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要做足部的一些功能性的訓(xùn)練，主要是做足趾，我們做足趾的肌肉的訓(xùn)練，是非常重要的，一個是用足趾，扒地我們可以搞，一個小的球，然后讓你的足趾，每天要去抓球的一個鍛煉，另外一個還有，我們在平時的話，腳趾抓地，讓足弓腳趾要起來，這個時候就是可以有意識的，不要穿鞋，在家里的話做一個訓(xùn)練，有意識地用外側(cè)腳的外側(cè)腹地著地，腳的外側(cè)著地，腳的內(nèi)側(cè)不要著地，腳外側(cè)著地，而且腳趾，使你的腳弓的內(nèi)側(cè)翹起來，做這樣的腳的內(nèi)在肌的一個訓(xùn)練，這是非常重要的，當(dāng)然也可以做，整體的腳背的極度的背伸腳趾背曲，整個得向背側(cè)的訓(xùn)練，對我們來說，醫(yī)生可能最重要的最關(guān)鍵的，給大家提醒就是腳的屈曲的訓(xùn)練，是非常重要的，除過訓(xùn)練以外，還有一個我們要非常注意的，就是我們一個鞋子，我們一定要選擇，一個非常合適的鞋子，然后這樣的話通過這個鞋子，來使我們的腳弓，保持一定很好的腳弓，尤其是在我們測量足壓以后，足底壓力測試以后，我們要配一雙合適的鞋墊，專門應(yīng)對平足的這樣合適的鞋墊，這樣我們對平足能起到，很好的一個保健和治療的一個作用。

顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征，實(shí)際上它就是我們的叫顴骨，顴骨這塊有個顳下頜關(guān)節(jié)，就是牙一張一合，這有個軸在這，這個軸出問題了，就是我們叫顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征，那么實(shí)際上鑒別非常好鑒別，顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征它有一個特點(diǎn)，雖然也是臉疼，但只有在吃飯的時候才疼，我不動的時候它是不疼的，所以只有在關(guān)節(jié)活動，關(guān)節(jié)使勁的時候才疼，但是洗臉?biāo)⒀琅龆紱]有問題，而且它是局部疼，它不會往別的地方放射，所以一咬東西、一吃飯、一張嘴，這個軸這塊疼，那就十有八九是顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征，如果不動這，一洗臉、一刷牙、一說話，這就疼，而且是針扎樣、刀割樣，電擊樣的疼，這個時候，十有八九是三叉神經(jīng)痛。

肥胖情況下，消化液和細(xì)菌適合于大量的吸收，造成肥胖的一個原因，做了這些手術(shù)可以減少食攝入量，另外，吸收面積減少了，可以減少吸收的成分吸收成分；另外，內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)可以控制他的血糖，甚至還可能達(dá)到他的高血壓的或者其他內(nèi)分泌疾病的緩解。

情緒對胃腸的影響很大。從兩個角度來說：第一、中醫(yī)角度，木、火、土、金、水代表就是肝、心、脾、肺、腎，然后對應(yīng)的情志就是怒、喜、思、悲、恐。因?yàn)樗紤]太多、心里考慮的事情太多。所以，就出現(xiàn)心火不足，而火生土不足，脾胃也就不足了。由此，用中醫(yī)的方法給大家解釋了情緒對胃腸的影響，就是木克土和火生土不足。

您好:您現(xiàn)在可要注意堅(jiān)持功能鍛煉了,這樣至少半年時間就可以恢復(fù)正常的生活功能.您每天至少要活動3個小時,可以每次活動半小時,做些抓,握等正常的活動,還有就是要注意日常活動不要刻意不用這只手,能做的就要這只手來做.祝心情愉快!

保留喉功能的手術(shù)需要具備什么樣的條件，我們知道喉癌不是說我們的喉癌，就需要把喉全部切掉，因?yàn)榻馄蕦W(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，喉部可以分為聲門上區(qū)、聲門區(qū)和聲門下區(qū)，聲門上區(qū)和聲門區(qū)的胚胎來源，他來源和聲門下區(qū)的胚胎來源，它們是不同的，同時喉部的左右它也是不通的，因而在喉腔里面的肌肉韌帶和軟骨，把整個喉分成很多個的解剖的間隔，在腫瘤發(fā)生在一定的階段的時候，它局限在一定的間隔里面，我們通過做一個部分和切除，包括有垂直部分、喉水平部分喉，環(huán)狀軟骨上部分喉切除，可以達(dá)到和全喉切除相同的療效，進(jìn)而保留了全部的喉功能和部分的喉功能，包括它的發(fā)音功能，呼吸功能吞咽保護(hù)功能，總之保留喉功能的手術(shù)要求我們，對喉癌的解剖學(xué)和他的影像學(xué)，以及腫瘤發(fā)生發(fā)展的規(guī)律有、非常清晰和準(zhǔn)確的認(rèn)識，70%~80%的喉癌患者可以采取各種各樣的保留喉功能手術(shù)來保全喉的功能。

