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肩關(guān)節(jié)脫位患者術(shù)后注意事項(xiàng)如下：肩關(guān)節(jié)脫位經(jīng)過(guò)修復(fù)以后，常規(guī)都有一個(gè)系統(tǒng)的鍛煉計(jì)劃，我們需要嚴(yán)格按照康復(fù)計(jì)劃去做，在初步愈合的一個(gè)半月，適當(dāng)制動(dòng)，不可以做大范圍活動(dòng)，一般可以聳聳肩，手臂前后擺一擺，但是向外展活動(dòng)不要超過(guò)三十度。在第二階段進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉，將被動(dòng)活動(dòng)度練出來(lái)，一般術(shù)后三個(gè)月就可以愈合好了，這時(shí)候需要進(jìn)行肌肉鍛煉。所以術(shù)后整個(gè)的注意事項(xiàng)就是嚴(yán)格按康復(fù)計(jì)劃去做，既不要偷懶也別超量，因?yàn)槌靠赡軙?huì)造成修復(fù)結(jié)構(gòu)的失效，但偷懶會(huì)造成關(guān)節(jié)的僵硬。

肩關(guān)節(jié)脫位的急救措施如下： 1、如果肩關(guān)節(jié)脫位當(dāng)場(chǎng)有骨科醫(yī)生或者運(yùn)動(dòng)學(xué)科醫(yī)生，可以現(xiàn)場(chǎng)復(fù)位。 2、如果周?chē)巳簺](méi)有經(jīng)驗(yàn)，不可盲目操作，不然有時(shí)候會(huì)加重它的損傷。 所以對(duì)于急性肩關(guān)節(jié)脫位，早期的急救措施就是制動(dòng)。另外，肩關(guān)節(jié)前脫位可以在肩胛盂下，有的股骨頭可以穿到胸壁，導(dǎo)致整個(gè)血管神經(jīng)都受壓，一但發(fā)現(xiàn)整個(gè)上肢的血管神經(jīng)都受到影響，這時(shí)需要以最快的速度送醫(yī)院解決，因?yàn)闀r(shí)間長(zhǎng)了，整個(gè)上肢的存活性、神經(jīng)的恢復(fù)都會(huì)存在問(wèn)題。

肩關(guān)節(jié)脫位患者不能做的運(yùn)動(dòng)有：脫位的患者如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)修復(fù)，某些活動(dòng)確實(shí)是禁忌的，不同的脫位類(lèi)型禁忌運(yùn)動(dòng)不同。具體如下： 1、創(chuàng)傷性肩關(guān)節(jié)前脫位不能做肩膀的外展外旋運(yùn)動(dòng)?；颊邔?shí)際上在做這些活動(dòng)的時(shí)候，自己會(huì)有疼痛，會(huì)有不穩(wěn)，有要脫出來(lái)的感覺(jué)，如果受到應(yīng)力，也會(huì)再有復(fù)發(fā)。 2、肩關(guān)節(jié)后脫位的患者不能做內(nèi)收前驅(qū)內(nèi)收的動(dòng)作。 所以這些特殊類(lèi)型的損傷，患者在做這些動(dòng)作的時(shí)候會(huì)有疼痛和不穩(wěn)定的感覺(jué)，他們自己會(huì)規(guī)避的。

肩關(guān)節(jié)粘連的鍛煉方法有以下幾種：1、手指爬墻，面對(duì)墻壁雙手或者單手沿墻壁緩慢地向上爬動(dòng)，上肢高舉后再緩慢地回到原處，每天可以在墻上做一個(gè)標(biāo)記，通過(guò)鍛煉要求每天都要有所進(jìn)步。2、體后拉手，雙手向后由健側(cè)手拉住患側(cè)的手腕部，沿背部的棘突逐漸的向上拉動(dòng)。3、外旋鍛煉，靠墻壁而立、握拳、屈肘、手臂外旋，全背側(cè)向一側(cè)碰到墻壁。4、甩手鍛煉，站立位做肩關(guān)節(jié)的前屈、后伸、內(nèi)收、外展等動(dòng)作，動(dòng)作幅度由小到大，反復(fù)進(jìn)行。

1.年輕人到健身房，去不合適的鍛煉。2.家庭主婦特別勤快的人，他經(jīng)常擦玻璃干活，他引起來(lái)肩峰下撞擊癥。3.反復(fù)的勞動(dòng)會(huì)引起來(lái)，肩峰下撞擊癥，引起來(lái)?yè)p傷和疼痛。所以當(dāng)然是不能一次干很長(zhǎng)時(shí)間的活了，干一干的休息一會(huì)兒，對(duì)一個(gè)勞動(dòng)人民來(lái)說(shuō)，晚上也可以理療熱敷一下，等于熱毛巾就可以了。但對(duì)一個(gè)鍛煉的人來(lái)說(shuō)，就是要做好預(yù)備活動(dòng)，先做向下的肌力練習(xí)，然后再做向上的肌力練習(xí)。

結(jié)合外傷，還有肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限的特點(diǎn)，建議要進(jìn)行影像學(xué)的檢查，包括肩關(guān)節(jié)的X光片檢查以及肩關(guān)節(jié)的磁共振檢查，進(jìn)一步確定有無(wú)骨折以及有無(wú)肩鎖韌帶的損傷。肩鎖關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷，表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)的疼痛、局部有明顯的壓痛、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，特別是在肩關(guān)節(jié)外展、后伸等體位的情況下，活動(dòng)受限明顯。

