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該病患者在接受治療時(shí)首先要將其脊柱復(fù)位，然后進(jìn)行固定，打上鋼釘，給患處創(chuàng)造愈合的環(huán)境。有時(shí)在脊柱復(fù)位后，還需要進(jìn)行其他的處理，骨關(guān)節(jié)才能夠愈合，之后才能使其進(jìn)一步恢復(fù)。脊柱錯(cuò)位的本質(zhì)是脊柱關(guān)節(jié)的脫位。

出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)損傷之后，可以選擇的恢復(fù)方法如下：1、一般治療，如果是比較輕度的髖關(guān)節(jié)損傷，并沒(méi)有引發(fā)骨折的情況，此時(shí)可以選擇一般治療方法。要求患者從飲食中，攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)素。還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅲ⑶乙苊膺^(guò)度的運(yùn)動(dòng)。初期的癥狀比較輕微時(shí)，盡量選擇臥床靜養(yǎng)。2、藥物治療，出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)損傷之后，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療。一般需要使用活血化瘀的藥物，在用藥的同時(shí)謹(jǐn)遵醫(yī)囑，并且要注重飲食的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。3、牽引治療，牽引治療是在病情比較嚴(yán)重的時(shí)候，選擇的一種治療方法。在牽引的時(shí)候，盡量到專業(yè)的中醫(yī)館或者是到大型的醫(yī)院。

保守治療主要是物理療法和運(yùn)動(dòng)矯正，治療的目的是增加髖關(guān)節(jié)無(wú)痛活動(dòng)范圍，優(yōu)化肌肉力量和長(zhǎng)度，減少股骨前方的滑動(dòng)，主要是避免深蹲。同時(shí)解決髖部肌肉屈曲以及髖部肌肉緊張的現(xiàn)象，要口服非甾體類的藥物以及邁之靈減輕周圍的水腫，可以局部紅外線烤燈治療。一般情況下普遍認(rèn)為，非手術(shù)治療與運(yùn)動(dòng)矯形相結(jié)合，可以獲得良好的早期效果，有可能與關(guān)節(jié)手術(shù)獲得相同的結(jié)果。

比較輕微的肌肉扭傷，一般3-5天即可恢復(fù)，但嚴(yán)重的肌肉損傷，可能需10-15天，甚至更長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)，極個(gè)別患者可能半年甚至一年仍未恢復(fù)，并產(chǎn)生部分相關(guān)并發(fā)癥，甚至可能對(duì)醫(yī)生難以理解。因此，醫(yī)生應(yīng)在患者初次看病時(shí)，根據(jù)患者的受傷情況、病史，并結(jié)合自身臨床經(jīng)驗(yàn)，對(duì)疾病的發(fā)生、發(fā)展過(guò)程，預(yù)后及恢復(fù)情況等，給予患者一定的解釋。

大多數(shù)的腰椎間盤突出，是不能自行恢復(fù)的，需要通過(guò)腰椎牽引推拿按摩，還有一些藥物治療減輕局部的水腫，緩解腰痛和下肢的疼痛，達(dá)到臨床治愈的目的。對(duì)于那種髓核突出不是太嚴(yán)重，就是纖維環(huán)是完整的，經(jīng)過(guò)絕對(duì)的臥床休息以及養(yǎng)成正確的生活習(xí)慣是可以自行恢復(fù)的。生活當(dāng)中要避免彎腰以及重體力的勞動(dòng)，使腰部壓力增大。

當(dāng)腰肌出現(xiàn)酸脹痛的時(shí)候，可以去醫(yī)院骨科進(jìn)行專業(yè)的腰椎牽引、按摩、理療、針灸等治療，盡量的臥床休息，同時(shí)注意腰背部的肌肉保暖，必要時(shí)可以用一些熱敷。腰椎間盤突出癥是一個(gè)綜合性的疾病，它不僅會(huì)有腰椎間盤的突出，也還伴有腰部肌肉的勞損，由于處于恢復(fù)期，腰椎間盤的病情還沒(méi)有完全緩解，所以還是會(huì)有不舒服的癥狀。腰部酸脹痛一般是因?yàn)榛謴?fù)期的時(shí)候腰肌勞損，也沒(méi)有得到完全的緩解，出現(xiàn)腰肌勞損，從而引起的癥狀。

肌肉拉傷后最主要的是要制動(dòng)休息，避免繼續(xù)活動(dòng)，導(dǎo)致?lián)p傷加重，同時(shí)局部可在24小時(shí)里之內(nèi)冰敷，這樣可以促進(jìn)毛細(xì)血管收縮，減少出血，減輕腫脹和疼痛，超過(guò)48小時(shí)之后可以熱敷，或者配合一些理療按摩，促進(jìn)瘀血的消散，加快腫脹的消退，促進(jìn)損傷組織的修復(fù)。肌肉拉傷在日常生活中是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象。

是對(duì)于長(zhǎng)期導(dǎo)致的腱鞘炎或者病情較嚴(yán)重的腱鞘炎時(shí)，需要愈合的時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，而且需要以積極的對(duì)癥處理，才能達(dá)到更好的治療效果。如果是比較清醒的或者是時(shí)間較短的腱鞘炎，他的恢復(fù)時(shí)間相對(duì)較短，一般可以在半個(gè)月左右就可以達(dá)到恢復(fù)。腱鞘炎它的恢復(fù)時(shí)間主要與病情的嚴(yán)重程度相關(guān)。

疼痛明顯的情況下可以口服止痛藥，比如洛芬待因緩釋片，適當(dāng)抬高肢體有助于減輕局部的腫脹、促進(jìn)恢復(fù)。對(duì)于單純的軟組織損傷，扭傷24小時(shí)以內(nèi)局部及時(shí)給予冰敷，可以起到消腫止痛的作用。腳扭傷如果疼痛、腫脹很明顯，首先是完善局部x片檢查確定有無(wú)骨折或者脫位等情況。

腰肌勞損的鍛煉方式如下：一，游泳。二，小燕飛，即為臥床，兩個(gè)胳膊肘和雙腿向后伸，伸的過(guò)程中升起來(lái)停一秒，每次運(yùn)動(dòng)十到二十次，每天做三到四次。三，三點(diǎn)支撐，即頭跟兩個(gè)腳撐住床，抬高肚子，其他部位離開(kāi)床。四，五點(diǎn)支撐，兩個(gè)腳后跟兩個(gè)胳膊肘，撐著床把肚子抬到最高處，停一秒然后慢慢放下，經(jīng)過(guò)三個(gè)月到半年的鍛煉，大部分病人都可恢復(fù)到正常狀態(tài)。建議大家在長(zhǎng)期的伏案工作或者彎腰工作的時(shí)候要經(jīng)常性的來(lái)做，伸展腰部和四肢這樣的動(dòng)作，這種動(dòng)作能夠很好的緩解腰部的肌肉緊張程度，大大的降低腰肌勞損帶來(lái)的疼痛程度。