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在臨床上產(chǎn)婦引起腰痛的原因很多，主要還是包括以下這些情況：第一、單純的腰肌勞損，局部的筋膜炎。第二、棘上韌帶，棘間韌帶的無菌性炎癥。第三、椎間盤突出，腰椎的滑脫，或者是退行性變。第四、比如說婦科的炎癥也可以引起腰痛的情況。第五、腎臟的問題。比如說有腎結(jié)石，腎積水的情況，也可以引起腰痛的情況。所以說在在臨床上產(chǎn)婦腰痛引起的原因很多，具體是什么原因引起的這種疼痛癥狀，需要根據(jù)病人具體腰痛的部位、腰痛的性質(zhì)、腰痛持續(xù)的時間。并結(jié)合一些輔助的檢查來明確到底是什么原因引起的這種腰痛，然后積極的進行對癥治療就可以了。

產(chǎn)后腰痛恢復(fù)的時間長短取決于，第一個，產(chǎn)后疼痛的程度；另外一個，和她病程的時間長短有關(guān)系。比如有些產(chǎn)婦懷孕期間就有腰痛，生完孩子以后癥狀加重了，這種情況應(yīng)該和她說，治療的時間長短和她的病程是有關(guān)系的。比如她以前從來沒有腰痛過，就是生完孩子以后痛，這個用一些熱敷，或者是貼一些膏藥，或者是適當(dāng)?shù)男菹⒕湍軌蚓徑狻Ｈ绻郧熬陀羞@個問題，只是生完孩子以后癥狀加重了，這種情況可能恢復(fù)的速度會慢一點。但是如果及時治療，應(yīng)該很快會有效，比如治完當(dāng)時就能夠減輕。但是要想恢復(fù)的好，估計也得半個月左右。

第一、從飲食方面入手：1、在生產(chǎn)之前，如果孕婦就經(jīng)常性的會腰疼，而且在產(chǎn)后腰疼持續(xù)不見好，甚至出現(xiàn)更嚴重的情況，可以適量服用一些固腎壯腰的中藥進行調(diào)理。2、在分娩完之后，孕婦也要注意不要吃寒性冰冷的食物，這些都會導(dǎo)致寒氣入侵，要多吃溫補的富含營養(yǎng)的食品。第二、從生活起居方面入手：1、平時不要長時間的久坐，也不要長時間的站著。月子期的媽媽在恢復(fù)差不多的情況下，也要注意不要長時間的臥床，要適當(dāng)?shù)淖鲆幌卵窟\動，緩解疼痛感。2、經(jīng)期時要特別注意衛(wèi)生，避免感染。第三、從運動方面入手：在產(chǎn)后身體恢復(fù)差不多的情況下，寶媽們可以嘗試著適當(dāng)?shù)倪\動，比如瑜伽、游泳等來恢復(fù)。

對于產(chǎn)后腰痛，可以采取如下的方式來進行調(diào)理：第一，此類患者需要在疼痛的急性期，保持嚴格的臥床休息。在此時，一般要求患者要采取仰臥位的姿勢，躺在硬板床上休息，并且可以在腰部下方墊一個小枕頭，保持腰部過伸。第二，對于此類患者首先可以采取一系列的外治療法，比如可以對患者使用一些針灸、推拿、中藥熏洗、拔罐之類的理療，并且可以在疼痛的部位，外用一些像云南白藥膏、活血止痛膏之類的膏藥。第三，如果采取常規(guī)的外治療法，難以獲得癥狀的緩解，那么此時可以給患者口服一些尼美舒利之類的藥物。這個時候還可以配合相應(yīng)的中藥湯劑，來使患者的癥狀獲得緩解。不過，在此時，患者可能就需要停止哺乳一段時間。第四，在患者的癥狀獲得緩解之后，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，做腰背肌的功能鍛煉。

