預防脊柱側彎:1.女性在懷孕期避免感冒、發(fā)燒、病毒、用藥、X線等;2.兒童要從小糾正好姿勢,調整正確的站姿坐姿。有一些側彎的類型,比如先天性脊柱側彎,我們如何來預防?母親在懷孕期間常規(guī)的要避免感冒、發(fā)燒、病毒、用藥、接觸X線等能避免的因素。這些因素的出現有可能會引起患癌、神經管或者脊柱發(fā)育的畸形,可能會出現先天性側彎,這是先天性側彎預防的因素。即使在懷孕期間完全沒有這些因素,也有可能會生出來有先天性脊柱側彎的孩子。第二種類型就是特發(fā)性脊柱側彎,也就像我們剛才提到的,特發(fā)性脊柱側彎原因不是很清楚,沒有很好的明確的原因,很難提到預防。唯一可以預防的一類的側彎,是兒童的姿勢性側彎,姿勢性側彎在學習過程當中,上學的過程中調整正確的坐姿可以預防。兒童坐有坐姿、站有站像,可以預防姿勢性側彎。