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產(chǎn)后拉黑色大便出血一般都見于消化道出血或者是肛周疾病。尤其是本身合并有痔瘡者，出血癥狀會相對明顯，甚至會導致肛裂，需要通過規(guī)律的飲食以及排便習慣調(diào)控，必要時通過肛門局部用藥或者直腸粘膜環(huán)切有效治療。產(chǎn)后盡量注意保持大便通暢，改善飲食，不要吃得太油膩，同時要注意避免上火，在這期間必須要多補充維生素高的食物，是平時注意身體上的鍛煉，這才有利于產(chǎn)后的恢復。

剖宮產(chǎn)后大便出血，可能是由于痔瘡、肛裂導致。第二個，要看看自己有沒有痔瘡，有痔瘡是不是痔瘡導致的出血，因為有時候?qū)m產(chǎn)術后躺在床上不動，可能會造成腸蠕動減弱，之前積蓄在腸里面的大便就會變硬，在解出來的過程當中，可能就會造成痔瘡的破裂，就會引起出血。第二個，要看看自己有沒有痔瘡，有痔瘡是不是痔瘡導致的出血，因為有時候?qū)m產(chǎn)術后躺在床上不動，可能會造成腸蠕動減弱，之前積蓄在腸里面的大便就會變硬，在解出來的過程當中，可能就會造成痔瘡的破裂，就會引起出血。

產(chǎn)后42天可以自己在家做火鍋吃，不要吃辣的鍋底，選擇的食材也需要是新鮮干凈的，比如蔬菜就是首選的，完全燙熟之后再食用。建議平時寶媽如果想吃火鍋的話，盡可能的減少一些刺激食物的攝入量可以適量的吃一些三鮮火鍋，在吃火鍋的時候一定要記得把菜都湯熟了以后才可以吃，在吃完火鍋以后一定要多喝一些溫開水，也可以喝一些適量的純牛奶。但是產(chǎn)后同樣涉及到母乳的喂養(yǎng)，仍需注意，從飲食上來說，還是盡量以清淡的飲食為宜，當然也要注意營養(yǎng)的補充下，不要吃過于辛辣的食物，產(chǎn)后哺乳期如果吃火鍋，容易使人上火，辛辣食物食用過多，容易過奶給新生兒，也會影響新生兒生長，導致新生兒不適。

女性在生產(chǎn)以后是可以適量喝米酒的。坐月子是可以喝米酒的，因為米酒不僅可以發(fā)奶，而且它的營養(yǎng)成份比較高，還含有對人身體好的物質(zhì)，對產(chǎn)婦恢復有很大的幫肋。坐月子并沒有喝月子米酒這樣的要求的，米酒畢竟也是含有酒精的，只要是酒精攝入，就有可能會通過乳汁影響到寶寶的健康。

產(chǎn)后10天盡量吃一些清淡的東西，最好不要吃水果，因為水果比較寒涼，不助于術后的恢復，如果想要吃水果，可以用熱水燙一下再吃。產(chǎn)后10天的產(chǎn)婦身體還是處于很虛弱的狀態(tài)的，在這個時候要多臥床休息，如果身體情況允許的話可以適當?shù)南麓沧邉樱⒁獠豢梢詴r間過長，以免身體勞累不利于身體恢復。產(chǎn)后10天內(nèi)可以吃的食物非常多，但是要剛生產(chǎn)的前幾天腸胃功能還不穩(wěn)定，應該吃一些比較清淡和容易消化的食品，比如大棗紅糖湯、木耳湯、八寶粥、豆?jié){、牛奶、紫菜蛋花湯、米飯、雞湯、包子、水餃、餛飩、饅頭、面條等，之后可以逐漸添加一些滋補品，比如鴿子湯、羊肉湯、排骨湯、豬腳湯、魚湯等。

產(chǎn)婦坐月子的時候是不能吃零食的。在坐月子期間產(chǎn)婦要加強營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜、水果以及富含蛋白質(zhì)的，雞蛋、瘦肉、奶，補充營養(yǎng)，增強體質(zhì)，促進身體的恢復。月子里可以吃的零食有：阿膠糕、煎餅、燒餅、麥芽餅等，這些食物能夠很好的補充體內(nèi)所需的微量元素、礦物質(zhì)，同時還有一定的補氣、養(yǎng)血的作用，防止產(chǎn)后貧血及微量元素缺乏。

女性朋友坐月子期間是可以吃零食的，但盡量以營養(yǎng)為主，少吃一些高糖、高能量或者說不干凈不衛(wèi)生的零食。產(chǎn)婦也是可以吃零食的，可以適當?shù)爻砸恍┗ㄉ?、葡萄干和沒有炒制過的瓜子。產(chǎn)婦在坐月子期間最好是不要吃零食，因為大部分零食中含有較多的添加劑、防腐劑，有些零食在食用后還可能會影響產(chǎn)婦的消化功能，還會通過乳汁被寶寶吸收，容易影響寶寶的正常生長發(fā)育。

產(chǎn)后消耗的能量特別多，需要全面的營養(yǎng)補充營養(yǎng)攝入，與母體的恢復和嬰兒的健康有關。另外，在月子除了吃月餅，我們還應該吃新鮮蔬菜和水果，還要注意外陰部的清潔衛(wèi)生，穿內(nèi)棉質(zhì)的內(nèi)衣、內(nèi)褲，勤換衛(wèi)生墊。產(chǎn)后當然是可以吃月餅的，在產(chǎn)后恢復期間，腸道功能有所減弱，要多喝營養(yǎng)粥。

坐月子可以適量吃桃子，桃子的營養(yǎng)物質(zhì)十分豐富，含有果糖、膳食纖維、鉀、鐵、維生素B、維生素、C磷等多種營養(yǎng)物質(zhì)，血糖高、平時容易上火的人群不宜多吃。女性在坐月子期間身體相對比較虛弱，在飲食方面還是有一些禁忌的，在坐月子期間要禁食一些辛辣、刺激、生冷的食物，可以吃富有營養(yǎng)的食物，多喝湯類，比如雞湯、魚湯、烏雞湯等等，可以增加營養(yǎng)、促使乳汁分泌，在坐月子期間還要注意保持外陰的清潔衛(wèi)生。桃子中含有葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵、磷等營養(yǎng)成分，可以為母乳產(chǎn)生提供更多的營養(yǎng)支持，讓寶寶更健康，因此產(chǎn)后可以適當吃桃。

產(chǎn)后哺乳的話盡可能的不要吃火鍋，如果是實在想吃的話盡可能的吃一些三鮮火鍋。二是很多火鍋都是麻辣的，吃了會影響到乳汁的質(zhì)量，還可能會刺激到嗓子，出現(xiàn)咽喉腫痛的癥狀。在出了月子身體恢復并不是特別的好，還是要多加注意，不能過于勞累，飲食上面要吃一些營養(yǎng)的食物，可以吃新鮮的水果蔬菜，能夠有效的補充身體所需要的維生素，同時還要保持心情舒暢，如果心情緊張也會影響下來奶。