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產(chǎn)后腰疼要因人而異，首先要明確腰疼是什么原因造成，如果是剖宮產(chǎn)，可以請麻醉科會診，排除腰麻并發(fā)癥，但是通過臥床休息、對癥治療，一般腰困會消失。另外，產(chǎn)婦要注意產(chǎn)后不能長期的臥床，一定要有適當(dāng)?shù)幕顒恿浚L期的臥床，腰肌反而容易損傷，如果是腰肌勞損，一定要加強腰肌的鍛煉或者去做腰肌的理療，如果是腰椎間盤突出癥，則需要做牽引，嚴(yán)重的甚至需要手術(shù)治療。平時飲食上要注意多吃一些補氣血，滋陰養(yǎng)腎的食物，比如烏雞湯就很好，注意不要過久地保持一個姿勢躺著或者坐著，適當(dāng)?shù)淖邉舆M行倒走步伐鍛煉，能夠鍛煉腰背部的肌肉，對長期不合理姿勢造成的腰痛有康復(fù)的作用。

對于已經(jīng)發(fā)生了產(chǎn)后出血的產(chǎn)婦，在產(chǎn)后有可能會由于失血量過多，導(dǎo)致缺鐵性貧血。如果血紅蛋白大于70克每升，可以口服糾正貧血的藥物，如硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等，一般飯前一個小時服用，和維生素C同時服用有助于鐵的吸收。如果產(chǎn)后出血導(dǎo)致的輕度貧血，且患者無明顯的頭暈、乏力、心悸等不適，可以通過日常飲食來進行調(diào)理，可以多吃富含鐵的食物，動物肝臟比如雞肝、豬肝以及動物血液等，還有大棗、紅皮花生、菠菜等，多喝營養(yǎng)湯汁，補充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白食物，比如瘦肉、魚、雞肉、雞蛋、牛奶等。

產(chǎn)后復(fù)查要掛婦產(chǎn)科，至于掛婦科號還是產(chǎn)科號，每個醫(yī)院的情況不太一樣，有些產(chǎn)婦在出院時就已經(jīng)約好了號，直接按照預(yù)約時間來取號就可以。到醫(yī)院以后，首先要測一下血壓，查一下血常規(guī)，如果有身體不舒服的話，也及時的和醫(yī)生說，醫(yī)生可以根據(jù)情況增加檢查的項目。同時，還需要做婦科檢查，主要目的是了解盆腔內(nèi)生殖器是否已經(jīng)恢復(fù)至非孕狀態(tài)，如宮頸是否脫垂、陰道前后壁是否膨出等，同時了解宮腔是否存在殘留等。

在坐月子期間一般要吃流食或者清淡的半流食，也可以進行普通飲食。坐月子期間不能吃的食物有以下幾種：寒性的食物，比如苦瓜、番茄、海帶、紫菜、豆豉、梨、西瓜、香蕉、柿子等，這些食物不利于氣血，容易導(dǎo)致腸胃消化吸收障礙。因為產(chǎn)后吃這些食物容易影響產(chǎn)婦的恢復(fù)，還可能會導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)腸胃不適或者腹瀉的情況，甚至影響寶寶的生長發(fā)育。

產(chǎn)后出血的治療原則是迅速控制出血，積極地防治休克和感染，迅速控制出血是治療的關(guān)鍵，應(yīng)針對不同的原因進行處理。也有的人需要盡快的做清宮手術(shù)，然后也要考慮有的是有產(chǎn)道裂傷導(dǎo)致的產(chǎn)后出血，也有的就必須盡快的縫合裂傷的宮頸或者是裂傷的陰道壁。分娩時，孕婦盡量放松，防治產(chǎn)程過長，產(chǎn)后也會對產(chǎn)婦進行生命體征的檢測。

