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肩周炎的治療方法包括熱敷，通過(guò)熱敷有活血化瘀，消腫止痛的作用，是物理治療的其中一種。肩周炎具體治療包括以下幾點(diǎn)。一，口服非甾體抗炎藥，進(jìn)行鎮(zhèn)痛。二，物理治療，采用熱敷針灸療按摩可以緩解肌肉痙攣，活血止痛。三，局部封閉治療。采用皮質(zhì)激素抗炎藥進(jìn)行局部注射，可以獲得滿意的療效。在保守治療無(wú)效的情況下，可以采取外科手術(shù)治療，例如肩峰切除術(shù)。滑膜切除術(shù)等等。

肩周炎的主要治療來(lái)說(shuō)還是以自我鍛煉為主，所以對(duì)于肩周炎的患者，在出現(xiàn)疼痛的情況下，可以用熱敷、紅外線理療等方法來(lái)緩解疼痛，但是具體的治療還是以自我鍛煉，物理治療為主，比如說(shuō)可以進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)，像爬墻等，讓手臂得到伸展，肩周炎的局部受限會(huì)得到比較好的明顯改善，另外，針刺穴位、艾灸穴位、手法按摩，也能對(duì)經(jīng)脈的疏通有一定的作用。所以對(duì)于肩周炎來(lái)說(shuō)，應(yīng)當(dāng)以自我鍛煉為主，其他治療為輔，熱敷是其中的一種治療方法，對(duì)于緩解癥狀有一定的作用，但是不應(yīng)當(dāng)作為主要的治療手段。熱敷對(duì)于肩周炎的治療，有一定的效果，特別是對(duì)于寒凝經(jīng)脈的肩周炎來(lái)說(shuō)，效果尤為明顯，但是由于肩周炎是一種比較復(fù)雜的病癥，所以熱敷通常只能緩解癥狀。

肩周炎都是由于慢性的勞損，以及過(guò)度的勞累和局部受涼、受寒所引起的無(wú)菌性的炎癥反應(yīng)，當(dāng)出現(xiàn)了肩周炎的表現(xiàn)癥狀時(shí)，建議可以使用熱寶或者熱毛巾等來(lái)進(jìn)行局部的熱敷?；颊咛弁措y忍時(shí)可以服用布洛芬緩釋膠囊，以及雙氯芬酸鈉等非甾體消炎止痛的藥物。以上健康科普知識(shí)僅供參考，具體情況需到正規(guī)醫(yī)院檢查，由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行判斷。

肩周炎主要的名稱是粘連性或者僵硬性肩關(guān)節(jié)囊周圍炎，肩關(guān)節(jié)囊周圍的無(wú)菌性炎癥是自愈性疾病，自愈期限是3-6個(gè)月，通過(guò)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)可以適當(dāng)?shù)脑黾蛹珀P(guān)節(jié)囊的松弛，減輕局部的疼痛、腫脹和功能受限等。另外，肩關(guān)節(jié)周圍炎也需要功能練習(xí)，包括爬墻等功能練習(xí)方式可以增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，而且在鍛煉的過(guò)程中要循序漸進(jìn)，防止對(duì)關(guān)節(jié)造成其他的損傷。

如果是肩周炎正處于急性炎癥水腫期，而出現(xiàn)紅腫熱痛的情況，那么一般選擇一些有清涼作用的，有消炎止痛作用的藥膏為主。常用的有吲哚美辛巴布膏，含有水楊酸甲酯的藥膏，或者是一些冷敷貼，那么對(duì)于急性的炎癥有一定的緩解作用。

小針刀治療肩周炎也非常有效果，如果患者的肩周炎發(fā)生了粘連，就可以考慮用小針刀的治療方法來(lái)把粘連的肌肉分開(kāi)，之后需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉。馬立新：現(xiàn)在很多觀眾朋友會(huì)問(wèn)，聽(tīng)說(shuō)誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)做了小針刀效果挺好的，小針刀也是非常好的治療方法之一，但是如果在急性期，我不建議大家去用小針刀，因?yàn)樾♂樀端怯梅浅７浅Ｐ〉牡?，它在里面?huì)把那個(gè)劃傷一些肌纖維，劃斷一些肌纖維，它是有一個(gè)分離的作用，那么我們急性期沒(méi)有出現(xiàn)粘連，只是一個(gè)局部的水腫、血腫、腫脹、炎癥，那么我們這時(shí)候用針刺就可以了，針刺腧穴之后，局部的氣血運(yùn)行起來(lái)了，我們的目的就達(dá)到了。那么在后期，像有的朋友說(shuō)了，我已經(jīng)粘連了，動(dòng)不了了，不那么疼了，就是我的功能活動(dòng)受影響了，這個(gè)時(shí)候可以考慮用小針刀的方法，那么觀眾朋友就可以去我們的針灸科或者疼痛科或者按摩科都是可以的，我們的大夫都會(huì)用小針刀去把你粘連的肌肉給它分開(kāi)，因?yàn)檎尺B的肌肉一旦分開(kāi)了，各自活動(dòng)就正常了，這個(gè)時(shí)候我們關(guān)節(jié)的功能就正常了，但是有一點(diǎn)分開(kāi)之后它會(huì)有新的創(chuàng)傷，新的創(chuàng)傷就會(huì)有分泌物出現(xiàn)了，如果我們要是繼續(xù)熱敷，或者繼續(xù)針灸，有的人這種新的分泌物會(huì)形成新的粘連，這也是后期要考慮的因素。那么小針刀做過(guò)之后，也是要進(jìn)行功能鍛煉的，但是一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況，給你做的小針刀的強(qiáng)度穴位的多少來(lái)告訴你怎么去活動(dòng)，你活動(dòng)哪個(gè)位置，每天活動(dòng)多少次，這個(gè)每個(gè)人和每個(gè)人都是不一樣的，所以一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下去進(jìn)行鍛煉。

因?yàn)榇殴舱駥?duì)于軟組織的顯影比較好，并且行磁共振檢查以后，能夠看到肩關(guān)節(jié)周圍韌帶、關(guān)節(jié)囊水腫或者是鈣化的情況，通過(guò)磁共振都能夠很好地看到。肩周炎主要是肩關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)粘連攣縮導(dǎo)致的，這種情況拍片是看不出來(lái)的。病人出現(xiàn)肩周炎以后，如果想要檢查，主要是行肩關(guān)節(jié)部位的磁共振檢查。

游泳可以治療頸椎病，但是不能治療肩周炎，因?yàn)橛斡緯r(shí)需要肩關(guān)節(jié)進(jìn)行較大范圍的活動(dòng)，進(jìn)行劃水。如果是頸椎病，可以進(jìn)行游泳，因?yàn)橛斡径鄶?shù)是后仰的動(dòng)作，特別是蛙泳，抬頭的動(dòng)作比較多，對(duì)于鍛煉頸部周圍的肌肉，以及恢復(fù)頸椎間盤(pán)突出的情況有很好的幫助。所以肩周炎患者要積極的進(jìn)行物理治療、推拿、按摩以及口服藥治療，不能游泳。

有時(shí)候過(guò)敏，所以我還是首先建議大家用一些，西藥的膏藥，比如說(shuō)氟比洛芬凝膠貼膏等。比如澤普思或者得百安，它也可以止疼。但有的人怕有味兒，到單位去了大家覺(jué)得不太好。