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對于肌肉拉傷以后一直不好的主要原因考慮兩方面：一，還是由于肌肉拉傷損傷比較嚴重。二，損傷以后沒有積極的進行配合治療，往往就會形成慢性損傷，后期會出現(xiàn)反復的疼痛癥狀。對于這樣的病人要想促進快速的恢復，需要積極的注意休息保護，盡量減少對局部的刺激，這樣更有利于病人肌肉拉傷快速的修復，遠離于受涼，受潮的環(huán)境，局部積極的用熱水袋或者是鹽袋進行熱敷，外用一些活血化瘀的膏藥，比如活血止痛膏，對于痛點比較明確的，可以積極的進行封閉注射，通常應用醋酸潑尼松龍和利多卡因進行封閉注射，效果就非常不錯的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。

熱敷可以用毛巾將熱水袋包裹之后，敷在患處，每次熱敷10到20分鐘左右，每天可以進行多次熱敷，熱敷有助于促進血液循環(huán)，促進腫脹吸收恢復。肌肉拉傷之后一般在受傷48小時之后，可以對患處進行熱敷處理，如果急性期熱敷易加重淤血腫脹。同時肌肉拉傷之后要注意休息，也可以配合應用活血化瘀的中藥，消炎止痛的藥物促進恢復。

先天性肌性斜頸是指一側胸鎖乳突肌纖維性攣縮，導致頸部和頭面部向患側偏斜畸形，是新生兒及嬰幼兒比較常見的肌肉骨骼系統(tǒng)先天性的疾病，目前病因尚不清楚，分娩過程當中的創(chuàng)傷和難產(chǎn)，都是胸鎖乳突肌可能發(fā)生缺血，出血，甚至血腫機化，肌纖維變性的主要原因，部分胎位正常，分娩正常的嬰兒也可以發(fā)生肌性斜頸，所以有學者認為胸鎖乳突肌纖維化，在母體內(nèi)已經(jīng)形成，是先天性或遺傳因素所導致的。

背部的肌肉主要控制對側肢體的發(fā)力動作，例如左側背部肌肉收縮時有助于右側肢體的發(fā)力，所以一側肢體經(jīng)常出現(xiàn)力量性動作，就會使另一側的背部肌肉更加發(fā)達，兩側背部肌肉就會出現(xiàn)不同厚度。此外就是因為一側的肌肉出現(xiàn)慢性勞損，慢性勞損性疼痛會出現(xiàn)在過度勞累后，過度的肌肉收縮會使局部損傷加重，增加局部的炎癥反應，而損傷的肌肉就會出現(xiàn)痙攣、局部僵硬的癥狀，外觀上表現(xiàn)為一側肌肉更高。肌肉是通過反復的收縮刺激，就會使組成肌肉的纖維不斷增粗、變大的一種組織結構。

強直性脊柱炎一般不會導致小腿肌肉疼痛，強直性脊柱炎主要是累及到骶髂關節(jié)以及腰椎、胸椎、頸椎等部位。當然患者還需要注意篩查其他疾病，比如多發(fā)性肌炎，或者甲狀腺疾病繼發(fā)的小腿肌肉疼痛，或者是藥物因素引起的肌肉疼痛。

腰部出現(xiàn)僵硬的情況，主要是由于腰部的肌肉、肌腱、韌帶等軟組織出現(xiàn)勞損的情況，通常是由于保持一個姿勢時間過久，比如久坐、久蹲、經(jīng)常彎腰，會導致這些肌肉緊張。在生活中如果一個人經(jīng)常感覺到腰很僵硬，需要考慮以下幾種可能：就是腰局部的肌肉緊張導致的上述不適，如果是這種情況可以給予適當?shù)陌茨Ψ潘苫蛘呖诜∷伤幬镏委?，腰僵硬的癥狀就會得到有效緩解的；外傷以后治療不徹底，沒有完全的恢復，這種情況就會使肌肉長期處于半水腫的狀態(tài)，也會導致肌肉部位有明顯的僵硬，在活動時會出現(xiàn)酸痛的癥狀。

第一就是這個長時間不運動導致的。膝蓋旁邊疼可能有以下幾種原因：如果是膝蓋內(nèi)側的疼痛，常是由于鵝足炎或者是由于內(nèi)側半月板損傷而導致，如果在膝關節(jié)的內(nèi)側脛骨的止點處有慢性的炎癥，就可以出現(xiàn)膝蓋內(nèi)側的疼痛，常在勞累時疼痛加重，或者是有骨性關節(jié)炎時也可以疼痛加重，這時要早期的進行查體以及膝關節(jié)X線片的檢查，來進行早期的診斷，必要時進行封閉治療。與膝關節(jié)酸痛相關的疾病包括交叉韌帶損傷，半月板損傷，滑膜皺襞綜合征，骨性關節(jié)炎，關節(jié)游離體等等。

肌肉萎縮指的就是橫紋肌營養(yǎng)障礙，肌肉纖維變細，甚至是消失，就會導致肌肉體積縮小，主要是由于神經(jīng)源性，肌源性，以及廢用性和其他原因所導致的。另外有些肌肉萎縮是因為脊髓前角病變所導致的，比如運動神經(jīng)元病、脊髓空洞癥，患者還會出現(xiàn)一些肌肉跳動的現(xiàn)象，肉跳是不能受自己的意識所支配的。那因為不同類型的肌萎縮，它的表現(xiàn)形式是不一樣的，肌源性的肌萎縮往往是以近端的對稱性的肌萎縮為主，就比如說骨盆帶肌，肩胛帶肌的這種肌萎縮，那比較少出現(xiàn)遠端型的萎縮，那往往會伴有一些肌無力，那一般這種感覺是正常的，那肌電圖做出來是成肌源性的改變，抽血的血清肌酶會增高的。

建議還是采用中醫(yī)動態(tài)的療法，服用中草藥全面的調(diào)養(yǎng)綜合治療減輕放化療的副作用，殺死殘余的癌細胞提高免疫力有效的控制病情發(fā)展，使患者在最短的時間內(nèi)，病情得到明顯的好轉和控制達到最理想的一個效果。鼻咽癌是鼻咽部的惡性腫瘤，由于癌癥屬于消耗性的疾病，所以有可能會出現(xiàn)身體乏力的癥狀，發(fā)現(xiàn)鼻咽癌，需要及時治療，同時要注意放松心情，注意休息，避免過度勞累。全身無力是很多癌癥患者可能出現(xiàn)的一些并發(fā)癥，主要是癌細胞消耗人體內(nèi)的大量能量破壞組織造成的，而且平時如果有放化療手術等等情況，機體的損傷也很嚴重。

骨的力學變化決定骨的形態(tài)和構建，局部的重力和肌肉收縮可影響骨細胞的功能，隨負荷形式和大小發(fā)生相應的改變。 適量運動尤其是負重運動可增加骨峰值和減少延緩骨量的丟失，肌肉對骨骼是一種機械的影響，肌肉發(fā)達則骨骼粗壯骨密度增高，相反則減少。肌力降低則骨密度降低，因此加強運動應該從自幼做起，是貫徹一生的全過程，是構建理想骨峰值和預防骨量丟失的一個重要的措施。