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哺乳期的女性適當?shù)某郧煽肆?，并不會引起回奶的現(xiàn)象。巧克力不會導致回奶的，哺乳期可以少量的食用巧克力，但是一定注意不可以過量，因為如果哺乳期的媽媽吃了過多的巧克力，巧克力的成分會通過乳汁進入寶寶的體內(nèi)，而巧克力是一種高熱量，脂肪含量高，蛋白質含量偏低的食品，營養(yǎng)成分的比例不符合寶寶的生長發(fā)育。因此哺乳期媽媽最好不要吃巧克力，如果實在想吃，宜少量吃點，以免影響嬰兒的生長發(fā)育。

哺乳期女性吃蒜黃并不會引起回奶，因為蒜黃本身沒有回奶的作用。在日常生活中營養(yǎng)方面，飲食一定要多樣化，可以適當?shù)某砸恍┊敿颈容^新鮮的水果以及蔬菜，在日常生活中也可以適當?shù)暮纫恍亻_水，這樣可以有效預防上火情況的出現(xiàn)。蒜黃能夠起到清理腸道內(nèi)的毒素和垃圾的效果，但是不要過多的吃蒜黃，過多吃蒜黃會導致心臟的部位發(fā)熱，并且蒜黃是屬于熱性的食物吃了容易上火或者是出現(xiàn)便秘的情況。

哺乳期的女性吃西紅柿，并沒有回奶的這種不良后果。所以可以吃柿子，但是一定要量少，這樣才可以對產(chǎn)婦和寶寶有好的作用。在哺乳期可以吃柿子的，但是吃得過多，可能會影響回奶。

產(chǎn)婦吃方便面不會回奶，因為方便面本身沒有回奶的功效。哺乳期吃泡面，雖然不會起到直接的回奶作用，但是也不利于乳汁的分泌，而且也不利于乳母的身體健康。泡面的營養(yǎng)價值比較有限，雖然方便可以填飽肚子，但是它營養(yǎng)不全面。

哺乳期能吃茄子，茄子沒有回奶的作用。茄子的營養(yǎng)非常豐富，含有多種蛋白質，碳水化合物，維生素以及微量元素，在哺乳期適當?shù)某郧炎?，可以促進乳汁的分泌，提高乳汁的質量，對于寶寶的生長發(fā)育有促進的作用。民間常說豆角、韭菜、茄子等食物，哺乳期的女性如果吃可以導致回奶，但是這種說法沒有科學依據(jù)，不可信。

這種手術之后不要喝多湯了，那些引起脹奶的食物也不能吃。產(chǎn)婦吃一些生冷寒涼辛辣刺激的食物很容易導致回奶，飲食類有韭菜、苦瓜、螃蟹、山楂、大麥茶、綠茶、花椒等都有回奶寶的作用，因為每個產(chǎn)婦體質各有不同，所以導致回奶的食物就有差異性，建議平時注意飲食均衡有營養(yǎng)，多休息保證充足的睡眠，不要熬夜，多喝些魚湯、豬蹄湯、米湯等，及時補充水分，保持良好的心情，不要激動不要生氣，情緒也會影響奶水質量，適當?shù)牡綉敉饣顒右幌?。燕麥類的食品現(xiàn)在也很普遍，在選擇吃營養(yǎng)品之前一定要看一下說明，看食物中是否含有燕麥成分。

哺乳期發(fā)燒一般對回奶影響不是很大，只要是這種發(fā)燒在38。5℃以下是可以繼續(xù)喂奶的。因為發(fā)燒的時候免疫力會有所低下，導致細菌直接侵入或者乳腺管阻塞，導致多余的乳汁不能及時的排出而保留在乳內(nèi)，可能會引起回奶的情況。生氣回奶一般是不會引起發(fā)燒的，導致發(fā)燒的原因有很多，有可能是感冒或者炎癥等，如果出現(xiàn)發(fā)燒了可以吃點退燒藥或者是多喝水，都能退燒。

乳腺炎，這種疾病是可以回奶的，但是對于這種病變，必須進行及時的檢查與治療?；啬痰倪^程中，其實很容易得乳腺炎的，因為乳腺炎的重要發(fā)病原因就是乳汁排泄不通暢。乳腺炎發(fā)燒會回奶。

回奶時發(fā)燒需要及時進行治療，可以服用退燒藥物幫助退熱，同時還需要配合使用抗生素藥物來緩解疾病，避免出現(xiàn)炎癥感染情況。如果是急性乳腺炎引起，可以到醫(yī)院做抽血化驗，看血常規(guī)當中是否白細胞增高，如果是白細胞增高，可以通過消炎對癥治療，一般絕大多數(shù)用藥一周是能夠好轉的，在這個過程中可以繼續(xù)回奶，一般問題不大。之所以在回奶的時候會出現(xiàn)發(fā)燒，絕大部分是由于乳汁淤積在乳腺，造成了局部的炎癥性反應而引起的，乳房局部會出現(xiàn)紅、腫、熱、痛的癥狀。

口服維生素B6是一種傳統(tǒng)的回奶辦法，一般建議一天3次，一次200mg，一般的維生素B6是10mg一片，200mg就是20片，就是一天吃3次，一次吃20片，連續(xù)吃5-7天。如果有回奶需求的婦女，建議可以選擇其它的方式進行回奶，比如逐漸減少喂奶的次數(shù)，縮短喂奶的時間，少吃一些蛋白質比較高的食物。通過服用維生素B6來回奶，主要是因為維生素B6促進腦內(nèi)多巴胺的深層，從而激動多巴胺的受體，減少垂體催乳素的分泌，這樣就可以起到很好的回奶作用。