剖腹產(chǎn)后大便出血，首先考慮清楚是不是真的是肛門里出來的血，因為剖宮產(chǎn)后也有惡露，惡露是陰道里出的血，你是不是陰道里出的血混在大便里面，首先要排除這一點。第二個，要看看自己有沒有痔瘡，有痔瘡是不是痔瘡導(dǎo)致的出血，因為有時候?qū)m產(chǎn)術(shù)后躺在床上不動，可能會造成腸蠕動減弱，之前積蓄在腸里面的大便就會變硬，在解出來的過程當(dāng)中，可能就會造成痔瘡的破裂，就會引起出血。所以，在剖腹產(chǎn)之后出現(xiàn)大便出血的情況，可以先去醫(yī)院就診，確定是由于痔瘡、肛裂，所導(dǎo)致的癥狀，還是因為對腸道損傷導(dǎo)致的癥狀，然后針對性的進行處理。

生產(chǎn)之后出現(xiàn)尿失禁如果要進行手術(shù)治療，主要指的是尿道中段懸吊術(shù)，可以進行TVT/TVT-O等等。對于產(chǎn)后尿失禁的患者主要是因為在生產(chǎn)的過程中出現(xiàn)了產(chǎn)道損傷，而且產(chǎn)道損傷比較嚴(yán)重，導(dǎo)致病人出現(xiàn)比較嚴(yán)重的壓力性尿失禁，一般來說通過手術(shù)治療效果還是比較好的，當(dāng)然有些產(chǎn)后尿失禁比較輕的患者可能通過保守治療也可以取得一定的療效。對于一些產(chǎn)后尿失禁癥狀比較輕微的是可以通過有效的身體鍛煉，并且進行一段時間的休息調(diào)養(yǎng)后是可以正?；謴?fù)的，但是尿失禁比較嚴(yán)重的情況手術(shù)也是一種治療方法，所以產(chǎn)后發(fā)生尿失禁的情況，要根據(jù)產(chǎn)婦具體的病因和程度來決定治療，并不是只有手術(shù)治療這一種，所以需要先檢查，然后再選擇治療的方式。

產(chǎn)婦出月子后一定要注意保暖，不可以碰涼水，不能過度勞累，盡量多休息少熬夜。自然分娩后，由于子宮需要逐漸的收縮、縮復(fù)達(dá)到非孕期的狀態(tài)，同時陰道惡露會持續(xù)排出，產(chǎn)后的陰道黏膜損傷以及側(cè)切傷口都需要時間來逐漸愈合。在醫(yī)院的時候，每天進行消毒，回家之后可以每日清洗外陰，穿棉質(zhì)內(nèi)褲，在分娩之后的初期階段，不要用力，不要著涼，要干重體力的勞動，這樣不利于切口的愈合。

產(chǎn)后脫發(fā)看中醫(yī)可以掛外科，一般都是頭發(fā)質(zhì)量比較差容易產(chǎn)生脫發(fā)。產(chǎn)后脫發(fā)可以去醫(yī)院掛皮膚科，脫發(fā)主要是由于女性在產(chǎn)后體內(nèi)激素水平變化，以及營養(yǎng)不足、精神壓力大、睡眠不足等一些因素，就會造成女性毛囊失去滋養(yǎng)，而發(fā)生脫發(fā)的現(xiàn)象。產(chǎn)后脫發(fā)可以去醫(yī)院掛皮膚科或者是內(nèi)科，女性在產(chǎn)后發(fā)生脫發(fā)的現(xiàn)象是比較常見的，主要是由于女性在產(chǎn)后氣血虛弱，還有一些內(nèi)分泌的變化，比如說激素的變化，就會導(dǎo)致頭皮血滋養(yǎng)的功能下降，這樣就容易出現(xiàn)脫發(fā)。

目前還沒有產(chǎn)后直接回奶的方法，因為分娩之后產(chǎn)婦的排卵功能隨即恢復(fù)，所以體內(nèi)會產(chǎn)生大量的泌乳素，泌乳素會自刺激乳房下奶，因此產(chǎn)后下奶是個自然現(xiàn)象。大部分產(chǎn)后漲奶，一周左右就會回奶，奶水就會減少；合理的用藥都是臨床行之有效的推廣方法，或者采取物理的方法，但是需要忍著脹痛憋奶3到5天，奶水會自然的消退，如果漲奶嚴(yán)重，適量的用吸奶器吸出一些，避免乳腺炎的發(fā)生，我們這些退奶的方法，都要保證在產(chǎn)婦健康的前提下進行，也要適當(dāng)?shù)目刂埔幌嘛嬍?，所以乳汁也會減少。