很多產(chǎn)婦在做完剖宮產(chǎn)手術(shù)之后，都會有腰疼的情況。導(dǎo)致腰疼的原因主要是以下幾點：第一、在懷孕期間子宮不斷增大，子宮增大之后，對腰椎和腰部肌肉壓迫明顯增加，容易造成腰肌勞損以及腰椎病變。第二、做完手術(shù)之后臥床時間比較長，沒有按時下床活動，從而也會導(dǎo)致腰痛。第三、手術(shù)之后體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化，當(dāng)激素水平撤退之后，也會引起腰酸脹痛。第四、如果孕婦在懷孕期間有缺鈣的情況，則也會引起腰酸脹痛。

剖腹產(chǎn)后腰痛有很多原因:第一、產(chǎn)婦缺鈣，如果產(chǎn)婦體質(zhì)比較虛弱，加上又要哺乳，所以鈣流失嚴重，從而引起腰痛。第二、不注意個人衛(wèi)生，如果剖腹產(chǎn)后月子期間不注意護理衛(wèi)生，可能會導(dǎo)致各種的婦科炎癥，這些都是會引起腰痛的。第三、剖腹產(chǎn)麻醉時留下的后遺癥，麻醉劑主要是通過孕婦腰部穿刺的，這種麻醉劑對孕婦的腰部肌肉和韌帶都有可能造成損傷，所以會導(dǎo)致產(chǎn)婦產(chǎn)后腰痛。第四、產(chǎn)后沒有注意運動，長期勞累，缺乏活動，使腰部的負荷比較重，所以發(fā)生腰痛。無論是什么原因都應(yīng)該及時到正規(guī)的醫(yī)院尋找醫(yī)生的幫助，提供正規(guī)的治療。

緩解剖宮產(chǎn)后腰痛的措施為：1、產(chǎn)后適當(dāng)?shù)难a鈣。腰痛很大的原因，是因為身體缺鈣。2、產(chǎn)后適當(dāng)?shù)倪\動。長期缺乏運動，是導(dǎo)致腰痛的原因。所以產(chǎn)后多運動，鍛煉腰部的肌肉，緩解疼痛，以矯正頸椎彎曲和腰椎前凸的癥狀。3、注意腰部保暖。產(chǎn)后身體虛弱，頭部、腰部都應(yīng)該做好保暖，避免受寒引起疾患。4、避免腰肌損傷。如果腰部肌肉總是處于不放松的狀態(tài)，壓迫的肌肉就會受到損傷，要采取正確的姿勢喂飽寶寶喂奶。產(chǎn)后腰痛嚴重，會導(dǎo)致其他并發(fā)癥，所以要引起重視。如果情況得不到改善，應(yīng)到醫(yī)院做檢查，確診后再對癥治療。

孕婦懷孕九個月出現(xiàn)腰痛，主要的原因在于胎兒體重的增加，子宮增大，造成身體向前傾斜?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動，幫助脊椎恢復(fù)到健康的狀態(tài)，保證血液的循環(huán)，在一定程度上可以緩解腰痛的癥狀。最終的結(jié)果是脊椎過度向前，造成腰部勞損過度，才會有腰酸腰痛的情況出現(xiàn)。

如果在產(chǎn)后沒有得到很好的休息，經(jīng)常抱孩子也會形成一種無菌性的炎癥。建議產(chǎn)后腰酸背痛避免經(jīng)常抱孩子，避免受涼，加強保暖，否則會加重腰酸背痛的癥狀。而且可以對腰部局部熱敷、按摩，能夠促進血液循環(huán)，促進炎癥的吸收，必要時可以選擇中醫(yī)針灸理療。

在產(chǎn)后出現(xiàn)腰痛情況以后，可以到醫(yī)院脊柱外科就診檢查治療。主要考慮是有腰肌的損傷，或者是有腰椎的異常病變導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，需要進行腰椎的ct檢查來明確病情，保守治療的方法主要就是選擇進行熱敷，理療等進行調(diào)理，如果是在哺乳期間盡量減少用藥的情況，保證良好的休息，就有利于疼痛的恢復(fù)。產(chǎn)后腰痛可以給予掛產(chǎn)科、骨科、疼痛科，也可以給予掛康復(fù)科，產(chǎn)后腰痛有可能由以下原因引起：如果是由于產(chǎn)后所引起的盆腔積液或者是腹部的問題，可以掛產(chǎn)科以排除產(chǎn)科的問題。