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產(chǎn)后腰痛，無(wú)論是左側(cè)還是右側(cè)，可能是長(zhǎng)期的臥床或者是臥床的姿勢(shì)不當(dāng)，或者是長(zhǎng)期臥床，因?yàn)椴换顒?dòng)，導(dǎo)致抵抗力下降或者身體肌肉、筋膜等功能發(fā)生一些退化?；蛘呤钱a(chǎn)后受涼，還有就是內(nèi)分泌系統(tǒng)受損，而導(dǎo)致抵抗力下降，都可以引起這種疼痛。當(dāng)然，要避免劇烈運(yùn)動(dòng)以及過(guò)度的疲勞。

產(chǎn)后腰痛常常與分娩時(shí)腰肌勞損有關(guān)，分娩時(shí)用力過(guò)度有時(shí)就會(huì)產(chǎn)生產(chǎn)后腰痛，表現(xiàn)為腰痛部位肌緊張、有壓痛，一般給予骨通貼膏等骨科外用貼劑會(huì)顯著好轉(zhuǎn)。產(chǎn)后腰痛有時(shí)也與喂奶姿勢(shì)不當(dāng)相關(guān)，如果總是一個(gè)姿勢(shì)很別扭的喂奶，就會(huì)產(chǎn)生腰痛，要改變姿勢(shì)，調(diào)整姿勢(shì)，就會(huì)改善產(chǎn)后腰痛。

是由于現(xiàn)在正在哺乳，而且剛剛生產(chǎn)需要坐月子，也沒(méi)有辦法選擇到醫(yī)院進(jìn)行就診，所以建議患者在治療的時(shí)候，不妨可以采用自我治療的方法對(duì)腰痛進(jìn)行緩解，首先建議進(jìn)行熱敷，要多平躺休息才用正確的喂奶姿勢(shì)來(lái)喂養(yǎng)嬰兒，隨后建議患者可以選擇使用熱敷的方法對(duì)腰疼痛的部位進(jìn)行熱敷，或者在條件允許的情況下對(duì)疼痛的部位進(jìn)行輕輕的按揉也可以有效的緩解腰痛。產(chǎn)后所出現(xiàn)的腰痛，建議患者選擇使用物理治療來(lái)進(jìn)行治療，由于產(chǎn)后的產(chǎn)婦身體都比較虛弱，而且有一些產(chǎn)婦在生產(chǎn)的時(shí)候是采用的剖腹產(chǎn)，所以恢復(fù)起來(lái)需要一定的時(shí)間。

腰部位于身體中間，起重要的支撐和保護(hù)作用。產(chǎn)后腰疼的厲害，具體治療包括以下幾點(diǎn):注意休息，以平躺為主，特別睡硬板床。如果檢查之后是腰肌勞損或者是腰背部筋膜炎導(dǎo)致的，需要患者注意休息，不要過(guò)度活動(dòng)，可以給予局部針灸、烤電或者是止痛膏治療一段時(shí)間，一般癥狀都會(huì)逐漸減輕的。

也有一部分病人沒(méi)有腰部扭傷的病史，特別是孕婦，由于長(zhǎng)時(shí)間的腰背部肌肉處于緊張的狀態(tài)而引起腰肌勞損。產(chǎn)后腰痛，大多數(shù)的病人都是因?yàn)檠趽p引起的，建議到醫(yī)院的骨科就診。腰肌勞損的臨床癥狀是腰痛，勞累時(shí)加重，休息時(shí)緩解，如果再次增加活動(dòng)量，腰痛又會(huì)加重。

女性產(chǎn)后腰痛可以掛三個(gè)科室：第一、就是骨科，因?yàn)檠醋畛Ｒ?jiàn)的原因包括腰部急性扭傷、腰肌慢性勞損，還包括腰部骨質(zhì)疾病，這些都是最常見(jiàn)的原因，所以先從最常見(jiàn)的原因開始治療，掛骨科進(jìn)行治療，排除是否有腰椎間盤突出或者是腰肌勞損而導(dǎo)致的腰痛。第二、如果腰痛伴有血尿的癥狀，或者是腹部疼痛的癥狀要掛泌尿外科就診，排除是否是腎結(jié)石或者輸尿管結(jié)石，以及腎臟的腫瘤而導(dǎo)致的腰部的疼痛。第三、如果腰痛伴有小腹部墜脹不適，要掛婦科來(lái)進(jìn)行檢查，看是否是盆腔炎而導(dǎo)致的腰痛。

因?yàn)檫@時(shí)候胎兒增長(zhǎng)的速度比較快，如果孕婦補(bǔ)充鈣量不足胎兒就會(huì)吸收母體的鈣，導(dǎo)致母體出現(xiàn)缺鈣的癥狀，所以應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充鈣。懷孕四個(gè)月出現(xiàn)腰痛這是比較常見(jiàn)的癥狀，因?yàn)閼言幸院髸?huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌失調(diào)，這樣就會(huì)導(dǎo)致肌肉韌帶出現(xiàn)松弛，引起腰酸背痛的現(xiàn)象。由于在這期間胎兒增長(zhǎng)的速度比較快且子宮也在增長(zhǎng)，這樣會(huì)導(dǎo)致壓迫到神經(jīng)也會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛的感覺(jué)。

產(chǎn)后四個(gè)月腰痛，可能是由于婦女產(chǎn)后激素水平的下降，導(dǎo)致內(nèi)分泌環(huán)境的紊亂，出現(xiàn)全身的水腫現(xiàn)象，在這種情況下，容易受到風(fēng)寒濕邪的侵襲，如果平時(shí)不注意保暖、勞累，容易有誘發(fā)腰背部肌肉、筋膜的慢性損傷，產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥，刺激末梢神經(jīng)引起疼痛。如果是這種情況，首先要注意休息，避免腰背部過(guò)度負(fù)重，其次要保暖，可給予一些按摩，理療，熱敷等方法緩解癥狀。如果經(jīng)過(guò)以上處理，癥狀無(wú)明顯好轉(zhuǎn)者，可及時(shí)到醫(yī)院就診，行相應(yīng)檢查，以排除其他疾病的可能。

剖腹產(chǎn)后出現(xiàn)腰疼，每個(gè)人原因是不盡相同的。大部分女性剖產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛，原因如下:手術(shù)麻醉后遺癥，剖產(chǎn)后的麻醉為硬膜外麻醉，麻醉時(shí)需要腰部穿刺，這種穿刺對(duì)腰背肌，以及韌帶有一點(diǎn)的損傷，引發(fā)腰后疼痛，極少數(shù)患者可能出現(xiàn)神經(jīng)根損傷造成的腰部疼痛。但是如果生產(chǎn)后不注意休息過(guò)度的勞累，尤其是過(guò)度的彎腰，就會(huì)導(dǎo)致腰部的疼痛。

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