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如果出現(xiàn)乳房脹痛，千萬(wàn)不能去擠，揉，按摩等，這樣容易導(dǎo)致宮縮的出現(xiàn)，所以乳房脹痛是沒(méi)有有效的措施來(lái)緩解的，屬于一種正常的生理現(xiàn)象。只能是采取一些措施讓自己感覺(jué)得更舒適一些，可以穿一些比較舒適的內(nèi)衣，同時(shí)在晚上休息的時(shí)候，建議穿比較寬松的內(nèi)衣，把胸罩及時(shí)脫下來(lái)，保持乳房的舒適狀態(tài)。

由于懷孕以后，體內(nèi)分泌大量的雌孕激素，促進(jìn)乳腺腺管發(fā)育和乳腺腺泡的發(fā)育，乳房感覺(jué)脹痛，檢查時(shí)可以發(fā)現(xiàn)乳房體積明顯的增大，有明顯的靜脈顯露、乳頭增大、乳頭乳暈著色加深，乳暈周?chē)ぶ僭錾霈F(xiàn)深褐色結(jié)節(jié)，稱(chēng)為蒙氏結(jié)節(jié)。乳房脹痛一般在懷孕后6~8周開(kāi)始出現(xiàn)，到孕12周以后可以逐漸緩解。懷孕早期出現(xiàn)乳房脹痛，這是早孕期的一種反應(yīng)。

懷孕期間出現(xiàn)乳房有硬塊、壓痛的癥狀，需要及時(shí)去醫(yī)院做B超檢查，確定乳腺是否有增生或者是有纖維瘤存在的情況，然后根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥處理。但是在懷孕以后，女性身體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生變化，乳房也會(huì)出現(xiàn)發(fā)育，導(dǎo)致乳房有硬塊、壓痛感，這種情況多屬于正常的生理現(xiàn)象，在進(jìn)行超聲檢查的時(shí)候不會(huì)有異常情況出現(xiàn)。懷孕四個(gè)月乳房里有硬塊、壓痛，可能是由于乳腺增生、乳腺纖維瘤等疾病引起。

如果是出現(xiàn)咳嗽時(shí)疼痛加重的情況，則考慮損傷較為嚴(yán)重，需要采取局部限制活動(dòng)的辦法，用腹帶或者胸肋固定帶固定胸廓，減少胸廓的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，有利于疼痛的快速改善和康復(fù)。對(duì)于疼痛影響大便的干結(jié)的情況，可以采取中藥復(fù)元活血湯等內(nèi)服，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，幫助肌肉損傷的快速恢復(fù)。胸部肌肉拉傷的情況，往往出現(xiàn)在過(guò)度的肌肉用力，或者是在運(yùn)動(dòng)前沒(méi)有做好充分的熱身所引起。

出現(xiàn)了胸部肌肉拉傷的患者，可能會(huì)表現(xiàn)出如下的癥狀。第一，該類(lèi)患者首先會(huì)出現(xiàn)局部胸壁的明顯疼痛，另外該類(lèi)患者在嘗試活動(dòng)患側(cè)上肢的時(shí)候，會(huì)有明顯疼痛加劇的表現(xiàn)。比如患者如果嘗試使用患側(cè)的上肢去搬抬重物，那么會(huì)誘發(fā)胸壁更加明顯的疼痛。第二，此類(lèi)患者可能會(huì)有患側(cè)胸壁輕微腫脹的情況。第三，此類(lèi)患者會(huì)有患側(cè)肩關(guān)節(jié)周?chē)∪饬α棵黠@下降的情況。比如如果患者嘗試進(jìn)行鍛煉或者是勞動(dòng)，往往會(huì)發(fā)現(xiàn)患側(cè)的肩關(guān)節(jié)相對(duì)對(duì)側(cè)的力量有明顯的下降。

胸大肌主要的作用是將兩側(cè)手臂向身體中間靠攏，當(dāng)胸大肌出現(xiàn)拉傷的時(shí)候，會(huì)引起手臂內(nèi)收的時(shí)候胸部疼痛，嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致手臂不能活動(dòng)。對(duì)于肋間肌的作用主要是控制人體的呼吸運(yùn)動(dòng)，所以肋間肌的拉傷主要癥狀是呼吸能夠?qū)е绿弁吹募又?，尤其是咳嗽、打噴嚏、翻身的時(shí)候疼痛更加的劇烈。這種情況需要進(jìn)行積極地治療，特別是中藥外敷的治療活血化瘀、消腫止痛，可以幫助改善癥狀。

胸口肌肉拉傷的癥狀有以下幾點(diǎn)：第一、疼痛。疼痛會(huì)隨著呼吸起伏而出現(xiàn)，并且在用力呼吸時(shí)會(huì)加重。第二、活動(dòng)受限。首先會(huì)引起胸廓的活動(dòng)受限，主要是呼吸時(shí)不敢用力呼吸，轉(zhuǎn)身彎腰的時(shí)候都會(huì)受限，自覺(jué)胸口發(fā)緊，這是由于受傷后人體的自我保護(hù)機(jī)制所導(dǎo)致。第三、局部壓痛，或是可看到局部有皮下瘀斑，淤青等。除了上述癥狀以外，可能還會(huì)出現(xiàn)肌肉斷裂后形成包塊，一般是由于出血所引起，但這種情況比較少見(jiàn)。

患者有乳房的八字形的情況，這可以通過(guò)多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)，這樣能更有效地改善形體，患者可以做一些仰臥起坐，這樣就比較不錯(cuò)。在做假體隆胸手術(shù)的時(shí)候，首先醫(yī)生會(huì)在患者的腋下進(jìn)行消毒，然后劃開(kāi)小口，把事先準(zhǔn)備好的假體放在胸大肌和胸小肌的部位，從而能夠有效的完成假體隆胸的效果。八字胸通?？梢赃x擇做假體隆胸手術(shù)進(jìn)行矯正，平時(shí)也可以做一些擴(kuò)胸的運(yùn)動(dòng)，這樣也能夠改善八字胸。

懷孕之后，由于受到體內(nèi)激素分泌的影響會(huì)出現(xiàn)乳頭發(fā)癢硬而且伴隨有房脹痛感覺(jué)這是屬正常表。因?yàn)樵趹言谐跗?，?huì)導(dǎo)致體內(nèi)的雌性激素和孕激素增加，會(huì)表現(xiàn)出乳房不舒服，有些孕婦還會(huì)表現(xiàn)出肚子不舒服、下墜、脹痛，受精卵著床的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)輕微血絲的現(xiàn)象。妊娠早期乳房開(kāi)始增大充血明顯，乳腺管擴(kuò)張，乳房纖維組織開(kāi)始豐滿(mǎn)，孕婦自覺(jué)乳房發(fā)脹是妊娠早期的常見(jiàn)表現(xiàn)，有些孕婦感覺(jué)到乳房搔癢，一般不需要處理，癥狀嚴(yán)重患者可在乳房表面涂些橄欖油或BB油。

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