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如果出現(xiàn)乳房脹痛，千萬不能去擠，揉，按摩等，這樣容易導(dǎo)致宮縮的出現(xiàn)，所以乳房脹痛是沒有有效的措施來緩解的，屬于一種正常的生理現(xiàn)象。只能是采取一些措施讓自己感覺得更舒適一些，可以穿一些比較舒適的內(nèi)衣，同時(shí)在晚上休息的時(shí)候，建議穿比較寬松的內(nèi)衣，把胸罩及時(shí)脫下來，保持乳房的舒適狀態(tài)。

由于懷孕以后，體內(nèi)分泌大量的雌孕激素，促進(jìn)乳腺腺管發(fā)育和乳腺腺泡的發(fā)育，乳房感覺脹痛，檢查時(shí)可以發(fā)現(xiàn)乳房體積明顯的增大，有明顯的靜脈顯露、乳頭增大、乳頭乳暈著色加深，乳暈周圍皮脂腺增生出現(xiàn)深褐色結(jié)節(jié)，稱為蒙氏結(jié)節(jié)。乳房脹痛一般在懷孕后6~8周開始出現(xiàn)，到孕12周以后可以逐漸緩解。懷孕早期出現(xiàn)乳房脹痛，這是早孕期的一種反應(yīng)。

懷孕期間出現(xiàn)乳房有硬塊、壓痛的癥狀，需要及時(shí)去醫(yī)院做B超檢查，確定乳腺是否有增生或者是有纖維瘤存在的情況，然后根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥處理。但是在懷孕以后，女性身體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生變化，乳房也會(huì)出現(xiàn)發(fā)育，導(dǎo)致乳房有硬塊、壓痛感，這種情況多屬于正常的生理現(xiàn)象，在進(jìn)行超聲檢查的時(shí)候不會(huì)有異常情況出現(xiàn)。懷孕四個(gè)月乳房里有硬塊、壓痛，可能是由于乳腺增生、乳腺纖維瘤等疾病引起。

引產(chǎn)后胸部脹痛，主要是術(shù)后激素水平變化導(dǎo)致的，針對(duì)這種情況，可以用熱毛巾外敷，使阻塞在乳腺中的乳塊通暢，改善乳房的循環(huán)狀況。引產(chǎn)以后，由于泌乳素不能馬上恢復(fù)正常，因此大多數(shù)女性會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛的情況，一般會(huì)持續(xù)1周左右。所以中期妊娠引產(chǎn)后激素水平的波動(dòng)比早期妊娠流產(chǎn)后更加明顯，引產(chǎn)后半個(gè)月體內(nèi)的雌孕激素均大幅度降低，尤其以雌激素降低更為明顯，乳腺受激素波動(dòng)的影響，即出現(xiàn)不適及疼痛癥狀。

還考慮可能是胃十二指腸疾病，常見胃十二指腸炎，除胸口疼痛外常有惡心、嘔吐、噯氣等情況。支氣管哮喘多存在過敏體質(zhì)的病人，除胸口疼痛外，常有喘息樣的呼吸，使用霧化吸入劑可能會(huì)好轉(zhuǎn)。另外在進(jìn)食后可能出現(xiàn)疼痛，也有可能是胃十二指腸的原因，所以應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查。

還有一些冠狀動(dòng)脈原有疾病的患者因嚴(yán)重的血壓高沒有控制的情況下，也會(huì)導(dǎo)致胸痛、頭暈、頭痛這種現(xiàn)象。不管怎么樣，胸部疼痛發(fā)作之后出現(xiàn)頭暈、頭痛，一定要到醫(yī)院就診，以排除嚴(yán)重的疾病。胸部疼痛可以導(dǎo)致頭暈、頭痛，要考慮是不是有冠心病導(dǎo)致的心絞痛，引起了腦動(dòng)脈供血不足所致的頭暈、頭痛。

鑒于多種疾病如小腦病變，腦部病變，腦外傷，某些類型的癲癇植物神經(jīng)功能失調(diào)，神經(jīng)官能癥，血壓低，血壓，心臟病，腦動(dòng)脈硬，化耳石癥美尼爾病，發(fā)熱性疾病，貧血，血粘度高，頸椎病等等都可能出現(xiàn)頭暈，而右胸痛，伴有頭暈，可考慮是否有心臟的疾病，有呼吸系統(tǒng)的疾病，可觀察有無其他伴隨癥狀，如咳嗽，咳痰，胸悶氣短。頭暈，可監(jiān)測血壓看有無高血壓，注意休息，必要時(shí)到醫(yī)院就診。

晚上睡覺胸口疼痛，如果是年輕人,一般考慮是由于睡眠的時(shí)候姿勢不正確，壓迫引起，或者是神經(jīng)官能癥導(dǎo)致的。如果年齡比較大,考慮可能是心絞痛，心肌梗塞等比較嚴(yán)重的心臟疾病,要及時(shí)去醫(yī)院做心電圖，心肌酶等檢查，根據(jù)檢查結(jié)果做相應(yīng)的處理，藥物治療或介入手術(shù)治療。還有可能是由于消化性疾病，比如消化性潰瘍，胃炎等疾病導(dǎo)致的，這種情況，建議做胃鏡鑒別診斷。

如果患者出現(xiàn)了腰疼和胸口疼的癥狀，可能是由于如下幾種原因所導(dǎo)致的：1.這種情況常見于患者出現(xiàn)了上述部位的外傷，比如患者在上述的部位遭受到了直接的暴力打擊，就有可能會(huì)導(dǎo)致相關(guān)的損傷，繼而導(dǎo)致疼痛。2.這種情況可能是由于心血管相關(guān)的病變所導(dǎo)致的，比如在患者出現(xiàn)了非常嚴(yán)重的主動(dòng)脈夾層時(shí)，就有可能會(huì)同時(shí)引起上述兩個(gè)部位產(chǎn)生疼痛，并有可能會(huì)持續(xù)性的加劇。3.這種情況還常見于患者出現(xiàn)了一些不良的姿勢的影響，比如患者長時(shí)間采取俯臥位的睡姿，就有可能會(huì)導(dǎo)致胸口的部位長期受壓，繼而產(chǎn)生疼痛。除此以外，還可能會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉產(chǎn)生痙攣，繼而引起腰痛。

出現(xiàn)腰疼，胸口疼，主要有以下幾種可能：第一，強(qiáng)直性脊柱炎，比如說強(qiáng)直性脊柱炎，到了中后期會(huì)侵犯到腰椎胸椎造成胸腰椎竹節(jié)樣改變，而且會(huì)引起腰痛，胸痛，特別是在晚上夜間的時(shí)候，疼痛感會(huì)更劇烈一些。第二，腰椎胸椎本身的病變引起疼痛，比如腰椎間盤突出，椎管狹窄，韌帶鈣化，以及椎管內(nèi)腫瘤等，都可能引起局部的疼痛。第三，腰椎和頸椎的退行性改變，比較常見就是常年勞累，高強(qiáng)度勞動(dòng)以及長期彎腰工作的人群。所以出現(xiàn)腰疼，胸痛的癥狀，要及時(shí)到相關(guān)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)檢查，以便確定病因，對(duì)癥治療。