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腰椎間盤突出會(huì)引起腰腿痛的癥狀，由于缺乏鍛煉缺乏活動(dòng)，或者長(zhǎng)期臥床就有可能會(huì)出現(xiàn)有肌肉萎縮，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)有肌肉力量減退，可以拍腰椎的CT做肌電圖檢查，一般可以通過康復(fù)鍛煉促進(jìn)恢復(fù)，還可以配合做一下按摩，針灸和物理治療。平常還要加強(qiáng)飲食的營(yíng)養(yǎng)，多吃一些豆制品，奶制品，肉類，多喝骨頭湯，多吃蔬菜和水果，可以補(bǔ)充蛋白和纖維素，都是有利于肌肉的恢復(fù)。如果還有疼痛比較明顯的癥狀，還可以服用一些消炎止痛的藥物來(lái)緩解，可以用點(diǎn)雙氯芬酸鈉，布洛芬膠囊或者萘普生，也可以配合用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如甲鈷胺，維生素b12或者維生素b1，但是藥物一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

在發(fā)生拉傷以后，患者需要口服消炎鎮(zhèn)痛或者是活血化瘀類的藥物來(lái)輔助治療，患者喝酒就特別容易出現(xiàn)反應(yīng)，導(dǎo)致產(chǎn)生不良的后果。發(fā)生了肌肉拉傷以后，患者最好在早期不要喝酒，喝酒容易導(dǎo)致肌肉拉傷處肌肉出血加重，而且會(huì)影響病情的恢復(fù)。

肌肉拉傷需要多久恢復(fù)和損傷的具體情況有一定的關(guān)系，一般輕度的拉傷或者是肌肉的部分撕裂，這種情況如果要恢復(fù)的話，大約需要三四周左右的時(shí)間；嚴(yán)重的拉傷會(huì)導(dǎo)致肌肉的斷裂，這種情況可能還需要進(jìn)行手術(shù)治療，如果恢復(fù)大約需要四到六周左右的時(shí)間。同時(shí)在休息的時(shí)候可以抬高患肢，也可以配合應(yīng)用抗炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀的藥物等方法促進(jìn)恢復(fù)。

在急性期患者應(yīng)該進(jìn)行冷敷的治療，可以使用冷毛巾或者是使用冰袋敷在拉傷的部位上，可以起到收縮血管的作用，能夠起到消腫鎮(zhèn)痛的作用。肌肉發(fā)生拉傷貼膏藥是管用的，但是在肌肉拉傷的急性期，也就是當(dāng)天患者不可以貼膏藥治療，也不要揉搓或者是按摩或者是熱敷，不然只會(huì)使腫脹的情況，還有疼痛的情況更加的嚴(yán)重。對(duì)于疼痛比較明顯的患者，可以使用消炎鎮(zhèn)痛的藥物作為輔助的治療。

肌肉拉傷比較嚴(yán)重，一定要完善磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，只有手術(shù)才能夠恢復(fù)肌肉的連續(xù)性以及完整性，同時(shí)手術(shù)之后還要保持刀口清潔干燥，加強(qiáng)換藥，避免沾水，防止化膿性感染性疾病，還要適當(dāng)?shù)墓潭茏笥业臅r(shí)間，這種處理措施提供了一個(gè)穩(wěn)定的環(huán)境，有利于損傷肌肉的恢復(fù)。對(duì)于局部的疼痛，可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理，比如洛索洛芬鈉，雙氯芬酸鈉或者布洛芬緩釋膠囊，也可以配合一些阿片類的鎮(zhèn)痛藥，比如氨酚曲馬多，可以使用一些脫水消腫的藥物，減輕局部的腫脹，比如甘露醇注射液或者注射用七葉皂苷鈉，手術(shù)之后兩天還可以使用一些活血化瘀的藥物治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

發(fā)生肌肉拉傷以后是否是嚴(yán)重，還完全取決于拉傷的嚴(yán)重程度，如果出現(xiàn)了肌肉的斷裂，可以說(shuō)屬于嚴(yán)重的肌肉拉傷了。單純的肌肉拉傷以后，基本上就是肢體的制動(dòng)固定，然后在早期進(jìn)行冷敷處理，也就是24小時(shí)以內(nèi)。

肌肉拉傷，拉傷的部位會(huì)出現(xiàn)劇烈的疼痛感，而且患者用手觸摸局部肌肉的時(shí)候，很明顯的發(fā)生緊張，并且可能形成索條狀的硬塊，而且觸痛是特別明顯的，并且皮下會(huì)出現(xiàn)淤血或者是青紫，也會(huì)出現(xiàn)局部的腫脹。如果是非常嚴(yán)重的拉傷，疼痛的情況也特別的明顯可能出現(xiàn)撕裂樣的感覺，以及局部淤血特別的嚴(yán)重。

肌肉拉傷主要的癥狀表現(xiàn)為不同程度的疼痛和活動(dòng)受限。肌肉拉傷一般是在急性的收縮或者過度的牽拉過程中產(chǎn)生的，比如最常見的急性腰扭傷，就是因?yàn)檠〉倪^度牽拉而產(chǎn)生的。診斷：1、肌肉拉傷的急性病史是診斷時(shí)候的重要依據(jù)。2、診斷的第二個(gè)重要依據(jù)是體格檢查?？梢酝ㄟ^手法按壓受傷的肌肉，一般會(huì)出現(xiàn)肌肉疼痛加重的現(xiàn)象，這時(shí)候可以讓患者嘗試收縮受傷的肌肉，也會(huì)得到疼痛加重的結(jié)果，在這種情況下，如果排除了韌帶和骨頭的損傷，就可以診斷成肌肉拉傷。

對(duì)于腿部出現(xiàn)了肌肉拉傷的患者可以采取如下的方式來(lái)進(jìn)行治療：1、對(duì)于此類患者，首先要求其盡早的臥床休息。在此之后需要在患處外用一些中藥。比如此時(shí)可以在患處外用像祛瘀消腫膏之類的中藥，然后再使用彈力繃帶進(jìn)行包扎。如果找不到這樣的中藥，也可以使用云南白藥噴霧這樣的中成藥。2、對(duì)于此類患者，需要使其服用一系列的中藥湯劑，以起到較好的治療效果。比如在這個(gè)時(shí)候，可以給患者服用像活血祛瘀湯或者是活血止痛湯之類的中藥湯劑。3.對(duì)于該類患者，在其恢復(fù)的中期可以對(duì)患者做患處的中藥熏洗，并且配合針灸理療。最后，在患者恢復(fù)的后期需要指導(dǎo)患者進(jìn)行功能鍛煉，并且對(duì)其做推拿這類的理療。

也可以貼一些傷濕止痛膏或者消痛貼膏之類的膏藥，如果這樣治療3到5天無(wú)明顯緩解，就需要到醫(yī)院進(jìn)行治療，很有可能是肌肉肌腱的斷裂需要手術(shù)治療。其次，可以用冰塊進(jìn)行冷敷，可以冷敷10到20分鐘，如果24小時(shí)之后可以進(jìn)行熱敷，再次可以服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥進(jìn)行消炎止痛，局部可以涂抹紅花油，云南白藥噴霧或者扶他林乳膏。首先要保持制動(dòng)休息，千萬(wàn)不能夠再使用受傷的肢體進(jìn)行活動(dòng)，絕對(duì)要躺下休息，如果繼續(xù)活動(dòng)，可能會(huì)加重?fù)p傷。