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腸道黏膜病變
腸道黏膜病變
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如何保護腸道健康
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經(jīng)常出現(xiàn)腸胃疾病的人,可以適當補充腸道益生菌,比如雙歧桿菌、地衣芽孢桿菌、酪酸梭菌等,提高腸道的分泌、吸收、蠕動功能,減少胃腸疾病的發(fā)作。平時應減少辛辣、刺激、油膩的食物,腸胃疾病是腹部受涼、受寒引起的,平時需要做好腹部保暖工作,避免在空調(diào)底下睡覺,避免吃寒涼的食物。腸胃方面的疾病,因為不當?shù)娘嬍沉晳T引起的,平時應定時、定量,多吃含膳食纖維豐富的食物,促進腸胃動力,補充人體所需要的營養(yǎng)。
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劉正新 主任醫(yī)師
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怎樣改善腸道功能
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如果想調(diào)理腸道功能,可以嘗試以下幾個方法:1、平素的飲食調(diào)理,如果腸道功能不好,要保證飲食的規(guī)律,平時的飲食最好按時,每天可以少量多餐,避免一次過量進補,以免加重胃腸負擔,而且要少食油膩、辛辣的食物,少喝濃茶、飲料等刺激胃腸道功能的食物,平時飲食應該盡量葷素搭配、粗細搭配,保證一定的蛋白、脂肪和維生素、纖維素的攝入,飲食最好均衡。2、應該加強胃腸的功能訓練,平時可以適當?shù)倪M行體育鍛煉,加強胃腸蠕動功能。如果腿腳不好或者胃腸蠕動功能比較差,建議進行局部胃腸的按摩治療,可以雙手合十,在肚臍周圍順時針、逆時針按摩,都可以起到良好的促進胃腸蠕動、改善消化功能的作用。3、要學會調(diào)整心情,保持愉悅的心態(tài),使整個胃腸都處于放松狀態(tài),減少焦慮,通過飲食、心情以及體育鍛煉的綜合調(diào)整,就會保證胃腸道的功能更健康。
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劉正新 主任醫(yī)師
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為什么會長腸道息肉
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視頻摘要:腸息肉的發(fā)生取決于許多的因素,取決于遺傳的因素、基因突變的因素,還有家族的因素,還有一些長期的慢性的炎癥刺激等因素,都可以造成直腸、結(jié)腸、乙狀結(jié)腸、小腸,發(fā)生息肉樣的病變。出現(xiàn)了息肉樣的病變,應該及早的去診斷和治療。
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趙鳳林 主任醫(yī)師
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