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要判斷是否有懷孕，一要看是否有停經(jīng)史，二可以看是否有早孕反應(yīng)，還有乳房的改變，早孕的期間，有的會(huì)出現(xiàn)乳房的脹痛，比較準(zhǔn)確的是可以通過(guò)妊娠試驗(yàn)，在受精卵著床后不久，就可以從血液當(dāng)中查到hcg水平的升高，比較方便的檢測(cè)，也可以通過(guò)早早孕試紙檢測(cè)尿液來(lái)判斷，結(jié)果陽(yáng)性就判斷可能是懷孕了，如果要看是宮內(nèi)宮外懷孕，需通過(guò)彩超才能明確是宮內(nèi)孕或?qū)m外孕。有些人懷孕之后，可能會(huì)出現(xiàn)腰酸的情況，但是并不能通過(guò)腰酸來(lái)判斷是否有懷孕。

如果是疼痛比較明顯，長(zhǎng)時(shí)間無(wú)緩解，需要考慮是腰間盤(pán)突出的可能性，可以做腰椎的CT檢查明確，再做相應(yīng)的治療。如果是有近期受涼或者伴有會(huì)陰部的瘙癢等不適癥狀，還要考慮是婦科炎癥的可能，可以做婦科的彩超檢查明確。

1.充足的休息，可以減少腰疼的現(xiàn)象發(fā)生。2.穿舒適的鞋子。有2-3cm跟的低跟鞋才是最適合款式。3.注意良好的姿勢(shì)。站立時(shí)骨盆稍往前傾，肩膀稍向后落下，不要長(zhǎng)時(shí)間站立，姿勢(shì)要常變化。坐著時(shí)可在腰后放個(gè)柔軟的靠墊，舒緩背部的壓力。睡覺(jué)盡量選擇側(cè)睡，睡一段時(shí)間就換個(gè)姿勢(shì)。4.避免不正確的姿勢(shì)和動(dòng)作。應(yīng)當(dāng)避免提重物，當(dāng)不得不拿較重物體時(shí)，提重物時(shí)盡量將物體靠近身體，當(dāng)要從地上撿或提東西時(shí)，彎曲膝蓋，并保持背部挺直，轉(zhuǎn)身時(shí)不要只扭動(dòng)腰部，而應(yīng)該移動(dòng)腳步。

后背部的腰疼一般有以下幾種原因：1、腰背肌的筋膜炎，腰背肌的筋膜就像一塊布鋪在肌肉上面，當(dāng)出現(xiàn)慢性的炎癥時(shí)就會(huì)出現(xiàn)腰部的大面積的疼痛，特別是在晨起的時(shí)候腰疼的非常的明顯。2、腰肌勞損，腰部的肌肉有勞損時(shí)也會(huì)出現(xiàn)腰部肌肉的大面積的疼痛。3、腰間盤(pán)突出，當(dāng)腰間盤(pán)突出出現(xiàn)壓迫神經(jīng)時(shí)就會(huì)出現(xiàn)腰部的疼痛，也可能伴有髖部的不適或者是雙下肢的麻木疼痛。4、可能是風(fēng)濕疾病，類(lèi)風(fēng)濕或者是強(qiáng)直性脊柱炎而出現(xiàn)的腰背部疼痛。除了骨科之外還可能有婦科的炎癥，比如盆腔炎、盆腔積液也會(huì)導(dǎo)致腰疼，這時(shí)常伴有小腹的不適、小腹的墜脹感。另外當(dāng)泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)結(jié)石的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)腰部的疼痛，這時(shí)常伴有小腹或者是中腹部的疼痛。

一般來(lái)說(shuō)腰痛伴小腹痛很可能是卵巢囊腫導(dǎo)致的，小腹痛伴有腰痛的其他可能原因有首先是附件炎，附件炎在婦科炎癥中最為常見(jiàn)，急性附件炎有下腹劇痛發(fā)熱寒戰(zhàn)等癥狀，慢性附件炎為不同程度的腹痛或小腹墜脹伴有白帶增多，腰疼，月經(jīng)失調(diào)等，因此出現(xiàn)小腹痛伴有腰痛的時(shí)候也不可能排除附件炎的存在。最后需要考慮的是盆腔炎，盆腔炎也會(huì)導(dǎo)致女性朋友小腹痛腰痛，盆腔炎通常全身癥狀不明顯，有時(shí)候有小腹疼痛，下腹墜脹疼痛及腰骶部酸痛月經(jīng)不調(diào)等，小腹痛的癥狀在房事后會(huì)更加明顯。

出現(xiàn)這種情況的話(huà)，最好是建議先積極的去醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)相關(guān)的檢查，具體查看一下由于什么原因?qū)е碌?。?dǎo)致出現(xiàn)腰部疼痛的原因還是比較多的，常見(jiàn)的比如腰椎間盤(pán)的突出，或者是日常生活中長(zhǎng)期的從事一些重體力的勞動(dòng)，或者是一些彎腰負(fù)重，加上姿勢(shì)的不正確等一些因素，從而導(dǎo)致出現(xiàn)腰疼的情況。比如上述所說(shuō)的腎炎，可以去泌尿系統(tǒng)科進(jìn)行做一個(gè)檢查，比如B超，然后具體查看一下由于什么原因?qū)е碌模缓笤俳o予一定的治療措施。

