙攣癥一般有三種癥狀表現(xiàn)，第一種是鞠躬樣痙攣，患兒一般是在突然之間，就出現(xiàn)了這種短暫的全身性肌肉痙攣，在這種情況下，患兒的腿和軀干會(huì)彎曲，兩只手臂則向外向前急伸。第二種是點(diǎn)頭樣痙攣，這種痙攣在發(fā)作時(shí)，一般是患者的頭頸部有點(diǎn)頭現(xiàn)象，并且很容易導(dǎo)致前額和面部被碰傷。第三種是閃電樣痙攣，發(fā)作的持續(xù)時(shí)間比較短暫，一般不容易被察覺到。當(dāng)孩子出生幾個(gè)月后，若是有點(diǎn)頭彎腰的情況出現(xiàn)，很有可能就是嬰兒痙攣癥。

當(dāng)出現(xiàn)肌肉酸痛的時(shí)候，首先要注意休息，可以應(yīng)用抗炎鎮(zhèn)痛的藥物緩解疼痛，也可以配合熱敷、理療等方法治療，對(duì)于運(yùn)動(dòng)過度引起的乳酸堆積，一般在幾天之內(nèi)就可以有效的恢復(fù)。膝蓋周圍肌肉酸痛，這種情況主要考慮是運(yùn)動(dòng)過度造成的乳酸堆積，從而出現(xiàn)肌肉酸痛的現(xiàn)象。

比較輕微的肌肉扭傷，一般3-5天即可恢復(fù)，但嚴(yán)重的肌肉損傷，可能需10-15天，甚至更長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)，極個(gè)別患者可能半年甚至一年仍未恢復(fù)，并產(chǎn)生部分相關(guān)并發(fā)癥，甚至可能對(duì)醫(yī)生難以理解。因此，醫(yī)生應(yīng)在患者初次看病時(shí)，根據(jù)患者的受傷情況、病史，并結(jié)合自身臨床經(jīng)驗(yàn)，對(duì)疾病的發(fā)生、發(fā)展過程，預(yù)后及恢復(fù)情況等，給予患者一定的解釋。

出現(xiàn)腰椎間盤突出以后，應(yīng)該及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，進(jìn)行腰間盤的CT檢查，以明確椎間盤突出的類型和程度，輕度的腰椎間盤突出可以保守治療，進(jìn)行腰椎的牽引、局部的針灸理療，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下口服活血止痛和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。腰椎間盤突出會(huì)使小腿肌肉萎縮，由于突出的椎間盤會(huì)壓迫椎管或者神經(jīng)根，會(huì)導(dǎo)致下肢的感覺減退，會(huì)影響正常的活動(dòng)，如果時(shí)間過長(zhǎng)，肌肉的力量及營(yíng)養(yǎng)就會(huì)逐漸下降，從而引起小腿肌肉萎縮。如果已經(jīng)出現(xiàn)了小腿肌肉的萎縮，應(yīng)該及時(shí)的采取手術(shù)解除神經(jīng)壓迫，并且加強(qiáng)小腿肌肉的功能鍛煉，局部針灸、理療以改善血液循環(huán)，促進(jìn)小腿功能的恢復(fù)。

肌肉拉傷后最主要的是要制動(dòng)休息，避免繼續(xù)活動(dòng)，導(dǎo)致?lián)p傷加重，同時(shí)局部可在24小時(shí)里之內(nèi)冰敷，這樣可以促進(jìn)毛細(xì)血管收縮，減少出血，減輕腫脹和疼痛，超過48小時(shí)之后可以熱敷，或者配合一些理療按摩，促進(jìn)瘀血的消散，加快腫脹的消退，促進(jìn)損傷組織的修復(fù)。肌肉拉傷在日常生活中是比較常見的現(xiàn)象。