腰椎間盤突出癥患者手術(shù)以后的功能鍛煉要看微創(chuàng)還是開刀手術(shù)進(jìn)行。如果是微創(chuàng)手術(shù)，第一要進(jìn)行護(hù)腰保護(hù)，然后是進(jìn)行肢體抬高訓(xùn)練。這樣的訓(xùn)練是為了使神經(jīng)根在椎間孔滑動更容易、更流暢，避免神經(jīng)根水腫?；蛘呤怯刑畛湮?，有時候會有一些防粘黏膜，或者是有棉腰海綿，會引起粘連，要防止神經(jīng)根的粘連，就要進(jìn)行肢體抬高鍛煉。如果是進(jìn)行開刀手術(shù)的患者，也要進(jìn)行護(hù)腰保護(hù)和直腿抬高鍛煉。直腿抬高鍛煉要求患者每天抬幾百次，下地以后要注意在護(hù)腰保護(hù)的情況下適當(dāng)進(jìn)行走動鍛煉，但患者是不允許扭腰的。除此之外，雙下肢進(jìn)行肌肉的鍛煉也很重要，在翻身的時候要注意，不要在沒上支具以前自己往上翻，并要注意保護(hù)好雙手與雙腿。

橈骨遠(yuǎn)端的骨折的功能鍛煉也是分期進(jìn)行。首先我們在進(jìn)行了一個復(fù)位以后，我們在初期就要防止腫脹、觀察末梢血運(yùn)、抬高患肢、冰敷，這個時候我們可以輕度的活動指間關(guān)節(jié)，分指、并指、鍛煉內(nèi)在肌，基本上到了兩周左右，基本穩(wěn)定了以后，我們可以加大手指的屈、伸，拳頭的握緊這些活動，到了基本上四周以后，我們骨折基本上有了初期的穩(wěn)定。我們可以進(jìn)行腕關(guān)節(jié)的活動：背伸、掌屈、旋轉(zhuǎn)還有前臂的活動、肘關(guān)節(jié)的活動、肩關(guān)節(jié)的活動，如果我們做手術(shù)，我們早期進(jìn)行了固定以后，如果固定很穩(wěn)定，我們基本上術(shù)后的早期，在鎮(zhèn)痛的作用下，我們及早的就可以開始進(jìn)行功能的活動，爭取一個良好的關(guān)節(jié)功能。

做完斷指再植手術(shù)我們有這么幾個階段,首先我們要保證斷指再植的成活，第一周非常關(guān)鍵要限制它的活動，盡量的少活動，保持適當(dāng)?shù)臏囟?，同時給予他一定的支持。一周以后指頭有可能基本上成活了，這時候我們就可能要讓他適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動為主。斷指已經(jīng)成活，而且我們連接的骨骼也已愈合了，我們要把它的鋼針拆除掉，這時候我們要去讓他的手指被動的主動的活動，可以配合一定的理療，還有運(yùn)動的刺激。后期那當(dāng)然我們還要進(jìn)行一定的運(yùn)動，還有一些康復(fù)治療，這時候會逐漸逐漸加強(qiáng)?；驹瓌t就是開始以限制活動為主，到逐步運(yùn)動嗎，到最后的加強(qiáng)運(yùn)動這是一個逐步進(jìn)行的過程。

黃體功能不全它是指卵巢排卵后沒有完全形成黃體，以至于孕激素的分泌不足使子宮內(nèi)膜不能及時轉(zhuǎn)化成分泌期的子宮內(nèi)膜，它不利于受精卵的著床所以在臨床上往往導(dǎo)致不孕或者是習(xí)慣性流產(chǎn)。黃體功能不全它的臨床表現(xiàn)為月經(jīng)失調(diào)。而黃體萎縮不全是指黃體分泌孕酮不足或者是黃體過早的衰退以致出現(xiàn)子宮內(nèi)膜分泌不良從而導(dǎo)致孕卵的著床困難或者是早孕的流產(chǎn)。黃體萎縮不全可能與垂體分泌的黃體生成素促卵泡生成素的不足或者是垂體催乳素的分泌不足過多或者過少都是有相關(guān)性的。它在臨床表現(xiàn)為月經(jīng)周期可能是正常的但是經(jīng)量可能會增多，月經(jīng)淋漓不斷經(jīng)期是延長的。