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視頻摘要：在臨床上患者出現(xiàn)胃腸吸收不好，首先要囑咐患者在平日的進食習慣和生活習慣中做到少食辛辣的食物，少吃多餐，盡量減少生鮮類的食物的攝入。第二，囑患者積極的減少精神因素對腸胃功能紊亂的影響。第三，要積極的鍛煉身體。如果腸胃吸收還是不好，還可以少量的進食一些維生素及微量元素，市面上有一些含有少量的乳酸菌類的食物或者是腸道益生菌的食物，可讓患者進食少量，以達到胃腸屏障吸收增加的功能。

當腸胃不好時，飲食時須注意，沒有明顯的腹部脹氣時可以適當?shù)某约兣Ｄ?，一般不建議吃全脂牛奶或者是含糖量較高的牛奶，以免引起腹部疼痛以及腹瀉等。腸胃不好時，可表現(xiàn)為腹部脹氣，腹部疼痛，惡心，食欲減退，泛酸，大便次數(shù)增多或者是排便不盡，大便糊狀、稀水樣等改變。生活上有需要特別注意避免吸煙飲酒、飲濃咖啡、飲料等，避免進食生冷的食物，盡量少進食動物內(nèi)臟、肥肉、蛋黃、魚子等高脂肪飲食。

單味中藥可以選擇黃芩、黃連、梔子、川木通、通草、藿香、佩蘭，還有車前子、薏苡仁等藥物，但是，無論是方劑或者單味中藥的選擇，一定要在醫(yī)生的指導下進行。胃腸濕熱證，多因為吃了甜食或者是油膩食物，或者是燒烤之類的食物，癥狀多見于口臭，還有口中黏膩不爽，大便不成形，大便比較黏，沖不干凈。治療該病的中成藥，在一定程度上比較廣泛，針對不同的疾病，有不同的選擇。

胃病在中醫(yī)理論中會有很多不同的證型，不同的證型，中藥的配方會有所不同，大致有以下幾個方面：第一，因為寒邪而導致的胃病，往往會選擇溫胃散寒，理氣止痛的藥物，比如良附丸，其中藥物組成包括吳茱萸，干姜，桂枝或者是陳皮，木香等藥物。第二，因為飲食停滯而導致的胃病，這樣的疾病往往會選擇保和丸進行治療，在臨床上，藥物的組成包括山楂，神曲，萊菔子或者是茯苓，半夏，陳皮等藥物。第三，是因為肝氣犯胃所導致的胃病，在治療上主要是疏肝理氣，和胃止痛，最為常用的藥物是柴胡疏肝散，比如會選擇柴胡，川芎，枳殼，甘草，陳皮，郁金這樣的藥物，相互配伍進行治療。第四，肝胃淤熱也會引起胃病，這類胃病主要會選擇疏肝理氣，瀉熱和中的方式，包括可以選擇丹梔逍遙散或者左金丸，用藥主要會選擇柴胡，當歸，白芍，白術(shù)，茯苓，甘草或者是黃連，吳茱萸這樣的藥物。所以，根據(jù)不同的情況，選擇不同的中藥配方，是對胃病治療最為重要的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。

綜合調(diào)理腸胃功能的同時，也能促進消化液分泌，增加胃腸運動節(jié)律，來緩解患者便秘的癥狀，幫助胃腸功能恢復。木香具有行氣止痛，枳殼具有理氣寬中，烏藥具有溫腎散寒，檳榔具有消積下氣的治療功效。

如果是一過性的腸胃不舒服，可能和最近的飲食習慣或者生活習慣不好有關系，進食生冷、刺激食物或者過期食物之后，可能會刺激腸道，引起腸道痙攣、腹瀉、腹痛等情況出現(xiàn)。針對上述情況的治療，主要是調(diào)整和個人生活狀態(tài)，調(diào)整好個人心情，養(yǎng)成良好的進食生活習慣，對癥用藥控制，就會有效的緩解。如果是長期的腸胃不舒服，應當去醫(yī)院消化內(nèi)科，全面檢查腸胃功能，必要時可以做胃腸鏡來檢查有沒有器質(zhì)性病變。

腸胃紊亂是中醫(yī)脾胃病的范疇。中焦是脾胃表現(xiàn)，是胃脹、消化不良、噯氣等表現(xiàn)。在腸道表現(xiàn)是腸鳴、腹痛、大便不成形、泄瀉等問題。治療上有以下幾點： 1、強化脾的運化功能，首先少給其增加負擔，比如少吃寒涼、辛辣、生冷的東西。再找專業(yè)醫(yī)生開處方調(diào)整脾運化功能。也可用香砂六君丸、香砂養(yǎng)胃丸。如果是偏熱的情況，可用保和丸、保和顆粒； 2、胃腸表現(xiàn)，中醫(yī)的胃和腸都屬于腑，腑氣以通為用，如果腑氣不通會出現(xiàn)嗝氣、噯氣等情況，吃多時可出現(xiàn)這種情況； 3、適當體育鍛煉也會緩解胃腸道的表現(xiàn)，最重要的是飲食注意生冷、辛辣，中醫(yī)特別強調(diào)要少吃，禁忌冬天吃冰棍、吃冰激凌。

逍遙散主要調(diào)和肝脾，主要用于肝氣郁結(jié)、影響脾胃、肝脾失調(diào)等癥，主要組成草藥是柴胡、當歸、芍藥、白術(shù)、茯苓等。另外半夏瀉心湯，臨床主要用于心下痞滿、惡心嘔吐、泄瀉等，半夏瀉心湯的主要組成草藥有黃芩、黃連、干姜、半夏等。主要的代表方是小柴胡，組成的草藥是柴胡、黃芩、半夏等。

讓胃迅速好起來的六大措施：一，去除病因，臥床休息停止一切對胃有刺激的飲食和藥物，酌情短期禁食，然后給予易消化的、清淡的、少渣的流質(zhì)食物，利于胃的休息和損傷的愈合。二，鼓勵飲水，由于嘔吐腹瀉失水過多，人在盡可能情況下多飲水。三，止痛，應用顛茄片、阿托品，等藥均可，還可局部熱敷，腹痛止痛，有胃出血者不用。四，伴腹瀉發(fā)燒者可適當應用黃連素，病情較輕者一般不用，以免加重對胃的刺激。五、嘔吐腹瀉嚴重脫水顯，應及時送醫(yī)院靜脈輸液治療，一般一至兩天內(nèi)很快恢復。六、預防為主，禁止暴飲暴食，慎用或不用易損傷胃黏膜的藥。

脾胃虛弱可以選擇的藥物有很多，有健脾消食和胃的健胃消食片、保和丸、大山楂丸、枳實導滯丸等等，還有健脾氣、運脾濕、滋胃陰、補脾陽等功效的補中益氣丸、參苓白術(shù)散、木香順氣丸、香砂養(yǎng)胃丸、六君子丸、溫脾湯、小建中丸、二陳丸、參梅養(yǎng)胃顆粒、陰虛胃痛顆粒、理中丸、附子理中丸、平胃片、胃刻寧片、養(yǎng)胃寧膠囊、補脾益腸丸、人參健脾丸、健脾顆粒、胃蘇顆粒、胃靈顆粒、胃脘舒顆粒等等。脾胃虛弱的患者，在飲食物上，要少吃油膩不易消化的食物，以免加重脾胃負擔。