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肌肉痙攣會(huì)產(chǎn)生疼痛，而且疼痛比較明顯，常見的肌肉痙攣部位如下：1、小腿抽筋，這是因?yàn)樾⊥鹊娜^肌因某些因素的刺激而產(chǎn)生急性攣縮所導(dǎo)致的疼痛，很多人都有這種體驗(yàn)，一旦抽筋則疼痛非常明顯。2、腰背部，人因?yàn)殚L(zhǎng)期彎腰工作會(huì)導(dǎo)致腰背部的肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，到某種程度時(shí)候就會(huì)產(chǎn)生痙攣引起疼痛。3、頸肩部，因?yàn)殚L(zhǎng)期低頭，比如伏案工作、看手機(jī)或者寫字、看電腦都會(huì)導(dǎo)致肌肉痙攣而產(chǎn)生疼痛。一旦出現(xiàn)疼痛之后應(yīng)該要停止勞動(dòng)，可以通過適當(dāng)?shù)姆潘杉∪?、熱療和口服消炎?zhèn)痛藥來緩解，并且平時(shí)要注意姿勢(shì)，避免不良的姿勢(shì)而導(dǎo)致肌肉痙攣。

對(duì)于長(zhǎng)期的眼瞼痙攣或者比較嚴(yán)重的眼瞼痙攣，可以考慮局部注射肉毒素治療，但這種治療持續(xù)時(shí)間比較短，一般3到6個(gè)月之后就需要再次治療。如果不治療有可能復(fù)發(fā)，如果反復(fù)復(fù)發(fā)或者比較嚴(yán)重的眼瞼痙攣，可以考慮手術(shù)治療，這需要到神經(jīng)科進(jìn)一步診治。一般比較輕的眼瞼痙攣，有可能和長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼勞累有關(guān)，很多人經(jīng)過休息可自行緩解。

眼皮跳涉及到眼瞼痙攣，面肌痙攣的面部抽搐涉及到面肌痙攣，一旦發(fā)生這樣的情況，首先應(yīng)該是到神經(jīng)內(nèi)科就診，詳細(xì)的向醫(yī)生反應(yīng)發(fā)病的時(shí)間長(zhǎng)短，面肌痙攣的嚴(yán)重程度，進(jìn)行必要的神經(jīng)科查體以及頭部核磁檢查，甚至電生理的檢查等，排除器質(zhì)性病變所引起。如果在藥物無效的情況下，對(duì)面肌痙攣可以采取手術(shù)的辦法，進(jìn)行微血管減壓術(shù)進(jìn)行治療，往往有良好的臨床療效?？梢酝ㄟ^藥物的方法進(jìn)行治療，比如常用的安定片、卡馬西平等藥物。

肌肉痙攣的預(yù)防，一般可依據(jù)引起肌肉痙攣的原因不同，采取不同的預(yù)防措施。一、對(duì)于經(jīng)常體育鍛煉的患者，可由于下肢大量乳酸等代謝廢物堆積，而造成肌肉的痙攣性疼痛，此時(shí)患者可采取的預(yù)防措施包括：在每次鍛煉前采取足夠的熱身活動(dòng)，每次鍛煉結(jié)束后，雙下肢按摩理療，改善血液循環(huán)，避免乳酸等代謝廢物的堆積。二、老年患者由于鈣的攝入不足以及體內(nèi)鈣質(zhì)流失，可引起肌肉的痙攣，出現(xiàn)反復(fù)抽筋，此時(shí)患者采取的預(yù)防措施包括：口服葡萄糖酸鈣，維生素D，進(jìn)食較多的魚肉、雞蛋、牛奶等蛋白質(zhì)較高的食物，通過補(bǔ)充鈣劑和維生素的方法來避免肌肉的痙攣性收縮，預(yù)防抽筋現(xiàn)象反復(fù)發(fā)作。

腹部肌肉出現(xiàn)痙攣有可能是兩種情況：第一有可能是腹部肌肉做了劇烈運(yùn)動(dòng)之后、而且運(yùn)動(dòng)的時(shí)間比較長(zhǎng)，而出現(xiàn)疲勞導(dǎo)致的抽筋而出現(xiàn)痙攣的反應(yīng)。這種情況一般通過休息局部熱敷，癥狀會(huì)慢慢緩解。第二種情況就是腹膜刺激癥，就是腹部有很明顯的腹肌緊張、壓痛、反跳痛。這種情況常見于胃腸道或者腹腔內(nèi)的一些臟器的問題，例如是上消化道穿孔、急性闌尾炎、盆腔炎、腸穿孔、腹腔內(nèi)的臟器破裂出血等等都會(huì)出現(xiàn)腹肌緊張，嚴(yán)重的話會(huì)出現(xiàn)有板狀腹的體征。

