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在分娩發(fā)動前往往會出現(xiàn)一些預(yù)示即將臨產(chǎn)的癥狀，比如說不規(guī)則宮縮，也就是假性宮縮，它的特點是宮縮頻率不一致，持續(xù)時間短，間歇時間長且沒有規(guī)律，常在晚上出現(xiàn)清晨消失，不伴有宮頸管的縮短，宮口擴張，這個時候的宮縮無法進入產(chǎn)程，所以離分娩還有一段距離。而真宮縮是臨產(chǎn)的重要標志，它的特點是有規(guī)律，并且逐漸增強，持續(xù)30秒以上，間歇5到6分鐘，同時伴隨進行性子宮頸消失，宮口擴張和胎頭的下降。只有進入臨產(chǎn)階段了，才提示快要生了。

在做腸鏡之前，一般護士會為患者準備一些腹瀉的藥物，一定要服用完這些藥物，把腹中的大便給排干凈，然后才能去進行腸鏡的檢查，而患者在喝了這些腹瀉的藥物之后，如果現(xiàn)在正在拉黃水，是不建議去做腸鏡檢查的，因為拉黃水就說明糞便還沒有完全的排干凈，所以建議患者繼續(xù)的多喝水，然后繼續(xù)去腹瀉。直到拉出來的水都是清水，只有達到這種程度，患者才可以去做腸鏡，因為腹中有大便是會影響到檢查結(jié)果的。

平時注意定期做孕檢，監(jiān)測胎兒發(fā)育是否正常。一般在宮口開的4cm以上，胎先露位于坐骨棘水平或者更低，這種情況可以人工破膜，可以增加宮縮，有利于加速產(chǎn)程。如果在懷孕的晚期出現(xiàn)不見紅，不破水，只有宮縮，并且規(guī)則規(guī)律5-6分鐘一次，這種情況，也是臨產(chǎn)，密切觀察產(chǎn)程變化就行。

喝枸杞的時候一定要注意水溫不能過低，還可以適當?shù)姆判└蓷棧a氣益血的作用就會更加好。但是要注意月經(jīng)期間不能接觸冷水，多喝一些溫熱的食物，少吃一些生冷寒涼的食物，注意休息，保持愉快的心情。枸杞能夠增強人的免疫力，具有滋養(yǎng)肝腎、益精明目、養(yǎng)血的作用，是比較好的營養(yǎng)滋補佳品，不會影響到月經(jīng)量。

女性在來月經(jīng)時可以吃枸杞，枸杞功效比較多，可清肝、明目、滋養(yǎng)肝腎，還具有一定增強免疫力及抗氧化作用。同時在飲食上少吃辛辣、刺激食物，在經(jīng)期也不要吃冰的，因為這些食物可能會刺激性，引起女性痛經(jīng)癥狀加重，不利于身體的恢復(fù)，經(jīng)期還要注意休息。

紅糖姜茶對月經(jīng)的作用是比較多的：1、紅糖姜茶有活血化瘀的作用，可以促進血液循環(huán)，有利于經(jīng)血順利排出。2、紅糖姜茶有鎮(zhèn)靜舒緩作用，并且有驅(qū)寒暖宮的功效可以緩解痛經(jīng)。3、紅糖姜茶有補氣益血的作用，氣血虛弱的女性比較適宜服用。4、紅糖姜茶可以促進消化。在月經(jīng)期間，很多女性都會出現(xiàn)食欲差、沒有食欲的癥狀，服用紅糖姜茶可以改善女性在月經(jīng)期間的食欲，女性在月經(jīng)期適量的服用紅糖姜茶對身體是比較有利的。因為紅糖姜茶有活血化瘀的作用，所以月經(jīng)量比較多的女性不建議喝紅糖姜茶，有可能會導(dǎo)致月經(jīng)量更多。

在月經(jīng)期喝紅糖姜水，可以改善盆腔的血液循環(huán)，有一定緩解痛經(jīng)的作用，而且月經(jīng)時有瘀血，喝紅糖姜水也有一定補充血容量的作用，對于有痛經(jīng)或者是月經(jīng)量偏少的女性，經(jīng)期是可以喝一些紅糖姜水的。但是如果月經(jīng)量正常甚至是偏多的患者不適合在經(jīng)期喝紅糖姜水，很容易引起月經(jīng)增多或者是血崩的情況。紅糖姜水是一種很常見的飲品，很多女性喜歡在經(jīng)期服用，一般而言，月經(jīng)期喝點紅糖姜水是沒有壞處的，但這個方法并不適用于每一個人。

對于經(jīng)期的女性，如果平時經(jīng)量少、經(jīng)血的顏色呈黑色或者排血不通暢，或痛經(jīng)者，可以喝一些老姜紅糖水來活血止痛，能活血化瘀，促進經(jīng)血的排出；因此經(jīng)期的女性可以適當?shù)暮纫恍├辖t糖水，但經(jīng)量增多者一般就不太適合喝了。但對于平時經(jīng)量較多，無痛經(jīng)者不宜喝老姜紅糖水，以免引起出血加重引起貧血。

平時易口干便秘，胃熱的熱性體質(zhì)的女性，月經(jīng)期間喝紅糖姜水會加重熱性體質(zhì)，導(dǎo)致疾病的發(fā)生，就不要喝紅糖姜茶了。紅糖姜茶具有暖胃、暖腹、活血、驅(qū)寒的功效，對平時怕冷手腳易涼宮寒體質(zhì)的，有月經(jīng)量少、顏色發(fā)黑、痛經(jīng)癥狀的女性非常適合。月經(jīng)期間全身抵抗力低、消化能力下降，盆腔充血容易出現(xiàn)便秘等胃腸道刺激癥狀，建議多吃新鮮的蔬菜水果，不要貪涼、不要暴飲暴食。

月經(jīng)期間吃東西，是沒有什么特別的禁忌，唯一就是不可以吃具有活血化瘀的食物或者藥物，因為會造成月經(jīng)量增多。枸杞，是性質(zhì)溫補的食物，有清肝明目、補血益氣的功效。以上健康科普知識僅供參考。