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除了這些以外，強直性脊柱炎的患者還要堅持鍛煉，鍛煉可以有效的增加脊柱的活動度，從而改善脊柱功能、控制病情的發(fā)展，比較合適的運動，比如慢跑、游泳等能活動全身關節(jié)，而且對身體負荷不太大的運動，也可以嘗試太極拳、八段錦。舉個例子，比如站的時候抬頭挺胸、目視前方，而且不要一個姿勢站立時間過長，坐的時候要選擇比較硬的座位，并且腰背要保持挺直的狀態(tài)，避免身體向前彎曲。同時還可以根據自身的病情，去正規(guī)的、專門的醫(yī)療機構，制定一套體療操，即符合自身病情的運動方案，從而減少致殘率、提高生活質量。

像平常應該可以做的一些動作和運動，就是拉單杠這種類似的運動，對脊柱進行了牽引，有利于脊柱側彎的恢復和鍛煉腰背部肌肉的力量，鍛煉腰背部肌肉力量的過程中，它對脊柱側彎的程度是有一定的緩解作用。脊柱側彎的患者在輕度的時候，脊柱側彎不是特別嚴重的情況下，可以通過佩戴矯形支具配合一定的康復訓練，達到治療的作用。一般脊柱力量的強度需要脊柱周圍的肌肉軟組織力量來維持，肌肉軟組織力量的加強，對脊柱的保護性增加，能夠增加脊柱的穩(wěn)定性。

脊柱側彎嚴格來說應該是脊柱側凸，是一種脊柱畸形，站立時脊柱凸向一側的疾病。輕者影響美觀，嚴重者影響心肺功能，給病人工作、生活帶來極大不便和痛苦。脊柱側凸分以下兩種類型：1、功能性脊柱側凸，是因為姿勢性或某些疾病導致的暫時性側凸，去除病因后即可恢復正常，這一類型側凸病情較輕，比較容易治療，不需要做脊柱矯形手術。如姿勢性脊柱側凸，常見于青少年學生，由于長期坐姿不正所致，及時糾正坐姿，很快就可以恢復正常。還有一些疾病如腰椎間盤突出癥所導致的側凸，疾病治愈后側凸即可消失。2、器質性脊柱側凸，指脊柱的結構發(fā)生變化，這種類型的側凸病情比較嚴重，需要帶矯形支具或者做脊柱矯形手術致治療。以特發(fā)性脊柱側凸最常見，約占脊柱側凸的80%，發(fā)病原因不明，好發(fā)于青少年女性。其它尚有先天性脊柱側凸，合并其它疾病所致的脊柱側凸，常見的如小兒麻痹后遺癥導致的側凸畸形。一旦發(fā)現有脊柱側凸畸形應及時就診，并早期治療，以免后期造成嚴重后果。

脊柱側彎手術治療總費用雖然高，但還存在報銷比例問題，一般現在脊柱側彎手術報銷在50-60%之間，如花費15萬，通常能報銷7.5萬，自己承擔7.5萬。一般農村合作醫(yī)療報銷比例低些，大概在40-50%，城鎮(zhèn)醫(yī)保能達到60-70%。

脊柱側彎它可以分為結構性脊柱側彎，以及非結構性脊柱側彎，脊柱側彎是由于脊柱偏離了中線，向左或者向右造成了脊柱側彎，脊柱側彎可以根據非結構性脊柱側彎，一般是由于姿勢的改變，或者是由于周圍神經根的壓迫造成了肌肉的痙攣，從而出現脊柱側彎，這種情況一般是患者的椎體，以及附屬結構沒有出現改變，由于病因的解除，患者的脊柱側彎就能夠恢復正常。結構性脊柱側彎主要是由于椎體出現了旋轉，以及附屬結構出現了改變從而造成脊柱側彎，有的時候會出現胸廓的變形，表現為剃刀樣背改變，患者會出現肺功能、心功能的減退。

脊柱側彎不僅會影響外觀和平衡的問題，往往還可能會出現其他臟器的合并損傷，甚至會導致神經損害的相應表現。對于特殊類型的脊柱側彎，例如神經肌肉型，出現脊髓空洞等表現可能會發(fā)生神經損害。

脊柱側彎經過手術矯正以后，要注意以下幾點，以防止一些繼發(fā)的損傷。第一、就是不要大運動量和一些劇烈的活動。因為脊柱側彎手術固定以后，脊柱的很多節(jié)段都被固定起來了，脊柱的活動度就有所下降，如果貿然做這種大范圍劇烈的這種活動的話，有可能導致內固定的松動，斷裂或者是已經融合的部分骨質，有骨折的現象，再有嚴重的情況就是甚至可以產生脊髓和神經根的壓迫，這個可能導致，輕則有周圍的疼痛、放射痛、麻木無力、重則有截癱的這種危險。第二、就是注意保護，我們得記住不要受傷，比如在一些下雪天或者比較光滑的路面，一定要注意腳下，不要摔倒，如果有脊柱的高處的墜落傷或者劇烈的直接暴力損傷，那么也可以引起類似的情況。再有就是腰背部的推拿按摩要非常的謹慎，因為有一些對正常人可能是比較輕的外力作用于脊柱側彎的術后病人的話也可能造成一些輕微或者嚴重的損傷，這個一定要注意。

隨著時代的進步、科技不斷發(fā)展以及手術器械的不斷改進，這種手術雖然也存在著一些風險，但成功率較有以往大大提高，尤其是3D打印技術的普及，手術成功率在一些較大的醫(yī)院可以達到95%以上，很少會出現脊髓神經損傷。對于一些嚴重的脊柱側彎，會導致胸廓出現畸形，從而影響心肺功能，通常會采取手術治療，這種手術在過去是一種風險性非常高的手術，容易導致脊髓神經損傷。手術是在神經電生理監(jiān)測下進行的，可以有效的預防脊髓神經損傷，所以手術后通常不會有一些嚴重的并發(fā)癥發(fā)生，手術成功率非常高，患者不必過分擔心。

在脊柱外科里面來相對比較大的手術，它是一個矯形手術，后遺癥主要是這個一個是病人的這個區(qū)，因為它要固定很多階段的椎體，這個影響的是脊柱的運動，所以固定的椎體都不能再運動了，所以它只能通過其它椎體和髖關節(jié)的膝關節(jié)的代償進去屈伸運動，這樣的情況下只有加強功能鍛煉。第二如果你脊椎外科手術，側彎手術做了以后，它其他臨近節(jié)段的退變會加速尤其是成人側彎，成人側彎常見段固定，它可能會出現臨近階段退變和后突，這個時候有可能需要延長手術固定，這是一個比較復雜的問題。

脊柱側彎應該是做康復治療為主，康復治療就是從力學上來考慮這樣一個問題，首先發(fā)現了脊柱側彎了以后，我們要進行確定，一定要拍一張全脊柱的正側位x線平面，通過正側位我們要找到它的相應的幾個點，就是側彎的一個很重要的幾個點，根據這幾個點再來因人而異，制作相應的外固定器 把它固定起來，某些地方是需要壓一下，某些地方是需要松一下，這個東西一般來說患者需要長期戴的，而且患兒會存在一個問題 戴著會不舒服，所以當你家長不在的時候，他可能自己就把它脫掉了，這樣一種比較硬質的外固定器，一段時間以后患兒會生長，會長高，所以他需要更換，而且在更換的過程當中不斷的拍片