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黑米飯能起到輔助減肥的作用，效果比較緩慢，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持服用才能看出效果。由于攝入的熱量較多，運(yùn)動(dòng)量少，腸道的蠕動(dòng)比較緩慢，脂肪長(zhǎng)期的堆積在腹部形成的肥胖，會(huì)影響到外觀，想要快速減肥，可以到醫(yī)院使用超聲溶脂瘦腹部，利用特定的光波輻射于真皮層下對(duì)腹部的脂肪細(xì)胞進(jìn)行溶解，從而達(dá)到快速減肥的效果。

喝咖啡不會(huì)導(dǎo)致大便變黑，常見(jiàn)于消化道出血性潰瘍炎癥腸癌種并病可以通過(guò)胃鏡腹部CT探測(cè)器實(shí)驗(yàn)等檢查明確因規(guī)范治療平時(shí)要保持良好的飲食生活習(xí)慣避免適狀反復(fù)發(fā)作。如果出現(xiàn)有大便發(fā)黑，一方面考慮可能是其他的食物導(dǎo)致出現(xiàn)的情況，比方說(shuō)吃了桑葚，或者是含鐵的藥物或者是豬血等等，都容易導(dǎo)致大便發(fā)黑。

患有胃潰瘍以后，大便是黑色也可能出血導(dǎo)致的。胃出血的患者需要規(guī)律飲食，不能暴飲暴食，飲食盡量清淡、軟爛、容易消化，適當(dāng)?shù)亩喑孕迈r的蔬菜水果，避免辛辣、油膩、生冷食物及煙酒刺激。大便黑有可能是胃出血，但是不一定就是胃出血，也可能是腸道出血，血液在腸道停留的時(shí)間比較長(zhǎng)，會(huì)被細(xì)菌分解為硫化鐵，從而出現(xiàn)黑便。

大便顏色如果變黑是需要懷疑可能出現(xiàn)了上消化道出血的。黑便出血一般是上消化道出血的表現(xiàn)，可能是以下原因?qū)е碌模菏紫?，消化性潰瘍?dǎo)致的上消化道出血最常見(jiàn)，如果本身患有消化性潰瘍的患者出現(xiàn)黑便，要高度警惕消化性潰瘍并發(fā)出血，做急診電子胃鏡檢查能明確原因，還可以直接在鏡下做止血治療。黑色便血一般多見(jiàn)于下消化道炎癥或者是潰結(jié)腫瘤引起，像這種情況首先要來(lái)醫(yī)院消化內(nèi)科進(jìn)行明確診斷，建議進(jìn)行電子結(jié)腸鏡或者是胃鏡檢查明確診斷。

出現(xiàn)肚子疼痛，拉黑便，這種情況應(yīng)該注意觀察，看是否是有上消化道出血引發(fā)的拉黑便，如果有上消化道出血，量不是特別大的時(shí)候，會(huì)進(jìn)入下消化道，然后排出體外，變成黑色的大便，并且會(huì)表現(xiàn)出有上腹部明顯的疼痛的感覺(jué)。黑便癥狀的出現(xiàn)主要是因?yàn)檠杭?xì)胞和胃酸中和以后引發(fā)的一種柏油樣便表現(xiàn)，而肚子疼痛的情況可能和患者存在糜爛性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等一些原發(fā)疾病有關(guān)。常見(jiàn)的黑便原因是下消化道的惡性腫瘤，主要以黑便、便咖啡色或者鮮血便為主，如直腸的惡性腫瘤、乙狀結(jié)腸的惡性腫瘤，膽道、胰腺、十二指腸的病變也會(huì)有一定的幾率出現(xiàn)黑便。

黑便血一般考慮是消化道出血，尤其是上消化道出血較為多見(jiàn)，考慮是胃、十二指腸病變引起。出現(xiàn)解黑便大便很硬的情況有以下幾種可能性：第一個(gè)是吃了一些動(dòng)物血導(dǎo)致大便是黑色，而且排便很硬。病理性的黑便主要是多見(jiàn)于消化性潰瘍、急性胃黏膜病變、肝硬化食道胃底靜脈曲張破裂，甚至胃癌伴出血等等，需要到消化內(nèi)科做胃鏡明確診斷。

懷孕初期一般是不會(huì)出現(xiàn)拉黑屎這個(gè)情況。懷孕后拉黑屎要排除是否吃特殊的食物和藥物引起的。如果在孕期大便是黑色，有幾種原因，最常見(jiàn)的原因就是食物的影響，有的時(shí)候在飲食里面吃了豬血，豬肝，這種情況下，大便就可能成黑色，還有孕期，如果有一些補(bǔ)血的藥，吃了之后大便的顏色也是這個(gè)樣子，然而在沒(méi)有吃藥或者食物影響的情況下，有的時(shí)候是因?yàn)橐恍┫赖某鲅?/div>

肚子痛，拉黑便考慮可能是上消化道發(fā)生了疾病，當(dāng)血液中的紅細(xì)胞中血紅蛋白的鐵就會(huì)與硫化物結(jié)合，形成硫化鐵，我們看到的黑便的黑色就是這個(gè)成分所引起的。建議患者早上空腹需要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，多需要進(jìn)行便常規(guī)、胃鏡以及c14呼氣試驗(yàn)檢查，需要確診疾病類型后，按醫(yī)囑進(jìn)行積極治療。首先，肚子痛，伴有黑便現(xiàn)象考慮是消化性潰瘍伴出血、胃癌等上消化道疾病。

手指指甲發(fā)黑有多種原因。但是治療前建議就診當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院的皮膚科做個(gè)指甲檢測(cè)，排除有沒(méi)有真菌情況，并且抽血化驗(yàn)血常規(guī)、微量元素查看有沒(méi)有貧血出現(xiàn)或微量元素缺乏等，如有真菌感染建議及時(shí)治療，此外需要排除甲母痣，建議早發(fā)現(xiàn)、早治療。手指甲發(fā)黑，如果是短時(shí)間內(nèi)單一個(gè)手指出現(xiàn)，多數(shù)情況是跟外傷導(dǎo)致的，通常是由于擠壓傷引起，比如被踩了一腳或者穿的鞋子比較緊，或者運(yùn)動(dòng)過(guò)多都有關(guān)系，要定期觀察隨診，要一段時(shí)間會(huì)逐漸改善，那就沒(méi)什么大的問(wèn)題。

懷孕以后孕婦的腺垂體分泌一種黑素細(xì)胞激素增加?，F(xiàn)在清理可以用棉簽沾點(diǎn)水，輕輕的擦拭就可以了，一般輕輕地擦拭把黑的慢慢的擦拭，也不要一次性清理干凈，每天清洗，自己天天洗澡的時(shí)候就去清洗就可以，盡量不要讓肚臍眼發(fā)炎。在分娩后，半年內(nèi)是會(huì)逐漸恢復(fù)正常的，不用擔(dān)心，懷孕之后，由于母體組織器官負(fù)擔(dān)的加重，新陳代謝的增快，一定要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，注意多吃高蛋白食物，多喝純奶、酸奶、孕婦奶粉，多吃新鮮的蔬菜和水果、魚(yú)、蝦、瘦肉等，也要注意多吃的。