腰痛是什么原因引起的：腰痛是臨床常見(jiàn)的癥狀，以腰部一側(cè)或兩側(cè)疼痛為主，常可放射到腿部，常伴有外感或內(nèi)傷癥狀。常見(jiàn)引起腰痛的原因有：1、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病與外傷（腰椎退行性疾病：腰椎間盤(pán)突出癥，腰肌勞損，第三腰椎橫突綜合征，腰椎管狹窄癥，胸椎腰椎骨折，椎體滑脫與椎弓峽部裂，腰椎結(jié)核，腰椎腫瘤，椎管內(nèi)腫瘤）。2、泌尿系統(tǒng)疾?。杭毙阅I盂腎炎，腎皮質(zhì)多發(fā)性膿腫，腎周?chē)住⒛I囊腫，腎上腺腫瘤，腎腫瘤如腎細(xì)胞癌，腎母細(xì)胞瘤，腎血管平滑肌脂肪瘤等。3、生殖器官疾病。4、受涼、創(chuàng)傷、罹患風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的婦女，多因在月經(jīng)期、分娩和產(chǎn)后受風(fēng)、濕、寒的侵襲，導(dǎo)致脊椎長(zhǎng)骨刺而誘發(fā)腰痛。5、孕期及產(chǎn)褥期勞累。6、更年期婦女由于植物神經(jīng)功能紊亂，也可能引起腰痛，其特點(diǎn)是晨起重而活動(dòng)后減輕。還有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)或情緒等因素。

第一首先懷孕后，體內(nèi)的激素水平的增加，導(dǎo)致了關(guān)節(jié)松動(dòng)，韌帶松弛，甚至腰椎發(fā)生了改變，會(huì)出現(xiàn)一些腰痛癥狀，第二個(gè)主要的是在母乳喂養(yǎng)的時(shí)候，由于喂養(yǎng)姿勢(shì)不對(duì)，導(dǎo)致腰背部肌肉緊張，也會(huì)出現(xiàn)腰背痛。許多產(chǎn)婦產(chǎn)后會(huì)發(fā)生腰痛，有順產(chǎn)的也有剖腹產(chǎn)的，有的人認(rèn)為月子沒(méi)做好，有剖腹產(chǎn)的認(rèn)為麻醉沒(méi)打好，其實(shí)這些都是不可信的。產(chǎn)后腰痛主要有兩大原因，第一個(gè)首先懷孕以后，我們體內(nèi)的激素水平的增加，那導(dǎo)致了我們關(guān)節(jié)松動(dòng)，韌帶松弛，甚至我們腰椎也發(fā)生了改變，這會(huì)出現(xiàn)一些腰痛癥狀。第二個(gè)最主要的是我們?cè)谀溉槲桂B(yǎng)的時(shí)候，因?yàn)槲覀兠刻炷溉槲桂B(yǎng)平均要喂到20到30分鐘，每天都喂到8到12次左右，在這種過(guò)程中，由于我們喂養(yǎng)姿勢(shì)不對(duì)，或者長(zhǎng)期的坐，長(zhǎng)期的側(cè)臥位，那導(dǎo)致了我們腰背部肌肉緊張，也會(huì)出現(xiàn)這種腰背痛，往往這種腰背痛在4到6個(gè)月以后它會(huì)輕度的緩解。我們?cè)趺磥?lái)有效的預(yù)防它呢?我們也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┘覄?wù)，做一些提肛運(yùn)動(dòng)，做一些產(chǎn)后操，做一些盆底鍛煉，去游泳或者去做一些騎車(chē)等健身活動(dòng)，也有利于我們緩解產(chǎn)后的腰痛。

男性射精以后，出現(xiàn)腰酸癥狀，其實(shí)是不太正常的，不過(guò)有可能是因?yàn)檫@段時(shí)間性生活過(guò)于頻繁造成的，休息一段時(shí)間，也可能就會(huì)恢復(fù)正常。如果這樣的腰酸癥狀持續(xù)出現(xiàn)，又出現(xiàn)尿急、尿頻、尿痛、尿不盡，就應(yīng)該盡快的去醫(yī)院泌尿外科就診，好好的檢查清楚，看到底哪里出現(xiàn)的問(wèn)題，確診以后再治療，千萬(wàn)不要盲目的用藥，這樣是不好的。如果男性短時(shí)間內(nèi)性生活過(guò)于頻繁，就容易引起男性腎虛體弱，也會(huì)引起男性腰酸無(wú)力，甚至誘發(fā)泌尿系統(tǒng)疾病，像前列腺炎。

患者腰酸癥狀很有可能是因?yàn)榘l(fā)燒時(shí)導(dǎo)致人體經(jīng)絡(luò)不通而引發(fā)的一種臨床表現(xiàn)，建議患者可以先使用物理降溫或藥物退燒方法進(jìn)行對(duì)癥治療。如果患者是女性，腰酸期間伴隨有小腹不適等臨床表現(xiàn)時(shí)，還有可能和一些婦科炎癥性疾病有關(guān)，必要時(shí)建議去醫(yī)院的婦產(chǎn)科檢查治療。導(dǎo)致人體發(fā)燒的病因比較多，還需要根據(jù)患者其他的臨床癥狀以及檢查結(jié)果確診發(fā)燒的病因后進(jìn)行對(duì)因治療。