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退行性關(guān)節(jié)炎癥狀，最主要的癥狀是疼痛。還有一種癥狀是關(guān)節(jié)活動度，我們知道有一種醫(yī)療上叫晨僵，這種晨僵也會發(fā)生在退行性關(guān)節(jié)病的病患身上。但是這種晨僵一般就要早上起來，就早晨的晨僵是僵硬的僵，早上起床以后你發(fā)現(xiàn)有些關(guān)節(jié)的活動不靈便，會僵硬，這種晨僵一般不會超過半個小時。也就是一般就在15分鐘左右，你通過活動它會迅速靈活起來，疼痛關(guān)節(jié)活動度障礙，晨僵甚至?xí)霈F(xiàn)關(guān)節(jié)的腫脹，會出現(xiàn)滑膜炎。我們還知道會出現(xiàn)所謂的關(guān)節(jié)腫大，就是周圍的骨質(zhì)增生、滑膜增生、滑膜增厚肥厚，都會引起最終的關(guān)節(jié)的腫大、關(guān)節(jié)的積液，都是退行性病變會引發(fā)的一些癥狀。

膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率在2014年的統(tǒng)計數(shù)據(jù)大概是3%，膝關(guān)節(jié)炎是一個老齡化的疾病，隨著老年病人增加，65歲以上的人群中膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率大概在80%以上，膝關(guān)節(jié)炎在美國的發(fā)病率大概是6%左右，日本的骨性關(guān)節(jié)發(fā)病率是最低的大概在0.33%，對于一個骨性關(guān)節(jié)發(fā)病率與寒冷的關(guān)系并不大，與反應(yīng)相關(guān)，日本冬天都冷，但是發(fā)病率很低，與體型、體重關(guān)系密切，肥胖可能是很重要的原因，肥胖與飲食結(jié)構(gòu)是相關(guān)的，日本人常吃魚和海產(chǎn)品可能發(fā)病率就會偏低。

膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)的患者佩戴護膝功能有兩個，第一是保暖，第二是支持保護作用。膝關(guān)節(jié)患者通過保暖可以促進局部的血液循環(huán)，可以加強局部血運，對恢復(fù)是有幫助的。第二是支持保護作用，正常膝關(guān)節(jié)在活動過程中會有勞損，在護膝的保護下?lián)p害的程度降低，減少了關(guān)節(jié)面的損傷和勞損，戴支具要戴軟、貼附的護膝，硬的支撐長期佩戴容易引起肌肉的萎縮，對軟組織不利，軟性的護膝對膝關(guān)節(jié)是有幫助的。

因為類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎本身是就是一個炎癥，再加上這個病又是一個多因素的疾病，也就是說只要能夠引起炎癥復(fù)發(fā)的這些，就可以導(dǎo)致疾病的復(fù)發(fā)這樣說下來首先說類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能和感染性有關(guān)系的，因為這個病不可根治機體一旦感染了一旦由于其它的細菌病毒浸潤機體了這時候可能就激發(fā)機體的免疫系統(tǒng)，既然激發(fā)機體的免疫系統(tǒng)就可能是機體的一些癥狀會加重的，所以首先跟感染性有關(guān)系的；第二點我覺得還可能跟疾病的不能根治的有關(guān)系的，因為目前來說類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎不能徹底根治，那么既然不能根治就有復(fù)發(fā)的機會，我覺得這一點是很重要的，如果比如得了其它病，比如說闌尾炎，得了闌尾炎直接手術(shù)切掉了那么可以說是這一輩子就不得闌尾炎了，所以說我覺得可能還是和發(fā)病的特點是有關(guān)系的；第三個我覺得很有可能和病理基礎(chǔ)是有關(guān)系的，因為類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎它的本質(zhì)上病理上就是一個滑膜炎，那么體內(nèi)的滑膜可以說是大多數(shù)可動關(guān)節(jié)都有滑膜，所以說這也是好發(fā)的因素，這個關(guān)節(jié)好了可能那個關(guān)節(jié)受累了所以總的說下來這是個類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是容易復(fù)發(fā)的，關(guān)節(jié)復(fù)發(fā)的因素也是比較多的，那么大致上可能這些上面提到的這幾個因素是有關(guān)系的。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)的區(qū)別是起病的急緩。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎一般是多關(guān)節(jié)、小關(guān)節(jié)的慢性緩慢發(fā)作，過了一段時間才會痛得比較厲害；痛風(fēng)的起病則比較急促，一天之內(nèi)炎癥就達到高峰。而且多為單關(guān)節(jié)發(fā)病，70%痛風(fēng)發(fā)作在大腳趾根部(第一跖趾關(guān)節(jié))。

