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人流術(shù)后：一、不能吃寒性的食物，如螃蟹，河蚌，田螺等寒性食物，因為人流術(shù)后食物均以溫補為上，這些食物不利于恢復(fù)健康。二、人流術(shù)后不能吃刺激性食物，不能吃油炸，辛辣刺激性食物，以免加重流血。油炸食物會加重口干便秘的癥狀，辛辣刺激的食物如胡椒，辣椒，酒，可以刺激器官充血，增加陰道流血，而且吸煙和喝酒不利于子宮內(nèi)膜恢復(fù)。三、人流術(shù)后不能吃高脂肪油膩的食物，人流術(shù)后胃張力及腸蠕動比較緩慢，會引起消化不良，應(yīng)限制脂肪的攝。四、是人流術(shù)后不能吃生冷的食物，特別是脾胃欠佳的女性，過于寒冷的食物會傷脾胃，影響消化，比如西瓜，梨子，橘子，柿，少吃。吃一些溫性的水果，如葡萄，荔枝，桃子等。

女在流產(chǎn)術(shù)后，身體抵抗力下降，飲食上避免冰冷、辛辣、刺激性的食物，例如辣椒、胡椒、醋或者冰凍的飲料，也不建議吃寒性的食物，例如西瓜、芒果、田螺、柿子和螃蟹。建議多吃含有高蛋白的食物，例如瘦肉、禽類、蛋類、魚類、牛奶和豆類制品，適當吃補血補氣的食物，例如紅棗、枸杞、阿膠和桂圓。女性在流產(chǎn)術(shù)后要注意保暖，適當休息，避免勞累，一個月內(nèi)禁止夫妻生活、游泳和盆浴。

除了吃魚以外，建議流產(chǎn)后女性多吃新鮮的蔬菜水果，多吃雞蛋、牛奶、肉類這些補充所需的營養(yǎng)，促進身體恢復(fù)，還要注意預(yù)防感染，勤換衛(wèi)生巾，注意不要太勞累，多休息，千萬不要同房。但是有些流產(chǎn)后的藥物，特別是一些中成藥可能跟魚有一定的沖突，所以如果用藥期間還是盡量減少吃魚。流產(chǎn)以后是可以吃魚的，魚里面含有多種營養(yǎng)物質(zhì)及蛋白質(zhì)，對流產(chǎn)后身體恢復(fù)是好的。

女性在產(chǎn)后子宮內(nèi)有殘留物，會影響子宮的收縮，使子宮復(fù)舊不良，容易出現(xiàn)惡露淋漓不盡或陰道出血時間延長或者產(chǎn)后突然大出血，還可能繼發(fā)感染，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎，附件炎等盆腔炎性疾病的發(fā)生，并可能引起宮腔粘連，進一步影響子宮復(fù)舊。所以，如果B超提示產(chǎn)后子宮內(nèi)有殘留物，且殘留物的直徑大于兩厘米時，建議要及時行清宮手術(shù)，清除殘留組織，以免造成產(chǎn)后感染，產(chǎn)后大出血或產(chǎn)后陰道出血時間延長，淋漓不盡等癥狀的發(fā)生。

產(chǎn)后子宮有殘留物，一般會表現(xiàn)于陰道有出血滴滴答答不得干凈，如果產(chǎn)后一直有陰道出血，滴滴答答不干凈，這種情況一定要去做個彩超，就怕有宮腔內(nèi)胎盤殘留，也怕子宮收縮不好，子宮內(nèi)膜炎癥導(dǎo)致的。一般產(chǎn)后子宮內(nèi)有殘留物就表現(xiàn)于惡露不得干凈，同時惡露滴滴答答不干凈，時間流久了就容易發(fā)炎，也容易發(fā)生盆腔炎癥，出現(xiàn)腹痛，發(fā)燒的癥狀。所以，建議產(chǎn)后滿了月以后惡露還不干凈，一定要到醫(yī)院去做彩超檢查，同時要注意外陰的衛(wèi)生，不能同房。

產(chǎn)后胳膊受涼，主要與吹冷風(fēng)、穿衣太少等因素有關(guān)，胳膊受涼會影響局部血液循環(huán)，造成血管痙攣，局部缺血缺氧，造成酸性物質(zhì)堆積引起的胳膊疼痛。主要有以下處理的方法：如果沒有什么不適的癥狀或者不適感覺，可以不用處理，保持心情舒暢，注意多保暖就可以了。注意飲食，造當增加營養(yǎng)和維生素，微量元素的攝入，促進抵抗力的恢復(fù)。

發(fā)生產(chǎn)后出血的患者的護理常規(guī)，主要是以下幾個方面：第一個是要注意子宮收縮的情況。產(chǎn)后的24個小時，仍然為產(chǎn)后出血的高峰期。所以要注意子宮恢復(fù)的情況，定期的按摩子宮。第二個就是要預(yù)防感染，出血之后抵抗力下降，身體處于應(yīng)激狀態(tài)，容易發(fā)生感染。第三就是要預(yù)防靜脈血栓，要讓患者在床上多活動雙下肢，預(yù)防血栓。

順產(chǎn)后會出現(xiàn)陰道松弛的情況，是由于彈性纖維斷裂、萎縮而造成的肌肉松弛，特別是多產(chǎn)婦，由于產(chǎn)道反復(fù)的受到損傷，陰道自然會比較松弛。這種情況需要保持清潔衛(wèi)生，避免感染的情況發(fā)生，可以反復(fù)地做提肛運動，加強盆底肌肉的力量。如果情況比較嚴重，可以到醫(yī)院去做盆底功能康復(fù)的治療，也可以到正規(guī)的醫(yī)院做縮陰手術(shù)，縮陰手術(shù)的效果比較好。

一般情況下，產(chǎn)后42天之內(nèi)是不建議同房的，需要在產(chǎn)后42天之后到醫(yī)院做一個B超的檢查，看一下子宮的恢復(fù)情況，如果子宮完全恢復(fù)了才可以同房的。產(chǎn)后一個月同房后出現(xiàn)出血的情況有兩種原因，一種是陰道出血，另外一種是月經(jīng)來潮，如果是月經(jīng)來潮的話，可以先觀察，大概一個禮拜之后就會沒有，如果是陰道出血的話，就需要到醫(yī)院就醫(yī)。建議不用過于擔(dān)心，及時的到醫(yī)院做一個比較正規(guī)的全面檢查。

是如果產(chǎn)后大出血，出血量比較多，病人出現(xiàn)了腦垂體缺血壞死的現(xiàn)象就會出現(xiàn)性欲降低，毛發(fā)脫落或者是沒有乳汁，或者是不來月經(jīng)，這種情況一般是很難恢復(fù)的，有的人也有可能會恢復(fù)不了。產(chǎn)后大出血恢復(fù)的時間要根據(jù)病人出血量的多少以及產(chǎn)后有沒有做手術(shù)治療，還有產(chǎn)后的用藥以及飲食有很大關(guān)系的。絕大多數(shù)產(chǎn)后大出血的病人在產(chǎn)后一個月就能恢復(fù)到正常的，在這一個月以內(nèi)，一定要加強營養(yǎng)，要注意補血治療。