肩關(guān)節(jié)訓(xùn)練器適用于改善肩、肘關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍的回旋功能訓(xùn)練。 肩關(guān)節(jié)訓(xùn)練器使用方法：1、根據(jù)訓(xùn)練需要可適當(dāng)調(diào)節(jié)平臺(tái)高度，向上扳動(dòng)平臺(tái)升降手柄，用手托起平臺(tái)使其上升或下降到合適位置時(shí)，放下平臺(tái)升降手柄。2、根據(jù)需要適當(dāng)調(diào)整手柄或轉(zhuǎn)動(dòng)軸距離，放松回旋臂上的可調(diào)螺絲，拉長(zhǎng)或縮短回旋臂至適宜鎖車(chē)螺拴。3、扳動(dòng)阻尼調(diào)節(jié)手柄，適當(dāng)調(diào)節(jié)阻尼值。4、手握手柄，做肩、肘關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練。 肩關(guān)節(jié)訓(xùn)練器注意事項(xiàng)：1、訓(xùn)練前應(yīng)確認(rèn)拉力器安裝牢固方可進(jìn)行訓(xùn)練。在康復(fù)師的幫助下進(jìn)行有序練習(xí)，遵守循序漸進(jìn)原則，可根據(jù)訓(xùn)練者的具體情況逐漸增加訓(xùn)練強(qiáng)度及時(shí)間。2、搖手柄時(shí)，不可用力過(guò)猛，或?qū)⑷梭w重力壓在手柄上，防止器材脫離定體。3、應(yīng)在康復(fù)師或護(hù)理人員的指示或幫助下進(jìn)行有序練習(xí)。遵守循序漸進(jìn)的原則，根據(jù)訓(xùn)練者的具體情況逐漸增加訓(xùn)練強(qiáng)度或訓(xùn)練時(shí)間。

肩關(guān)節(jié)脫位復(fù)位的時(shí)候需要視情況打麻醉。肩關(guān)節(jié)脫位的難易程度部分取決于脫位后的時(shí)間長(zhǎng)短以及肩胛帶肌肉的張力，如果脫位很及時(shí)的處理，可以在不使用麻醉藥物的情況下進(jìn)行復(fù)位。但是如果患者不能放松肌肉，處于痙攣狀態(tài)，復(fù)位會(huì)比較困難，往往需要在麻醉下進(jìn)行復(fù)位，在骨科門(mén)診或急診室肩關(guān)節(jié)脫位的麻醉方式，由關(guān)節(jié)內(nèi)組織局部麻醉，可以將利多卡因注入到肩關(guān)節(jié)內(nèi)，提供一定的麻醉效果，減輕患者的疼痛。對(duì)于難復(fù)性脫位或部分患者有緊張不能配合的脫位或患者肌肉發(fā)達(dá)難以復(fù)位，這些患者都需要進(jìn)行在手術(shù)室麻醉下進(jìn)行復(fù)位。還有一種就是老年人骨質(zhì)疏松在進(jìn)行手法復(fù)位的時(shí)候非常容易引發(fā)骨折，這種情況也不提倡不打麻醉的。需要根據(jù)情況進(jìn)行復(fù)位，也提倡在手術(shù)室麻醉好以后進(jìn)行復(fù)位，那么在手術(shù)室麻醉的情況下患者的肌肉進(jìn)行了松弛，也消除了緊張。

認(rèn)為以下幾種肩關(guān)節(jié)脫位需要進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡下的手術(shù)修復(fù)：第一，25歲以下的年輕患者，尤其是20歲以下的人，可以認(rèn)為是絕對(duì)的手術(shù)適應(yīng)癥。第二，需要從事對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)的人或投擲類(lèi)運(yùn)動(dòng)的人群。3、合并有肩胛骨前下方骨折的人也需要進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡的手術(shù)。第四，復(fù)發(fā)性肩關(guān)節(jié)脫位不伴有全身多發(fā)關(guān)節(jié)松弛的也需要進(jìn)行手術(shù)。5、復(fù)發(fā)性肩關(guān)節(jié)脫位伴有全身多關(guān)節(jié)松弛，但合并下愚公韌帶愚蠢復(fù)合體損傷的患者，也是需要進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療的。6、復(fù)發(fā)性肩關(guān)節(jié)脫位的，現(xiàn)代的關(guān)節(jié)鏡手術(shù)創(chuàng)傷小，在監(jiān)管的周?chē)挥兴膫€(gè)一厘米的小眼，可以說(shuō)手術(shù)室未比以前的切開(kāi)的，大手術(shù)減少了很小的創(chuàng)傷，同時(shí)患者術(shù)后恢復(fù)也是非?？斓?。

影響肩關(guān)節(jié)脫位預(yù)后的因素是綜合性因素，包括患者的年齡、活動(dòng)量等，同時(shí)與患者原先是否有多發(fā)性關(guān)節(jié)松弛相關(guān)，還與關(guān)節(jié)盂唇第一次脫位或反復(fù)性脫位時(shí)骨性是否有骨性的損傷，肱骨頭是否有壓縮性骨折、患者是否有癲癇相關(guān)。所以影響肩關(guān)節(jié)脫位預(yù)后的因素是一個(gè)綜合性的因素，它應(yīng)該是依據(jù)多因素進(jìn)行的評(píng)分，分?jǐn)?shù)越高脫位的可能就越大。