月經(jīng)前一周,如果出現(xiàn)乳房脹痛屬于正常的生理現(xiàn)象,不是病理性疾病,考慮是在月經(jīng)時(shí)機(jī)體為了促進(jìn)排卵,會(huì)分泌大量的雌性激素和少量的雄性激素,雌性激素不光會(huì)促進(jìn)排卵,還會(huì)刺激乳腺腺體的增生,繼而引起脹痛,一般問題不大,在月經(jīng)結(jié)束后,很快就可以緩解或恢復(fù),不要擔(dān)心,如果疼痛確實(shí)厲害,還可以吃中成藥,比如乳癖散結(jié)膠囊、逍遙丸能有效緩解疼痛。治療期間還需要注意飲食,加強(qiáng)營養(yǎng),特別是穿寬松的內(nèi)衣,能及時(shí)改善乳腺增生的癥狀,平時(shí)要注意休息、不要熬夜、放松心情,保證充足的睡眠,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。