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產(chǎn)后康復(fù)
產(chǎn)后康復(fù)
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產(chǎn)后坐月子能吃蘑菇嗎
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產(chǎn)婦是可以飲用蘑菇湯的。產(chǎn)婦坐月子期間是可以吃菌類(lèi)食物的,可以吃一些香菇,香菇的營(yíng)養(yǎng)是非常好的,而且適量的吃的話(huà),還能夠起到一個(gè)下奶的作用,所以說(shuō)在坐月子期間的飲食上一定要清淡一些,吃一些容易消化的食物,可以用香菇來(lái)煲一些湯,會(huì)對(duì)女性的產(chǎn)后恢復(fù)起了一個(gè)很大的作用。但由于部分菌類(lèi)可能含有毒性物質(zhì)或放置時(shí)間較長(zhǎng)會(huì)引起食物中毒,建議產(chǎn)婦在食用菇類(lèi)時(shí),應(yīng)當(dāng)選擇健康新鮮的菇類(lèi)進(jìn)行食用。
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陳軍 主任醫(yī)師
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