女性后背脊椎中間疼痛,可以選擇以下幾種方法進(jìn)行治療:第一、糾正不良坐姿及站姿,防止長期低頭彎腰工作或?qū)W習(xí),每工作或?qū)W習(xí)一小時(shí),應(yīng)站起來活動(dòng)背部,防止發(fā)生慢性積累性損傷。第二、加強(qiáng)腰背部肌肉力量及強(qiáng)度訓(xùn)練,增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性,可以緩解疼痛,同時(shí)預(yù)防癥狀發(fā)生。第三、口服非甾體類抗炎止痛藥物,如洛索洛芬鈉、吲哚美辛、雙氯芬酸,可以緩解疼痛,減輕炎癥,同時(shí)配合外敷扶他林軟膏效果更佳。第四、封閉注射,疼痛嚴(yán)重者可將鹽酸利多卡因和醋酸潑尼松龍混合制劑進(jìn)行痛點(diǎn)封閉注射治療,能夠快速緩解炎癥,減輕疼痛癥狀。第五、局部理療,如微波治療以及熱敷治療,可以加速局部血液循環(huán),促進(jìn)局部炎癥反應(yīng)消退。