嬰兒痙攣癥一般有三種癥狀表現(xiàn)，第一種是鞠躬樣痙攣，患兒一般是在突然之間，就出現(xiàn)了這種短暫的全身性肌肉痙攣，在這種情況下，患兒的腿和軀干會(huì)彎曲，兩只手臂則向外向前急伸。第二種是點(diǎn)頭樣痙攣，這種痙攣在發(fā)作時(shí)，一般是患者的頭頸部有點(diǎn)頭現(xiàn)象，并且很容易導(dǎo)致前額和面部被碰傷。第三種是閃電樣痙攣，發(fā)作的持續(xù)時(shí)間比較短暫，一般不容易被察覺到。當(dāng)孩子出生幾個(gè)月后，若是有點(diǎn)頭彎腰的情況出現(xiàn)，很有可能就是嬰兒痙攣癥。

對(duì)于肌肉痙攣要多久能恢復(fù)的問題，通常情況下，對(duì)于肌肉痙攣以后的病人，積極的配合治療5-7天左右就可以恢復(fù)，首先需要先解釋一下引起肌肉痙攣的原因，多數(shù)還是由于肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于高度緊張的狀態(tài)，或者是最近一段時(shí)間劇烈地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，受涼，再就是缺鈣的問題，就會(huì)引起病人出現(xiàn)肌肉痙攣的情況，通常治療的辦法可以補(bǔ)充鈣劑，另外一定要避免受涼，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，局部可以進(jìn)行熱敷，通常熱水袋進(jìn)行熱敷，并口服一些松弛肌肉的藥物，就完全可以的。

在醫(yī)學(xué)上有鹽酸乙哌立松是一種緩解肌肉痙攣的藥物，在必須用的時(shí)候才會(huì)采用。如果能夠通過自身的調(diào)節(jié)和理療，能夠緩解肌肉痙攣的話，盡量不用采用藥物治療肌肉痙攣。在醫(yī)學(xué)上治療肌肉痙攣的藥物就叫肌松劑。

肌肉痙攣可以有多種多樣的臨床表現(xiàn)，比如會(huì)出現(xiàn)面肌痙攣，也可能出現(xiàn)肢體的肌肉痛性痙攣。有些疾比如視神經(jīng)脊髓炎也可以導(dǎo)致肌肉痛性痙攣的。緩解肌肉痙攣的藥物主要有以下的幾種：第一種是、骨骼肌松弛劑，這一種藥物主要是能夠抑制一些興奮性氨基酸的釋放，提高γ-氨基丁酸的濃度，從而發(fā)揮作用的；第二、類藥物是一些苯二氮卓類的藥物，這一類藥物也是可以緩解肌肉痙攣的，有中樞性的骨骼肌松弛作用。

小腿肌肉出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象往往是下面幾個(gè)原因?qū)е碌?。第一、最常見的就是局部血液循環(huán)變差，例如長(zhǎng)時(shí)間的站立、長(zhǎng)時(shí)間的行走等等，都會(huì)引發(fā)小腿血液循環(huán)回流受阻，從而使小腿局部肌肉的供血、供氧量下降，導(dǎo)致發(fā)生抽筋現(xiàn)象。第二、小腿筋膜炎有可能會(huì)導(dǎo)致小腿出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象，這大多數(shù)是由于外傷過度的勞累以及寒冷刺激，從而誘發(fā)結(jié)膜炎。使局部產(chǎn)生無菌性的炎癥刺激周圍的肌肉組織，從而發(fā)生局部痙攣。也就是抽筋的癥狀。除了抽筋癥狀以外，小腿筋膜炎還會(huì)出現(xiàn)局部疼痛以及活動(dòng)以后疼痛加重的現(xiàn)象。第三、外力的打擊以及局部撞傷等等也會(huì)導(dǎo)致小腿軟組織出現(xiàn)挫傷，發(fā)生局部抽筋的癥狀。