在用針灸治療關(guān)節(jié)炎時，對關(guān)節(jié)局部可以起到很好的溫經(jīng)，散寒，活血，化瘀，通絡(luò)，止痛的作用，可以促進關(guān)節(jié)炎的更快的恢復(fù)。針灸治療關(guān)節(jié)炎有很好的治療效果，并且針灸作為一種直接作用于局部的治療方法，對身體沒有任何的副作用。在用針灸治療關(guān)節(jié)炎時，我們要注意飲食方面，要清淡，不要吃辛辣的，油膩的以及生冷的食物。

用于治療關(guān)節(jié)炎的膏藥很多，常用的包括奇正的消痛貼膏、關(guān)節(jié)止痛貼、風(fēng)濕貼、風(fēng)濕止痛膏、關(guān)節(jié)止痛膏、云南白藥膏藥，用中草藥熬制而成，因此挑選膏藥也需要看主要成分，一般草烏，白芷，羌活，獨活，細辛，川芎，桂枝等中藥，對風(fēng)濕有較好的效果；一般建議購買的膏藥貼中含有這些成分是最好的，當(dāng)然還有麝香，辣椒素這些的膏藥也對疼痛有很好的治療作用。但是一般的膏藥只能起到緩解癥狀作用，不能治療關(guān)節(jié)內(nèi)無菌性炎癥。

膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎在本質(zhì)上是由于膝關(guān)節(jié)過快退化而引起的，而如下幾種病因，是導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)退化過快的常見原因：第一、膝關(guān)節(jié)的過度使用是引起此類病變的主要原因。比如患者長時間地進行大重量的負重，或者是患者長時間的保持膝關(guān)節(jié)過度屈曲，那么就有可能會引起膝關(guān)節(jié)過快磨損。這樣就容易誘發(fā)該病。第二、一些膝關(guān)節(jié)的嚴重外傷可能會導(dǎo)致此類病變。比如患者出現(xiàn)了涉及到膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的骨折，像脛骨平臺骨折，此時患者就容易在恢復(fù)的后期，持續(xù)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的異常磨損，繼而導(dǎo)致發(fā)病。第三、某些患者還可能會由于其他的關(guān)節(jié)炎，繼而發(fā)展為骨性關(guān)節(jié)炎。比如在類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎發(fā)病的晚期，可能就會導(dǎo)致患者出現(xiàn)嚴重的關(guān)節(jié)破壞，繼而導(dǎo)致此類病變。

還有就是見于勞損受涼這種情況，主要與長時間的彎腰活動以及伏案工作有關(guān)，從而就會引起胸肋關(guān)節(jié)受到反復(fù)的擠壓摩擦，從而引起胸肋關(guān)節(jié)炎的情況出現(xiàn)。再就是見于中老年人出現(xiàn)的胸肋關(guān)節(jié)部位的骨質(zhì)退變、骨質(zhì)增生的情況，這種情況也會引起胸肋關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎、疼痛的情況出現(xiàn)。

跑步對于關(guān)節(jié)炎是沒有好處的，因為在跑步的過程中，關(guān)節(jié)部位會過度的受力，并且出現(xiàn)反復(fù)的擠壓和摩擦，所以對于關(guān)節(jié)炎部位的軟骨和周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊是會產(chǎn)生損傷的，從而就會加重病人關(guān)節(jié)部位的臨床癥狀，并且還容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎疾病進程的發(fā)展，后期很容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位有明顯的腫脹、疼痛和活動受限的情況。所以對于關(guān)節(jié)炎的病人，平時主要以保暖休息為主，避免關(guān)節(jié)部位過度的受力活動，以免導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎部位癥狀的加重，從而就會影響病人的生活質(zhì)量。