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哺乳期吃白蘿卜一般是不會(huì)導(dǎo)致回奶的，引起回奶的食物中含有大量的維生素B6，白蘿卜中維生素B6非常少，并且不含有雌激素，所以，哺乳期吃白蘿卜是不會(huì)導(dǎo)致回奶的。不過，由于白蘿卜是偏涼性的，哺乳期的女性注意不能吃太多，以免通過乳汁代謝，使寶寶出現(xiàn)腹瀉、脹氣等問題。哺乳期可以適當(dāng)吃白蘿卜，正常情況下白蘿卜不會(huì)回奶，且白蘿卜中含有豐富的維生素C、維生素A、淀粉、膳食纖維、鈣、磷等成分，具有清熱解暑，涼血止血，消食化滯、還有消腫等功效，并沒有抑制乳汁分泌的成分，所以一般可以吃白蘿卜不影響奶汁。

白蘿卜本身不具有回奶的作用，而且白蘿卜本身富含多種微量元素，比如鈣、鐵，同時(shí)富含維生素C，很適合哺乳期的女性服用。一般情況下，吃白蘿卜是不會(huì)造成回奶的，白蘿卜含有豐富的維生素A和維生素C，以及鈣、磷等多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素，具有生津止渴、開胃健脾、順氣化痰的作用，并不能抑制乳汁分泌，起不到回奶的作用。但是白蘿卜屬于寒性食物，由于此時(shí)產(chǎn)婦的身體比較虛弱，不建議過多的吃白蘿卜，否則的話可能會(huì)引起體寒的癥狀。

回奶是指女性在哺乳期結(jié)束以后需要終止哺乳、或者引產(chǎn)以后由于胎兒不存在無(wú)法進(jìn)行哺乳。在吃維生素b6的時(shí)候，一定要注意一些事項(xiàng)，一定要嚴(yán)格的按照用量進(jìn)行服藥，不可以多服，防止造成身體出現(xiàn)一些不適的現(xiàn)象。維生素b6在進(jìn)行治療回奶的時(shí)候，并不存在特別明顯的弊端的 ，維生素b6它并不屬于一種激素類的藥物，并不會(huì)造成女性出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，而且維生素b6，它屬于一種維生素類的藥物，在孕婦吃了之后并不會(huì)造成女性出現(xiàn)特別明顯的副作用。

如果在哺乳期不打算繼續(xù)哺乳，自然回奶一般會(huì)出現(xiàn)脹痛3-5天，奶水會(huì)逐漸分泌減少，增大的乳房體積也會(huì)變小變軟?；厝槠趹?yīng)注意乳房的保暖，避免受涼使乳汁淤積，乳房結(jié)塊，并發(fā)感染時(shí)可引起急性乳腺炎，回乳期間還要少喝湯水。必要時(shí)也可以找專業(yè)的開奶師，通過兩、三次就可以把積奶排空。

哺乳期吃豆角是不會(huì)出現(xiàn)回奶的。哺乳期吃長(zhǎng)豆角不會(huì)造成回奶，長(zhǎng)豆角是一種時(shí)令蔬菜，長(zhǎng)豆角中含有身體所需要的蛋白質(zhì)和多種微量元素、膳食纖維，在哺乳期適量的吃長(zhǎng)豆角可以增強(qiáng)自身的抵抗力，還可以預(yù)防便秘?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果和粗纖維的食物，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，保持大便通暢。

吃香菜并不影響乳汁的質(zhì)量和乳汁的分泌，所以也就不會(huì)出現(xiàn)下奶，還是回奶的這種結(jié)局。香菜不具有回奶的功效，產(chǎn)婦可以正常食用，香菜性溫和，其中含有胡蘿卜素、維生素BB2等多種維生素及礦物質(zhì)，產(chǎn)后食用可補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)，而且溫胃、助消化及增加食欲，建議放心食用。另外，下奶主要是要多喝一些流質(zhì)的食物，比如說小米稀飯粥，紅豆薏米粥，還有吃些面片，各種煲的湯類，雞湯，鯽魚湯，蘑菇做的菌湯，還有肉湯等等，這些對(duì)下奶也是有好處的。

吃毛雞蛋不會(huì)回奶，這個(gè)可以放心?；啬虝r(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物，平時(shí)還應(yīng)該注意不要食用過多油膩食物，應(yīng)該注意清淡飲食，避免食用湯水食物，如排骨湯、烏雞湯、鯽魚湯、絲瓜湯的。所以在哺乳期的時(shí)候吃西紅柿炒蛋，二者結(jié)合起來營(yíng)養(yǎng)特別豐富，又沒有回奶的功效，建議在哺乳期的時(shí)候可以多吃西紅柿炒蛋。

三歲的寶寶每天一般喝300毫升左右的奶。奶粉提供的能量物質(zhì)相對(duì)不足，三歲寶寶一定要避免長(zhǎng)期依賴奶粉喂養(yǎng)而對(duì)輔食有挑食習(xí)慣，防止出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。三歲要以飯為主，才能促進(jìn)孩子的各種營(yíng)養(yǎng)素和生長(zhǎng)發(fā)育的要求，所以三歲的孩子，一天的奶量在250到500毫升就可以。

兩個(gè)月的寶寶一天的奶量大約是在720毫升左右，每天需要喂6次左右。但具體的喂奶量不好判斷，跟孩子的身高體重有關(guān)系，如果在喂奶后孩子還哭鬧，可以適量的再增加些奶粉的服用量，孩子的腸胃功能還比較弱，平時(shí)在喂養(yǎng)奶粉的時(shí)候，要注意不能夠過度的稠密，避免加重腸胃的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)消化不良。一般兩個(gè)月寶寶的喂奶量是每一次的喂奶量在保持80~120升左右，最多也不可超過150毫升，寶寶的喂奶量可以通過，公式來計(jì)算，僅一天的吃奶量是100（110體重）/86，而兩個(gè)半月寶寶每天的喂奶量大概在1000毫升左右，并保持3~4個(gè)小時(shí)喂一次奶。

10個(gè)月的嬰兒有一個(gè)明顯的成長(zhǎng)階段，那就是他可以扶起它，當(dāng)父母稍微扶起它時(shí)，它可以扶起，也可以自己扶起它。寶媽可以把母乳混入奶粉里，然后做一些水果泥或者是蔬菜泥進(jìn)行合理搭配，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。10個(gè)月的寶寶已經(jīng)可以添加很多種輔食了，這個(gè)時(shí)候他一天的吃奶量大概是在500~600毫升左右，如果寶寶平時(shí)吃的很多可以讓寶寶多吃點(diǎn)輔食，減少一下吃奶量。