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如果是一過性的腸胃不舒服，可能和最近的飲食習慣或者生活習慣不好有關(guān)系，進食生冷、刺激食物或者過期食物之后，可能會刺激腸道，引起腸道痙攣、腹瀉、腹痛等情況出現(xiàn)。針對上述情況的治療，主要是調(diào)整和個人生活狀態(tài)，調(diào)整好個人心情，養(yǎng)成良好的進食生活習慣，對癥用藥控制，就會有效的緩解。如果是長期的腸胃不舒服，應(yīng)當去醫(yī)院消化內(nèi)科，全面檢查腸胃功能，必要時可以做胃腸鏡來檢查有沒有器質(zhì)性病變。

腸胃紊亂是中醫(yī)脾胃病的范疇。中焦是脾胃表現(xiàn)，是胃脹、消化不良、噯氣等表現(xiàn)。在腸道表現(xiàn)是腸鳴、腹痛、大便不成形、泄瀉等問題。治療上有以下幾點： 1、強化脾的運化功能，首先少給其增加負擔，比如少吃寒涼、辛辣、生冷的東西。再找專業(yè)醫(yī)生開處方調(diào)整脾運化功能。也可用香砂六君丸、香砂養(yǎng)胃丸。如果是偏熱的情況，可用保和丸、保和顆粒； 2、胃腸表現(xiàn)，中醫(yī)的胃和腸都屬于腑，腑氣以通為用，如果腑氣不通會出現(xiàn)嗝氣、噯氣等情況，吃多時可出現(xiàn)這種情況； 3、適當體育鍛煉也會緩解胃腸道的表現(xiàn)，最重要的是飲食注意生冷、辛辣，中醫(yī)特別強調(diào)要少吃，禁忌冬天吃冰棍、吃冰激凌。

逍遙散主要調(diào)和肝脾，主要用于肝氣郁結(jié)、影響脾胃、肝脾失調(diào)等癥，主要組成草藥是柴胡、當歸、芍藥、白術(shù)、茯苓等。另外半夏瀉心湯，臨床主要用于心下痞滿、惡心嘔吐、泄瀉等，半夏瀉心湯的主要組成草藥有黃芩、黃連、干姜、半夏等。主要的代表方是小柴胡，組成的草藥是柴胡、黃芩、半夏等。

讓胃迅速好起來的六大措施：一，去除病因，臥床休息停止一切對胃有刺激的飲食和藥物，酌情短期禁食，然后給予易消化的、清淡的、少渣的流質(zhì)食物，利于胃的休息和損傷的愈合。二，鼓勵飲水，由于嘔吐腹瀉失水過多，人在盡可能情況下多飲水。三，止痛，應(yīng)用顛茄片、阿托品，等藥均可，還可局部熱敷，腹痛止痛，有胃出血者不用。四，伴腹瀉發(fā)燒者可適當應(yīng)用黃連素，病情較輕者一般不用，以免加重對胃的刺激。五、嘔吐腹瀉嚴重脫水顯，應(yīng)及時送醫(yī)院靜脈輸液治療，一般一至兩天內(nèi)很快恢復(fù)。六、預(yù)防為主，禁止暴飲暴食，慎用或不用易損傷胃黏膜的藥。

脾胃虛弱可以選擇的藥物有很多，有健脾消食和胃的健胃消食片、保和丸、大山楂丸、枳實導(dǎo)滯丸等等，還有健脾氣、運脾濕、滋胃陰、補脾陽等功效的補中益氣丸、參苓白術(shù)散、木香順氣丸、香砂養(yǎng)胃丸、六君子丸、溫脾湯、小建中丸、二陳丸、參梅養(yǎng)胃顆粒、陰虛胃痛顆粒、理中丸、附子理中丸、平胃片、胃刻寧片、養(yǎng)胃寧膠囊、補脾益腸丸、人參健脾丸、健脾顆粒、胃蘇顆粒、胃靈顆粒、胃脘舒顆粒等等。脾胃虛弱的患者，在飲食物上，要少吃油膩不易消化的食物，以免加重脾胃負擔。

小孩脾胃不好容易導(dǎo)致面色萎黃、形體瘦弱、食欲不振、脘腹脹滿。大便溏或便秘等?？煽紤]予中藥進行調(diào)理，常用的調(diào)理脾胃的中藥，包括以下一些:第一、人參健脾丸，有健脾益氣、和胃止瀉的作用，用于氣血不足、心悸失眠，食少乏力、面色萎黃的患兒。第二、參苓白術(shù)丸，有健脾胃益氣的功效，常用于脾胃虛弱、體倦乏力、食少便溏的患兒。第三、小兒健脾丸，常用于脾胃虛弱引起的消化不良、不思飲食、大便溏等。第四、啟脾丸，主要用于脾胃虛弱、消化不良、腹脹、便稀等，適用于胃腸濕熱、脾胃濕熱的患兒。臨床還有很多中成藥，如補脾益腸丸、四君子丸，復(fù)方太子參顆粒等，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇服用。

調(diào)理腸胃吸收應(yīng)從以下幾方面進行調(diào)理：1、從飲食上進行調(diào)理，注意飲食規(guī)律、營養(yǎng)全面、細嚼慢咽，定時、定量，定餐注意飲食衛(wèi)生，飲食上以清淡、易消化飲食為主，不暴飲暴食，不吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，適量補充含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如牛奶、羊奶、雞蛋、瘦肉、牛肉、羊肉、雞肉。2、從生活上進行調(diào)理，做到生活規(guī)律，不熬夜，避免不良的精神情緒刺激，如過度緊張、工作壓力大、焦慮、失眠，戒煙、戒酒。3、注意鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，提高胃腸道的消化、吸收能力。4、藥物方面，為了提高腸胃的消化、吸收能力，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當服用雙歧桿菌膠囊、金雙歧、嗎丁啉、健胃消食片等藥物。

腸胃消化系統(tǒng)不好的人要注意以下幾點：1、在日常生活中，食物應(yīng)該多樣化，補充新鮮的蔬菜和水果，必須的營養(yǎng)素，避免霉變的、熏制的、熏烤的、油炸的食物和富含硝酸鹽和亞硝酸鹽的食物。避免攝入粗糙的、濃烈的食物，避免油膩的、刺激性的食物和生冷的食物?？梢猿郧宓⒑孟氖澄?。2、吃飯要細嚼慢咽，不要邊吃飯邊說話，避免暴飲暴食，不要吃得太快、太燙，三餐定時定量，不飲生水，不吃不潔的飲食，戒煙酒，盡量少吃對胃黏膜有刺激的藥物，不喝濃茶、咖啡，不吃過燙的食物，不空腹吃大量的柿子。3、要心情愉快，適當?shù)倪\動，熬夜。

如果是陰虛也會出現(xiàn)一系列虛火的癥狀，如消谷善饑、口干、口苦、牙齦腫痛、目赤腫痛等癥狀，可以用滋陰清熱的中醫(yī)中藥治療，如益胃湯、沙參麥冬湯等。火邪容易上炎，所以胃火亢盛容易出現(xiàn)口干、口臭、牙齦出血、牙齒腫痛等癥狀。胃火亢盛是一系列的火熱癥候群，可以用清胃火的中藥進行調(diào)理，如牛黃清胃丸、黃連上清片等。

患者可以做血常規(guī)檢查，血常規(guī)檢查顯示白細胞、中性粒細胞升高，就是細菌性的急性腸胃炎，可以選擇頭孢或左氧氟沙星治療，經(jīng)過有效的抗菌消炎治療之后，癥狀可以迅速緩解。對癥治療可以選擇ppi類藥物，如奧美拉唑，蘭索拉唑，泮托拉唑，雷貝拉唑，埃索美拉唑等，H2受體阻滯劑如法莫替丁、雷尼替丁，西咪替丁、尼扎替丁等，以及胃粘膜保護藥，如硫糖鋁，鋁鎂加混懸液等聯(lián)合使用促胃腸動力藥，如多潘立酮，莫沙必利，伊托必利等治療。